obsah:
- Zdravotné video: Audi Q8 50TDI test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
- Nepoužívajte paniku, ak je farba moču po požití alkoholu jasná
- Hlboko hnedá moč po požití alkoholu si musíte byť vedomí
- Zoznámte sa s inými príznakmi dehydratácie
Zdravotné video: Audi Q8 50TDI test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
Farba moču môže byť skutočne jedným ukazovateľom vášho zdravia. Existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť zmenu farby moču, napríklad po požití alkoholu. Aký je zmysel zmeny farby?
Nepoužívajte paniku, ak je farba moču po požití alkoholu jasná
Väčšina ľudí môže vidieť ich moč jasne žltú až bledú. Ak sa to stane, znamená to, že máte menej tekutín. Vlastne farba zdravého moču nie je úplne zafarbená ani jasná. To znamená, že telo je dobre hydratované.
No, ak je moč jasná po požití alkoholu, samozrejme sa nemusíte obávať, pretože to nie je známkou dehydratácie. V skutočnosti alkohol neovplyvňuje priamo farbu moču, ale tento typ nápoja môže spôsobiť dehydratáciu.
No, keď dôjde k dehydratácii, zmení sa farba moču. Keď k tomu dôjde, mali by ste byť ostražití.
Hlboko hnedá moč po požití alkoholu si musíte byť vedomí
Moč môže byť z dôvodu alkoholu tmavohnedá. Nuž, toto je farba, ktorú potrebujete vedieť. Tmavohnedá farba moču ukazuje, že vaše telo je dehydrované. Ako to? Alkohol, ktorý je diuretikom, vás naďalej močiť. Ak pijete alkohol bez vyváženia pitnou vodou, riziko dehydratácie sa zvýši.
Obličky potrebujú hormón vazopresín na absorbovanie vody, ktorá vstupuje do tela. Alkohol môže inhibovať produkciu tohto hormónu, takže voda nie je reabsorbovaná obličkami a práve sa stráca s ďalšími telesnými odpadmi.
Zbytočná voda sa v močovom mechúre nahromadí a stimuluje okolité svaly. V tom momente pocítite nutkanie močiť. Preto chcete ísť do kúpeľne pri pití alkoholu. Musíte vedieť, že pitie 50 gramov alkoholu môže odstrániť telesné tekutiny až do 1 litra ako moč.
Okrem toho pitie príliš veľa alkoholu môže tiež spôsobiť žalúdočné nevoľnosť a vracanie. Táto podmienka určite zníži tekutinu vo vašom tele viac.
Zoznámte sa s inými príznakmi dehydratácie
Známky a príznaky dehydratácie nie sú len zmeny farby moču. Príznaky sa líšia a každá osoba má rôzne príznaky.
Symptómy dehydratácie, ktoré môžete objaviť, zahŕňajú sucho v ústach a pocit veľmi smädnutia, bolesti hlavy alebo kŕče v určitých častiach tela. V náročnejších podmienkach a bez liečby okamžite, dehydratácia spôsobí, že srdce porazí rýchlejšie, sťažuje dýchanie a nakoniec stráca vedomie.
Môže sa zabrániť dehydratácii po pití alkoholu. Mali by ste obmedziť alkohol na jeden nápoj a dávajte pozor na príjem tekutín, ak pijete alkohol. Ak dôjde k dehydratácii, požiadajte o pomoc lekára.
