obsah:
- Zdravotné video: Kygo - Firestone ft. Conrad Sewell (Official Video)
- Rôzne slnečné lúče pre zdravie tela
- 1. Zožervená pokožka
- 2. Zrak sa zhorší
- 3. Starnutie pleti
- 4. Vyskytuje sa silná vyrážka
- 5. Znížte imunitný systém
Zdravotné video: Kygo - Firestone ft. Conrad Sewell (Official Video)
Za nespočetnými prínosmi slnečného žiarenia pre zdravie sa ukazuje, že táto oslepujúca žiara očí môže tiež mať nepriaznivý vplyv na vaše telo. Stojí, ale nielen spôsobuje spálenú pokožku (úpal) Práve tak! Existuje ešte niekoľko ďalších slnečných rizík, ktoré by ste mali vedieť. Cokoliv, čo?
Rôzne slnečné lúče pre zdravie tela
Kto, ktorý neradi cestuje alebo dovolenku, keď je slnko jasné? Ale stále by ste mali obmedziť vystavenie nadmernému slnečnému žiareniu, najmä ak nie je sprevádzaný ochrancom, ktorý môže skrývať vaše zdravie.
1. Zožervená pokožka
MUDr. Jason Reichenberg, lektorka na lekárskej škole Dell v Texasskej Austinskej lekárskej fakulte vysvetlil, že stráviť príliš veľa času na slnku bez ochranného oblečenia alebo opaľovacích krémov môže spôsobiť začervenanie v niektorých oblastiach pokožky, možno dokonca natrvalo alebo ťažko liečiť.
Pretože, ako starnete, slnečné lúče môžu podvedome zmierniť pokožku a uvoľniť štruktúru pokožky okolo vašich ciev. Postupne sa krvné cievy rozšíria, aby v niekoľkých častiach tela vytvorili červenohnedú oblasť.
Tento proces môže tiež spôsobiť rozšírenie kolagénu v koži, čo spôsobuje, že sa na povrchu kože objavia cievy.
2. Zrak sa zhorší
Zhoršenie zraku sa stalo dôsledkom, ktorému musia čeliť všetci, keď starne. Ale okrem veku, štúdia zistila, že dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu sa zhoršilo - najmä u mužov a žien starších ako 40 rokov.
Podľa štúdie od Univerzity Fordham v roku 2011 má ultrafialové (UV) svetlo zlý účinok na oči, pretože zvyšuje šancu na rozvoj katarakty, čo môže viesť k slepote.
Nielen to, že nebezpečenstvo priameho slnečného žiarenia môže interferovať aj s funkciou sietnice, ktorá dlhodobo zníži videnie. Zhoršená funkcia sietnice je vyvolaná glaukómom a makulárnou degeneráciou, ktorú hlásil Health.
3. Starnutie pleti
Je nepopierateľné, že UV žiarenie môže spôsobiť, že koža stárne rýchlejšie. Je to preto, že slnečné svetlo môže preniknúť priamo do strednej vrstvy kože (dermis), ktorá spôsobuje, že elastínové bunky v koži sa zhromažďujú abnormálne.
Ak je počet elastínových buniek postačujúci, typ enzýmu rozloží kolagén a elastín, čo potom zmení štruktúru kože. Pri vystavení slnečnému žiareniu sa potom urýchli proces starnutia, ktorý vedie k vráskam, škvrnám a inému poškodeniu pokožky.
4. Vyskytuje sa silná vyrážka
Existuje niekoľko zdravotných stavov, ktoré ľahko spôsobujú vyrážku na koži. Napríklad pre ľudí, ktorí majú slnečné alergie, je veľmi ľahké pre neho zažiť červenú pokožku, aj keď len pár minút pod slnkom.
Závažnejšie alergické reakcie môžu dokonca spôsobiť chorobu porfýrie, stav, ktorý spôsobuje, že sa človek obáva nadmerného slnečného žiarenia. Nebezpečenstvo spôsobené slnečným svetlom spôsobí, že pokožka bude okamžite vypláchnutá, kým sa nevystaví slnečnému žiareniu.
5. Znížte imunitný systém
Telo je vybavené imunitným systémom, ktorý má za úlohu bojovať proti príchodu rôznych infekcií a abnormálneho bunkového rastu. Táto obranyschopnosť imunitného systému zahŕňa prácu bielych krviniek alebo lymfocytov (T buniek) a langerhansových buniek.
Koža vystavená slnečnému žiareniu príliš často vyvolá uvoľňovanie aktívnych chemikálií, ktoré narušia imunitný systém tela. Výsledkom je oslabenie schopnosti imunitného systému blokovať vstup infekcie.
