obsah:
- Zdravotné video: Ako na suchú a citlivú pleť s akné
- Prečo sa naša pokožka vyschne?
- Rôzne spôsoby liečby suchého kože
- 1. Starostlivosť o kúpanie
- 2. Použite správny hydratačný prostriedok
- 3. Používajte opaľovací krém
- 4. Konzultujte s dermatológom
Zdravotné video: Ako na suchú a citlivú pleť s akné
Majitelia suchých koží musia byť oboznámení s ťažkosťami, ako je šupinatá alebo popraskaná koža. Suchá koža sa môže skutočne vyskytnúť v akejkoľvek časti tela. Táto podmienka sa však najčastejšie vyskytuje v častiach, ktoré sú často vystavené slnečnému žiareniu, ako sú nohy, ruky a tvár. Takže, ako liečiť suchú pokožku? Pozrite si tipy v článku nižšie.
Prečo sa naša pokožka vyschne?
Príčiny suchého kože sa líšia v závislosti od teplotných faktorov, určitého použitia výrobku, vystavenia slnku alebo iných podmienok kože. V mnohých prípadoch je hlavným nepriateľom suchého kože slnečné žiarenie.
Pozrite sa na niektoré časti tela, ktoré sú zriedka vystavené slnečnému žiareniu, ako je vnútorné rameno alebo hýždeň. Táto časť takmer nikdy nemá problém s suchou kožou, nie? Áno, táto často pokrytá oblasť tela netrpí rovnakými kožnými problémami ako ostatné časti tela v dôsledku nadmerného vystavenia slnku.
Pri suchom pokožke stráca vonkajšia vrstva pokožky svoju schopnosť udržiavať prirodzenú vlhkosť pokožky, takže pokožka je dehydratovaná a vytvára rôzne podmienky. Napríklad, koža sa cíti drsná, svrbiaca, odlupujúca, šupinatá, prasknutá a tak ďalej.
Rôzne spôsoby liečby suchého kože
1. Starostlivosť o kúpanie
Ukazuje sa, že kúpanie môže spôsobiť, že pokožka bude suchá. To však neznamená, že by ste nemali sprchovať. Ak chcete zabrániť vysušeniu pokožky po kúpaní, postupujte nasledovne:
- Obmedzte dobu kúpania na približne 5-10 minút
- Používajte teplú vodu, nie horúcu vodu
- Vyvarujte sa čistenia produktov obsahujúcich laurylsulfát sodný
- Vyberte čistiace prostriedky, ktoré neobsahujú vôňu a sfarbenie a označené moisturizing
- Čistite tvár čistícím mydlom špeciálne pre vašu tvár, ale vyhnite sa prílišnému alebo príliš veľkému použitiu
- Osušte svoje telo pomocou mäkkého a čistého uteráka tým, že ho poklepáte, neotrite ho
- Naneste hydratačný krém ihneď po vysušení novej kože
2. Použite správny hydratačný prostriedok
Tento spôsob, ako liečiť suchú pokožku, zohráva dôležitú úlohu. Áno, suchá koža nastáva, pretože pokožka stráca svoju vlhkosť. To je dôvod, prečo sú zvlhčujúce produkty veci, ktoré musíte venovať pozornosť.
Vyberte si mierne zvlhčovadlá, ktoré nespôsobia čierne oči a alergie. Nepoužívajte vonné mydlo a výrobky na starostlivosť o pokožku, ktoré obsahujú alkohol, parfum, retinoidy alebo AHA. Používajte zvlhčovacie produkty, ktoré obsahujú kyselinu mliečnu, močovinu, kyselinu hyalurónovú, dimetikón, glycerín, lanolín, minerálny olej a vazelínu. Avšak, ak máte radi hydratačné prostriedky, ktoré sú veľmi účinné, vyberte výrobky, ktoré obsahujú bambucké maslo, ceramidy, kyselina stearová alebo glycerín.
Hydratačné krémy alebo masti lepšie pôsobia na suchú pokožku ako na pleťové vody, pretože masti a krémy sú efektívnejšie pri zmäkčení a prevencii podráždenia ako pleťové vody.Ak chcete zachovať prirodzenú hladkosť pokožky, vždy použite hydratačný prostriedok na tvár a telo niekoľko minút po dokončení kúpeľa alebo umytia tváre.
3. Používajte opaľovací krém
Ako bolo uvedené vyššie, slnečné svetlo je hlavným nepriateľom suchého pokožku. Aby ste predišli závažnejšiemu poškodeniu kože, môžete použiť pri každom opustení domu širokospektrálne opaľovacie krémy s SPF minimálne 30. Nezabudnite tiež vybrať správne oblečenie. Mali by ste chrániť vaše telo pomocou tenkého a voľného oblečenia s dlhými rukávmi, klobúkom so širokým okrajom a slnečnými okuliarmi, ktoré majú UV ochranu.
Nielen to, že pre tých z vás, ktorí často jazdí na motorkách, môže byť tiež správna voľba ako spôsob liečenia suchého kože. Rovnako sa uistite, že ste predtým nosili rukavicepracovať s chemikáliami, ako sú umelé hnojivá alebo iné chemické látky.
4. Konzultujte s dermatológom
Pozrite sa na lekára, ak vaša pokožka nevykazuje zmenu po tom, ako ste sa doma starali o seba. Suchá koža je tiež znakom toho, že pokožka potrebuje špeciálnu starostlivosť alebo lieky na predpis (masť alebo krém). Lekár preskúma vašu pokožku a pomôže vám vysvetliť, čo môže znížiť nepohodlie pokožky.
