Bez ohľadu na to, aký typ kože, každý môže mať občas suchú pokožku po celý život. Šupinatá suchá pokožka sa môže ťažko skrývať, najmä na tvári, čo dokonca aj make-up nemôže pomôcť veľa - len zhoršuje problém.
Ak máte šupinatú suchú pokožku, ktorá sa cíti svrbivá, určite si želáte rýchle a jednoduché riešenie. Vyskúšajte tieto 8 domácich tipov, aby ste utišili vaše sťažnosti na suchú pleť.
Domáca starostlivosť o suchú šupinatú pokožku
1. Kúpte alebo stlačte teplú vodu
Kúpanie v teplej vode je vlažná, ale nie príliš dlhá. Prečo to musí byť teplá voda? Užívanie horúcej sprchy po dni aktivity cíti lákavé, ale horúca voda môže odzbrojiť prírodné oleje tela a potrebujete toľko bariér, ako je len možné, aby ste pomohli zachytávať vlhkosť, aby ste pokožku udržali hladkú a vlhkú. Dermatológovia odporúčajú, aby sa teplý kúpeľ nezdržiaval dlhšie ako 5-10 minút.
Prípadne môžete komprimovať suché šupinaté oblasti pokožky teplými vodami. Použite čistú dáždnik na dieťa namočenú v teplej vode, potom opatrne jemne otrepte jemným kruhovým pohybom, aby ste odstránili zostávajúcu mŕtvu kožu. Opakujte niekoľkokrát denne, ak je to potrebné. Pri každom stlačení používajte novú žíňu. Potom usušte pokožku a naneste hydratačný krém.
2. Použite správne mydlo na čistenie
Niektoré tvárové mydlá a čistiace prostriedky môžu byť skutočne príliš tvrdé pre citlivú pokožku na tvári. Ak sa vaša pokožka cítime tesne a suchá po jej umytí, môžete použiť nesprávny výrobok na pokožku. Vyberte ten správny čistiaci prostriedok na tvár. Pozrite sa na produkty, ktoré neobsahujú laurylsulfát sodný, ktorý odvádza vlhkosť z pokožky. Namiesto toho vyberte výrobky bez parfumov a farbív a označte ich hydratačný.
3. Vysušte dobre telo
Možno si myslíte, že zanechanie tváre vlhké po sprchovaní pomôže zvýšiť vlhkosť pokožky. Veľká chyba. Keď sa voda úplne odparí od povrchu pokožky, vaša pokožka bude skutočne suššia ako predtým. Uistite sa, že ste správne vysušili pokožku po sprchovaní. Majte však na pamäti, že hrubá utierka sa môže správať ako exfoliátor - trenie medzi pokožkou s drsnou textúrou uteráka môže poškodiť vonkajšiu vrstvu pokožky, čo spôsobuje ďalšie sucho a podráždenie. Vždy používajte mäkkú, čistú handričku a pamätajte si, že ste jej oblikovali, neotrite ju. Pokožku vysušte menej ako 20 sekúnd.
4. Naneste správny hydratačný prostriedok
Naneste silný, silný zvlhčovač na zvýšenie príjmu vlhkosti pokožky v priebehu niekoľkých minút po kúpaní, najmenej dvakrát denne - ráno a večer pred spaním. Vyberte si mierny noncomedogenic moisturizer.
Ak máte radi hydratačný krém, vyberte si výrobok, ktorý obsahuje bambucké maslo, ceramidy, kyselinu stearovú alebo glycerín, odporúča MUDr. Leslie Baumannová, riaditeľka Kozmetického lekárskeho a výskumného ústavu na Univerzite v Miami, WebMD, Dr. Cheryl Karcher, dermatológ z New Yorku Ako to fungujeodporúča používať hydratačné prostriedky na pokožku, ktoré obsahujú kyselinu mliečnu, čo môže pomôcť odstrániť hornú vrstvu suchého kože šupinatý a preniknúť do zdravej vrstvy pod ním. Či tak alebo onak, všetky bohaté hydratačné krémy môžu pomôcť vyplniť prázdnotu vašej kožnej bariéry.
