obsah:
- Zdravotné video: The Black Hole Bomb and Black Hole Civilizations
- Extrémne cvičenie je jedným zo spôsobov, ako športovci "lovia za pocity"
- Nadšenci extrémnych športov majú nízke hladiny dopamínu a serotonínu
- Cvičenie a starostlivé plánovanie znižuje strach
Zdravotné video: The Black Hole Bomb and Black Hole Civilizations
Čo si myslíte o tom, že niekto prekročí útes pomocou len lana bez bezpečia? Musíte si myslieť, že človek je blázon. Pre tých, ktorí milujú extrémne športy, robiť veci, ktoré spustia adrenalín, je napäté a zábavné. Prečo si myslíte, že tento milovník extrémnych športov sa nebojí zomrieť? Nájdite odpoveď v tomto článku.
Extrémne cvičenie je jedným zo spôsobov, ako športovci "lovia za pocity"
Podľa prieskumu, ktorý vykonal Erik Monasterio z Otago University, majú športovci v porovnaní s ostatnými ľuďmi najvyššie skóre z hľadiska "hľadania pocitov". Predmetný pocit je fyzický pocit. Extrémne športy sú jedným zo spôsobov, ako títo športovci lovia pocity.
Výskum publikovaný v časopise Journal of Kinesiology zistil, že vysoko rizikové športovci, ako sú extrémne športy, majú najvyššie skóre z hľadiska emocionálnej stability, bdelosti a energie v porovnaní s športovcami, ktorí nie sú vystavení vysokému riziku alebo tým, ktorí nie sú športovci.
Motivácia športovca robiť extrémne športy podľa psychológa Bruce Ogilvieho je veľmi jednoduchá, potrebuje iba uniknúť, aby "vybojovala" svoju vlastnú cestu. Títo rizikoví ľudia tlačia svoje fyzické, emocionálne a inteligenčné hranice, aby utiekli zo štátu bez napätia vo svojom každodennom živote.
Podľa výskumu v časopise Journal of Personality and Psychology, pocit, že sú uväznení a stresovaní, sú niektoré z dôvodov, prečo človek robí extrémne športy, okrem hľadania fyzických pocitov. Niektorí z nich však tvrdili, že robia extrémne športy jednoducho preto, lebo môžu spravovať strach inak než väčšina ľudí, nie preto, že sa nebojí zomrieť.
Nadšenci extrémnych športov majú nízke hladiny dopamínu a serotonínu
Niekto, ktorý je podľa výskumu spoločnosti Monasterio často označovaný ako "rizikový príjemca", má nízke hladiny dopamínu a serotonínu. Dopamínový hormón v mozgu funguje ako messenger chemická látka medzi nervovými bunkami. Tento hormón sa môže zvýšiť, keď sa vyskytnú určité činnosti, ktoré súvisia so šťastím a ovplyvňujú príjemný pocit zamilovania, radosti, motivácie a sebavedomia.
Zatiaľ čo serotonín je nosičom signálov medzi neurónovými sieťami, ktoré regulujú rôzne fyzické a psychologické funkcie tela vrátane nálady, sexuálneho vzrušenia, spánku a sociálneho správania. Keď človek nemá tento hormón, bude mať vplyv na pocity depresie, únava a úzkosť. Na rozdiel od väčšiny ľudí, ktorí sedia na gauči a odrážajú sa, niektorí športovci to "fixujú" fyzickými problémami.
Cvičenie a starostlivé plánovanie znižuje strach
Extrémne športy si vyžadujú starostlivé plánovanie, športovci na horských bicykloch a extrémni horolezci zvyčajne analyzujú každú malú vec na trase, ktorú prejdú. Športovci to robia BASE jumping alebo zoskok s padákom bude naďalej starostlivo sledovať veterné a poveternostné podmienky.
Majú tiež vodcov alebo pilotov vrtuľníkov, ktorí skutočne poznajú extrémne miesta, ktoré idú, aby čelili niektorým z najhorších možností. Navyše títo športovci v extrémnych športoch absolvovali tréning na vybudovanie svojej dôvery. Cvičenia, ktoré robia, sú súčasťou prevencie rizík, a preto niečo, čo tieto športovci robia, zostáva bez výpočtu bezohľadné.
