obsah:
- Zdravotné video: Audi Q8 50TDI test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
- Účinky liekov na zvýšenie spermií na mužskú plodnosť
- Druhy liekov na zlepšenie spermií
- 1. kyselina D-asparágová
- 2. L-karnitín
- 3. Tribulus terrestris
Zdravotné video: Audi Q8 50TDI test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
Spermia úzko súvisí s plodnosťou mužov. Počet spermií u mužov je jedným z dôležitých faktorov pri výskyte tehotenstva. Keďže počet spermií, ktoré sú malé a nie kvalitné, môže zabrániť tomu, aby ste mali deti. To je dôvod, prečo sa niekedy obávajú nízke počty spermií.
To je možné prekonať konzumáciou potravín zvyšujúcich spermie, ktoré môžu pomôcť stimulovať kvalitu produkcie spermií. Niektorí ľudia navyše užívajú aj doplnky alebo lieky na podporu spermií. Ale môžu lieky na podporu spermií pomôcť pri prekonávaní problémov s plodnosťou?
Účinky liekov na zvýšenie spermií na mužskú plodnosť
Jeden mužský faktor plodnosti je kvalita produkovaných spermií vrátane množstva a motility. Počet spermií môže zvýšiť jeden z nich po podaní doplnkov alebo liekov na zvýšenie spermií. Doplnky zlepšujúce spermie, ako sú lieky obsahujúce kyselinu listovú a zinok.
Štúdia ukázala, že kyselina listová má pozitívny vplyv na zvyšujúci sa počet spermií. Nízky príjem kyseliny listovej má veľmi zlý účinok, ako je zvýšený potrat, vrodené chyby s krvnými ochoreniami a možno aj rakovina. Zinok je jeden minerál, u ktorého sa preukázalo, že zvyšuje počet spermií a má pozitívny vplyv na pohyblivosť spermií a morfológiu spermií.
Výskumníci zistili, že muži s problémami s plodnosťou, ktorí konzumovali 5 mg kyseliny listovej denne a 66 mg síranu zinočnatého denne počas 26 týždňov, by zaznamenali zvýšenie počtu spermií o 74 percent a zvýšenie počtu abnormálnych spermií o 4 percentá.
Vyžitie síranu zinočnatého alebo kyseliny listovej nebude mať významný vplyv na produkciu spermií. Ďalší výskum je však potrebný na pochopenie toho, ako tieto dve živiny spolupracujú na ovplyvňovaní mužskej plodnosti.
Druhy liekov na zlepšenie spermií
Ak máte záujem o vyskúšanie doplnkov na zlepšenie spermií, niektoré z týchto vecí si môžete vyskúšať:
1. kyselina D-asparágová
Doplnky kyseliny D-asparágovej (D-AA) sú aminokyseliny, ktoré sa nazývajú rastúce hladiny testosterónu, mužského hormónu, ktorý hrá dôležitú úlohu v mužskej plodnosti.
2. L-karnitín
L-karnitín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene vytvára v tele. Väčšina štúdií ukazuje, že L-karnitín môže pomôcť zvýšiť počet spermií a motilitu spermií u mužov.
3. Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, tiež známy ako puncturevine, je liečivá bylina, ktorá sa často používa na zvýšenie mužskej plodnosti. Štúdia vykonaná u mužov s nízkym počtom spermií ukázala, že konzumácia 6 gramov koreňa tribulusu každý deň počas dvoch mesiacov môže zlepšiť erektilnú funkciu a libido.
Tribulus terrestris naozaj nezvyšuje hladinu testosterónu. Ďalší výskum však musí potvrdiť účinky afrodiziak (chemických látok na stimuláciu sexuálneho vzrušenia) z týchto bylín a sledovať dlhodobé riziká a prínosy.