Ak vaša pokožka zostane suchá počas celého dňa, možno budete musieť opakovane používať hydratačný prostriedok niekoľkokrát denne. Vyhnite sa používaniu alkoholu alebo adhéznych látok na báze alkoholu. To všetko môže odvádzať vlhkosť z kože.
5. Naneste vazelínu
Ropo želé dobre funguje na uzamknutie vlhkosti a pomáha zmierniť sucho na koži. Ak nerozmiešate pokožku, pokožka bude pracovať nadčas, aby vytvorila viac oleja, aby sa pokožka nevysušila. Vazelína pôsobí ako zvlhčovadlo, ktoré priťahuje a utesňuje vlhkosť do pokožky. Hoci textúra vazelíny môže vyzerať ako hustá a lepkavá, môže pokryť pór, v skutočnosti je táto molekula želé príliš veľká na to, aby prenikla do kože.
Alebo môžete použiť organické oleje, ako je olivový olej, mandľový olej alebo kokosový olej, ktoré majú tendenciu byť lepšie pre zachytenie vlhkosti do kože než rôzne krémy na zvlhčenie dostupné na trhu.
6. Namočenie mlieka
Namočte mlieko, ak je vaše telo kulit suché, alebo stlačte oblasť suchého šupinatej pokožky s žuťou namočenou v studenom bielom mlieku. Nechajte stáť asi 10 minút. Potom utrite suchú šupinatú pokožku kruhovým masážnym pohybom. Kyselina mliečna a tuk obsiahnutý v mlieku fungujú ako mierne čistiace prostriedky na tvár, ktoré sú tiež schopné poskytnúť dodatočnú vlhkosť.
7. Domáce masky
Vyvarujte sa používania hrubých textúrovaných tvárových šupiek a hliny na tvár. To všetko môže odvádzať vlhkosť z kože.
Namiesto toho môžete miešať svoju vlastnú prirodzenú tvárovú masku, aby ste sa vyrovnali s vašimi šupinatými problémami s suchou kožou. Avokádo medové masky, napríklad. Kombinácia avokáda a medu je dobrým zdrojom sterolínu a zvlhčovadiel, ktoré dokážu liečiť suchosť kože. Nakrájajte avokádo jemne a dobre premiešajte lyžicou medu, kým sa nestane mäkkou pastou. Naneste masku na suchú pokožku, nechajte ju stáť 15 minút a dôkladne opláchnite. Ďalšími alternatívami sú banánové masky a jogurt. Táto zmes nielen zvlhčuje pokožku, ale aj exfoliuje mŕtve bunky. Nakrájajte banán a jemne premiešajte lyžicou hladkého jogurtu na mäkkú pastu. Naneste masku na suchú pokožku, nechajte ju stáť 30 minút a dôkladne opláchnite.
Môžete tiež aplikovať silný aloe vera gél na suchú pokožku, počkajte 15 minút pred opláchnutím teplou vodou. Po maskovaní nezabudnite vysušiť pokožku a použiť hydratačný krém, hm!
8. Aplikujte opaľovací krém
Poškodenie slnkom je jednou z najčastejších príčin suchých, šupinatých, pokrčených pokožiek. Môžete pomôcť zabrániť poškodeniu kože aplikáciou opaľovacích krémov širokého spektra SPF 30 zakaždým, keď opustíte dom a vhodne sa oblieka. V horúcom počasí noste dlhé, tenké a voľné ručné oblečenie, dlhé rukávy a klobúky so širokým okrajom na pokrytie krku, uší a očí. Počas chladného počasia sa uistite, že máte oblečené vrstvy, ktoré pohlcujú pot, aby sa predišlo prehriatiu a nadmernému potenia - obidva môžu dráždiť pokožku.
Ak chcete predchádzať suchým perám v chladnom počasí, použite balzam na pery obsahujúci opaľovací krém SPF 15 a zakryte pery maskou.
