7 spôsobov spálenia kalórií pri hraní pokémonov

obsah:

Zdravotné video: Odstrániť sneh z auta like a boss? 😎 TOPSPEED.sk

prihláška rozšírená realita Pokemon Go, vydaný spoločnosťou Nintendo a Pokemon Company nedávno, inšpiroval milióny používateľov po celom svete, aby honili fiktívne postavičky tým, že preskúmali okolité prostredie.

Pokemon Go je posledný prielom vo svete virtuálnych videohier. Zatiaľ čo mnohé konzoly pre videohry a mobilné prehrávače udržujú svojich hráčov v tichosti a usadzujú sa vo vnútri, používajú pokemonoví používatelia smartfóny na detekciu a zhromažďovanie rôznych typov Pokémonov. Aby ste to urobili, musíte vstať, postaviť sa, vyjsť z miestnosti a pokračovať v pohybe nájsť tieto bytosti. Inými slovami, Pokémon Go úspešne kombinuje fyzické a sociálne aspekty dynamicky.

Ako používať Pokémon Prejsť na podporu zdravia tela?

Čo si tieto Pokemon "trénerov" moc neuvedomujú, zatiaľ čo zaneprázdnený Pikachu a Charizard, ich telá tiež horia kalórie, ktoré nie sú hravé v číslach.

Pre tých z vás, ktorí chcú zvýšiť váš Pokemon lovu relácie na vyššiu úroveň, tu sú niektoré ďalšie aktivity, ktoré vám môžu pomôcť zbierať viac Pokémon pri cvičení spáliť kalórie. Neublíži to, nie?

1. Prejdite medzi Pokemon Stop a inkubujte pokemonské vajcia

Hráči budú ťažké rozvíjať a trénovať Pokémon, ak sa na tom mieste len snažia. Preto si prechádzajte a preskúmajte každé mesto - futbalové ihriská, mestské parky, bazény a nákupné centrá - nájsť nové druhy Pokémonov a v posilňovni Ak chcete dať svojmu najlepšiemu Pokémonovi pokemonský boj s ostatnými hráčmi.

Miesta, ktoré pravidelne navštevujete, napríklad komplexné predné supermarkety, už nie sú len budovy. Vo virtuálnom svete Pokémon Go, tieto budovy sú Pokemon Stop, kde po boji "osviežte" svoj Pokémon. Každá Poke-Stop má krátku dobu vypršania predtým, ako ju budete môcť znova použiť, takže pokračujte v hľadaní nového Poke-Stopu a potom sa vráťte na pôvodné Poke-Stop.

Taktiež, ak máte Pokemonové vajíčko, ktoré môžete nájsť na každom Poke-Stop, môžete inkubovať vajíčko, až kým sa nevyklíži chôdzou. Čím viac chôdze musíte urobiť, tým vzácnejší bude Pokémon.

Chôdza (5 000 až 10 000 krokov denne) môže zlepšiť náladu a kvalitu zloženia tela a tiež znížiť úzkosť a úzkosť. V skutočnosti sa zvyčajná chôdza, ktorú robíte takmer každý deň, môže znížiť riziko predčasnej smrti o 47% Opýtajte sa mužov.

2. Používajte divoké Pokémonove útoky ako príležitosť na spustenie

Keď prechádzate po uliciach mesta, aby ste honili Pokémona, náhle sa dostanete náhly útok z divokého Pokémona? Využite túto príležitosť, aby ste od neho utiekli. Ďalší bonus: Ak sa chcete chytiť, snaží sa pokeball hodiť správne bude vyžadovať, aby ste sa sústredili a kontrolovali svoje dýchanie.

Ale nie len bežať, kým nebudete dych a vaša srdcová frekvencia stúpa. Jednoducho jogging alebo sprintovanie každých pár minút z jednej Pokemon Stop na druhú. Navyše beh bude zvyšovať vaše šance na získanie väčšieho počtu Pokémonov, ktoré ste predtým nechytili.

