obsah:
- Zdravotné video: 6 tipov starostlivosti o pleť
- Kroky na liečbu kombinovanej kože zostávajú zdravé a svieže
- 1. Rozlíšte liečbu podľa typu kože
- 2. Vyberte ten správny čistiaci prostriedok na tvár
- 3. Používajte teplú vodu
- 4. Použite toner
- 5. Exfoliovať najmenej dvakrát týždenne
- 6. Používajte opaľovací krém na dvojitú ochranu
- 7. Dávajte pozor na stravovacie návyky
- 8. Rozmaznávajte pokožku tváre s hlinenou maskou
- 9. Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú alkohol
- 10. Chráňte svoju pokožku vitamínom A
Zdravotné video: 6 tipov starostlivosti o pleť
Starostlivosť o zdravie kombinovanej kože určite nie je tak jednoduché ako liečenie jedného typu kože. Kombinovaná pokožka znamená, že máte dva druhy pokožky, menovite suchú pokožku a mastnú pokožku, ktoré je potrebné dbať súčasne. Nesprávna voľba produktu alebo spôsobu liečby skutočne zhorší vaše problémy s kožou. Relaxujte, tieto 10 spôsobov môže pomôcť udržať vašu kombináciu pokožky zdravú a svieži celý deň.
Kroky na liečbu kombinovanej kože zostávajú zdravé a svieže
1. Rozlíšte liečbu podľa typu kože
Ak máte v oblasti T-zóny (čelo, nos, bradu) za sucha na lícach, môže byť ťažké nájsť produkt, ktorý je vhodný na riešenie dvoch problémov s kožou naraz. V podstate má každý typ kože vlastnú liečbu.
Najlepší spôsob, ako liečiť kombináciu kože, je použiť akné krém na akné a zvlhčujúce oblasti, ktoré neobsahujú olej pre suchú pokožku.
Teraz existuje množstvo kozmetických výrobkov na trhu, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby znížili obsah oleja v oblasti T-zóny, zatiaľ čo zvlhčujú oblasť tváre. Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov by ste mali použiť typ hydratačného krému podľa typu pokožky.
2. Vyberte ten správny čistiaci prostriedok na tvár
Keď je vaša tvár naplnená zitmi, môže byť v pokušení vziať si produkty na čistenie pleti na báze oleja (olejový hydratačný prostriedok), takže pupienky okamžite zmiznú. Avšak tento typ čistiaceho prostriedku na tvár nie je vhodný pre vás, ktorí majú kombinovanú pleť.
Použitie čistiacich prostriedkov na báze oleja iba zvýši produkciu oleja v oblasti T-zóny a dráždi vašu suchú pokožku.
Vyberte čistiaci prostriedok na báze vody, či už vo forme gélu alebo krému, ktorý je pre vašu kombinovanú pleť mäkší a bezpečnejší. Čistiace prostriedky na báze vody sú účinné pri odstraňovaní nečistôt, ktoré sa hromadia na tvári, bez toho, aby sa pokožka cítila ako mastná alebo suchá.
Tiež sa uistite, že si dobre umyte tvár tak, aby sa zhoršili problémy s kožou.
3. Používajte teplú vodu
Keď si umyť tvár, mali by ste použiť teplú vodu namiesto studenej vody. Dôvodom môže byť, že teplé teploty môžu na tvári prehnane vyčerpať obsah oleja.
Navyše, vyrobená horúca para môže tiež pomôcť vyčistiť nečistoty, ktoré upchávajú vaše póry. Po ukončení umývania tváre ju osušte poklepaním na tvár pomocou čistého uteráka, aby ste ho netierali.
Aby vlhkosť pokožky bola viac bdelá, použite ju hydratačné sérum ktorý je vhodný pre všetky typy pleti. Hlásenie z programu Reader's Digest potvrdil certifikovaný kozmetický expert Eliss Halinahydratačné sérum môže pomôcť znížiť prebytočnú produkciu oleja, aby zamaskovala vaše kombinované problémy s pokožkou.
4. Použite toner
Olejová pokožka a suchá pokožka majú rozdielnu pH, preto je dôležité po umytí tváre toner.
Podľa Kachiu Lee, certifikovaného lekára z univerzity Brown, toner je užitočný na udržanie zdravia a vlhkosti kombinovanej pokožky. Uistite sa však, že toner, ktorý používate, je bez alkoholu, takže nespôsobuje vysušenie pokožky a zabráni nadmernej výrobe oleja.
