obsah:
- Zdravotné video: Julia Sweeney Letting Go Of God
- Produkcia materského mlieka sa znižuje kvôli pohlaviu, je to tak?
- Zachovať intimitu počas dojčenia
Zdravotné video: Julia Sweeney Letting Go Of God
Potom, čo ste mali deti, mať sex s vaším partnerom môže byť pre vás početné aktivity. Pretože vaša energia stačí na odčerpanie vyčistením domu a pokračovaním v dojčení dieťaťa. Všetko, čo máte na mysli, je, ako udržať splnené potreby vášho dieťaťa. Navyše činnosti milovníkov hovädzieho dobytka znižujú produkciu mlieka. Je to tak?
Produkcia materského mlieka sa znižuje kvôli pohlaviu, je to tak?
Po sexe po deťoch môže byť dilema. Na jednej strane by ste chceli spolu so svojím partnerom okamžite využiť túto chvíľu, ale na druhej strane vás tiež vystraší. Strach z bolesti, nepríjemnosti, obávajte sa, že to ovplyvní vašu produkciu mlieka.
A čo viac, sex je často narušený, pretože materské mlieko často preniká, keď netečiepredohraalebo orgazmu. Tieto veci vás robia lenivou na to, aby ste mali sex, pretože sa bojíte plytvať mliekom, takže vaše materské mlieko nebude naplnené. Je to však správne?
Odpoveď nie je vždy. V skutočnosti je sexuálna stimulácia prínosom pre produkciu materského mlieka, pretože môže stimulovať odpoveďzhoršený reflex, a to materinský reflex na odstránenie materského mlieka v prsníku. To však neznamená, že materské mlieko, ktoré sa rozplýva, znižuje alebo dokonca vyprázdňuje vaše prsia, viete.
Či je produkcia materského mlieka viac ovplyvnená psychologickým stavom matky, či sa cíti stresovaná alebo nie. Stres po sexe môže byť spôsobený mnohými vecami. Buď kvôli únavu, že som nemal rád sexuálne stretnutia, nepríjemné kvôli strachu, že sa deti prebúdzajú, alebo v rozpakoch, pretože materské mlieko uniklo počas sexu.
Vaše bradavky sa môžu cítiť citlivejšie pri dojčení, ale keď sa váš manžel dotkne prsníkov, možno nebudete môcť vzbudiť sex. Namiesto toho, aby sa aktivita v posteli stávala teplejšou, môže to skutočne spôsobiť nepríjemné alebo dokonca stresujúce pocity.
Bez ohľadu na to, aké malé emocionálne zmeny matky môžu zasahovať do reflexovnechaj-downASI. Hoci sex môže pomôcť odstrániť materské mlieko kvôli reflexomnechaj-down, ale ak sa cítite stresované na konci, môže to skutočne brániť produkcii mlieka.
Zachovať intimitu počas dojčenia
Takže skrátka, sex nebude znižovať množstvo alebo kvalitu materského mlieka samotného. Najdôležitejšou vecou je urobiť si najprv pohodlie predtým, ako začnete komunikovať so svojím partnerom.
Ak máte strach, že mlieko vytečie počas pohlavného styku, mali by ste okamžite kŕmiť vaše dieťa alebo použiť ASI čerpadlo pred sexom. Táto metóda môže pomôcť vyprázdniť vaše prsia pri plnení potrieb materského mlieka pre vašu malú.
Okrem toho môžete tiež vložiť do podprsenky chrániče, aby ste zabránili úniku materského mlieka. Aj keď na začiatku môže dojčiť, môže sa postupovať ľahko a nedá sa to znova.
Hovorte zo srdca k srdcu so svojím manželom, ak máte problém, ktorý blokuje. Urobte dohodu o tom, ktoré časti tela môžu a nemali byť dotknuté. Čo je dôležité, uistite sa, že váš sex tentoraz beží uspokojivo a nerobí vás stres.