3. Push-up ako "trest" zakaždým, keď nedokáže chytiť Pokémon

Nepodarilo sa chytiť váš cieľ Pokemon? "Zákon" si s každým push-up (sit-ups, alebo akýkoľvek šport podľa vášho výberu) pokaždé, keď hodíte Pokeball márne. Váš Pokémon unikol? Vyskúšajte "tresty", ktoré sú závažnejšie, ako napríklad kríza.

4. Cyklovanie

Táto mobilná aplikácia sa zameriava na to, ako ďaleko môžete cestovať na lov Pokemona v porovnaní s časovým obdobím. To hráčom prinesie väčšiu výdrž, aby mohli hrať dlhšie, aby mohli produkovať dlhšie vzdialenosti.

Pre veľkých fanúšikov japonských anime, ktoré explodovali v deväťdesiatych rokoch, s Pokemon Go, nebola ani chvíľa, kedy sa zastavili a cítili sa vyčerpaní. Tam je vždy možnosť, že nájdete zriedkavé a silné Pokémon, ak budete pokračovať ďalej.

Na konci týždňa sa pokúste vymeniť chôdzu s cyklom po meste. Týmto spôsobom bude rozsah vašej dobrodružstva nájsť Pokémon ešte širší. Čím širšia je oblasť, ktorú hľadáte, tým viac Poke-Stop, telocvičňa a iné odrody Pokémon, ktoré ste možno nikdy nevideli alebo kedy nemali.

5. Turistika hľadá zriedkavé Pokémon

Každá iná oblasť má odrody pokémonov, ktoré zodpovedajú prvkom, ktoré majú. Napríklad mestské oblasti budú mať v mestských oblastiach veľmi časté odrody pokemonov, napríklad druhy vtákov (Pidgey), psy (Eeves) alebo myši (Rattatta). Zatiaľ čo v prímestských a hornatých oblastiach bude veľa pôdy typu Pokémon a trávy, ako je Snivy, čo je pomerne zriedkavé.

6. Plávať alebo relaxovať na pláži

Príležitosti na chytenie vzácnych Pokémonových typov vody budú vyššie, keď je hráč v blízkosti vody. Teraz je ešte jeden dôvod, prečo si dovolenku dovolenku už dlho plánuje. Nezabudnite pozvať svojich priateľov a priniesť si volejbal na hranie plážového volejbalu medzi svojim rozbehnutým programom Pokémonov, alebo môžete mať záujem vyskúšať potápanie? Kto vie, že ste našli Horsea skrývajúci sa medzi útesmi. Nezabudnite si priniesť vodotesné puzdro, hm!

7. Vezmite si jednu noc

Ak ste medzi tými, ktorí majú ťažkosti so spánkom, krátka nočná prechádzka v bytovom komplexe môže pripraviť vaše telo a myseľ, aby si trochu oddýchli pred spaním.

Nočné prechádzky vám tiež pomôžu rozšíriť vašu pokémonovú zbierku, pretože nočný a duchový Pokémon, ako napríklad Clefairy alebo Ghastly, bude ľahšie nájsť v noci.

Či už je to chôdza alebo jogging, noci alebo ráno, existuje jeden jednoduchý tip, ktorý vám môže pomôcť sledovať, ako ďaleko prebieha váš šport: krokomer. S odkazom na krokomer môžete postupne zvyšovať intenzitu cvičenia na základe vášho priebehu.

Pokemon Go je pripomienkou, že cvičenie môže byť zábavné a bez nátlaku, poháňané pocitom nostalgie a baviť sa uvoľňovaním únavy, a nie záťažou.

PREČÍTAJTE SI AKO:

  • V skutočnosti trvá príliš dlho, kým cvičenie nebude účinné
  • Hlad na strave? Dávajte si pozor na tieto 4 spôsoby
  • Krásne hýždne ako Kim Kardashian nie sú nemožné
7 spôsobov spálenia kalórií pri hraní pokémonov
Rated 5/5 based on 952 reviews
💖 show ads