obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Ako dlho trvá perineálna bolesť?
- Ako zmierniť bolesť v perineu?
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Bolesť v perineu alebo v oblasti medzi vagínou a análnym otvorom je prirodzená vec, ktorá sa stane po narodení. Je to spôsobené natiahnutím počas procesu dodávky.
Môžete mať len slabé modriny v dôsledku tlaku z hlavy dieťaťa. Niektoré matky však počas pracovnej doby tiež utrpia slzy. Zvyčajne sú slzy iba malé, ale môžu spôsobiť bolesť.
Ak zažijete slzu, bolesť závisí od toho, ako hlboko je slza. Malé slzy nepotrebujú stehy, ale okolo 60% -70% potrebuje stehy na urýchlenie procesu hojenia.
Možno budete potrebovať epiziostómiu, ktorá uľahčí vaše dieťa, aby sa dostalo von, alebo ak sa vaše dieťa musí narodiť čoskoro. Vyskytuje sa u 1 zo 7 žien, ktoré sa narodili. Pôrodná asistentka sa nebude snažiť robiť epiziostómiu, pretože rana sa bude liečiť dlhšie ako slza.
Ako dlho trvá perineálna bolesť?
Zlorenie a bolesť z trúby alebo rezu sa zlepší v priebehu niekoľkých dní, ale jazva zmizne v priebehu niekoľkých týždňov.
Po pôrodnej skúške u lekára približne 6 týždňov po pôrode by ste mali byť v procese obnovy. Po dvoch mesiacoch už necítite bolesť.
Ako zmierniť bolesť v perineu?
Pôrodná asistentka vám poradí, aby ste perineum udržali čistý a ako urýchliť proces hojenia.
Ak potrebujete úľavu od bolesti, najprv použite paracetamol. Paracetamol je bezpečný pre dojčiace matky. Ak potrebujete silnejší prostriedok proti bolesti, môžete vyskúšať ibuprofen. Ak je však Vaše dieťa predčasne narodené alebo sa narodilo s nízkou telesnou hmotnosťou, poraďte sa so svojím lekárom pred použitím ibuprofenu.
Tu sú metódy, ktoré môžete urobiť na zmiernenie bolesti:
- Ležte, aby sa tlak pod telom znížil.
- Stierte studené obklady alebo kocky ľadu v plastovom obale v čistej flanelovej látke na perineu.
- Urobte si prestávku a poskytnite čas na liečenie.
- Kúpte sa s teplou vodou.
- Cvičí Kegel. To môže urýchliť hojenie a hladký prietok krvi v oblasti.
- Po močení vypláchnite teplou vodou v tejto oblasti. To môže opláchnuť moč a zmierniť bolesť a udržať suchú oblasť perinea. Potom ju vysušte s toaletným papierom.
Vylepšíte sa sami. Zamerajte sa na proces hojenia a získajte silu, ktorú potrebujete na starostlivosť o svoje dieťa.
Udržujte ranu čistú a umývajte sa každý deň. Výmena polštářov často a pred alebo po umývaní rúk zabráňte infekcii. Kontaktujte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku, ak máte horúčku alebo sa bolesť nezlepšuje. Horúčka môže byť príznakom infekcie.
Ak potrebujete ďalšiu pomoc pri zvládaní bolesti, lekár Vám môže predpísať silnejší prostriedok proti bolesti, ako je špeciálny sprej alebo krém.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 10 tipov pre návrat k ideálnej telesnej hmotnosti po pôrode
- Silné a nevýhody normálneho pôrodu vs. cisársky rez
- Čo sa stane vášmu telu počas popôrodného života?