5. Exfoliovať najmenej dvakrát týždenne
Možno máte pocit, že ste správne vyčistili a zvlhčovali svoju kombinovanú pleť. Ak však nemáte odlupované alebo odstránené odumreté bunky na tvári, potom vaša starostlivosť o pokožku nie je maximálna.
Kombinovaná pokožka spôsobuje, že tváre vyzerajú suchšie a šupinatejšie, ale na druhej strane spôsobujú, že iné oblasti tváre majú tendenciu vybuchnúť. Preto je exfoliácia užitočná pri čistení upchávaných pórov, pričom pokožka je hladká.
Nepoužívajte hrubé kroviny, ktoré obsahujú chemikálie, pretože to môže dráždiť pokožku a zároveň zvyšovať produkciu oleja v oblasti T-zóny.
Namiesto toho použite exfoliačné prísady obsahujúce hydroxykyselinu, ktorá je vhodnejšia pre kombinovanú pleť. Odlupujte dvakrát až štyrikrát týždenne, aby ste znížili množstvo mazu (oleja) a nečistoty na koži.
6. Používajte opaľovací krém na dvojitú ochranu
Opaľovací krém alebo opaľovací krém chráni vašu pokožku pred slnečným žiarením, ale môže tiež pomôcť zvlhčovať vašu kombinovanú pokožku. Používajte opaľovací krém, ktorý obsahuje beta hydroxykyselinu a nie je komedogénny, čo znamená, že nezablní vaše póry.
Ak tento typ opaľovacích krémov spôsobuje, že sa vaša pokožka cíti mastná, prejdite na ochranu proti slnečnému žiareniu alebo na ochranu proti slnečnému žiareniu v bezpečnejšom prášku.
7. Dávajte pozor na stravovacie návyky
Krása pokožky vyžaduje nielen starostlivosť zvonku, ale vyžaduje aj ošetrenie v jedle, ktoré konzumujete. Ak chcete získať zdravú pokožku, uistite sa, že vždy spĺňate vaše tekuté potreby (najmenej osem pohárov denne), jesť zdravé a bohaté na antioxidanty a pravidelne cvičiť. Použitie tohto zdravého životného štýlu bude vaša pokožka oveľa žiarivejšia a zostane svieža celý deň.
8. Rozmaznávajte pokožku tváre s hlinenou maskou
Nemenej dôležitá maska na maskovanie a utiahnutie kombinovanej pokožky. Určite však nie všetky typy masiek, ktoré môžete použiť, hm.
Mali by ste ju používať hlinka maska alebo maskou z hliny, pretože táto maska je najúčinnejšia na čistenie upchávaných pórov a absorpciu nadbytočného oleja bez dráždivosti pokožky.
9. Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú alkohol
Pred použitím niektorých kozmetických prípravkov na tvár nezabudnite vždy prečítať obsah na štítku produktu. Ak nájdete obsah alkoholu vo vybranom produkte, okamžite prejdite na iný výrobok.
Keď používate kozmetické výrobky, ktoré obsahujú alkohol, pokožka sa bude cítiť suchá. Súčasne pokožka tváre bude nadmerne produkovať olej na udržanie rovnováhy obsahu oleja v pokožke.
To určite zhorší vaše kombinované kožné problémy. Preto si vždy prečítajte štítky na každom kozmetickom produkte, ktorý používate, či už ide o čistiace prostriedky na tvár, toner a iné kozmetické výrobky.
10. Chráňte svoju pokožku vitamínom A
V skutočnosti je vitamín A jedným z mocných antioxidantov, ktoré môžu pomôcť odvrátiť voľné radikály. Preto sa uistite, že výrobky, ktoré si vyberiete, obsahujú množstvo vitamínu A, aby bola vaša pokožka chránená. Aby ste to uľahčili, pozrite sa na slová "retinol" alebo "tretionin", dva typy vitamínu A, ktoré sú uvedené v mnohých etiketách produktov.
Účinky vitamínu A na kozmetické výrobky môžu spôsobiť, že baktérie, ktoré spôsobujú akné, sa ťažko rozvinú. Vitamín A je tiež užitočný na urýchlenie prechodu kožných buniek, čím zabraňuje predčasnému starnutiu.
