obsah:
- Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Prečo musím vykonať test kostnej hustoty?
- Kto by mal urobiť test kostnej hustoty?
- Ako si prečítam výsledky testu?
- Je moja kostná minerálna hustota spojená s indexom telesnej hmotnosti?
Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Možno ste počuli termín kostnej hustoty alebo test kostnej hmoty, alebo niekedy test kostnej minerálnej hustoty (BMD). Všetci sa odvolávajú na jeden bežný test, ktorý určuje vaše zdravie kostí meraním kostnej hmoty. Tento test sa používa na diagnostikovanie osteoporózy, riziko vzniku zlomenín a na meranie Vašej odpovede na liečbu osteoporózy. Môžete zopakovať test raz za dva roky. To vám umožní lekárom diagnostikovať osteoporózu a poskytnúť vám správnu liečbu.
Hoci existuje niekoľko spôsobov, ako môžete otestovať vašu kostnú hustotu, najbežnejšie používaná metóda sa nazýva centrálna absorpčná metóda alebo centrálny test DXA. Tento test meria hustotu kostí v bedra a chrbtici. Ďalším typom testu kostnej hmoty je zariadenie na meranie kostnej hustoty na meranie kostnej hustoty v dolnej časti ramena, zápästia, prstu alebo päte.
Zvyčajne sa testy vykonajú na ľahko zlomených kostiach, ako je dolná časť chrbta, stehenná kosť (úzky krk vedľa bedrového kĺbu) a kosti v ruke. Hustota kostí sa však líši v iných častiach tela. Ak výsledky testu na jednej kosti ukazujú, že máte ochorenie kostí, váš lekár môže chcieť skúmať aj iné kosti.
Prečo musím vykonať test kostnej hustoty?
Na meranie kostnej hustoty môžete použiť kostné testy. Z výsledkov testov môže Váš lekár:
- Pozrite sa, či máte slabé kosti alebo osteoporózu predtým, ako sa stav stane vážnejším.
- Predvídanie a zníženie možnosti budúcich zlomenín.
- Zistite, či liečba na zvýšenie hustoty kostí zlepšila váš stav.
- Zisťovanie, či liečba osteoporózy funguje.
Kto by mal urobiť test kostnej hustoty?
Vaše kosti majú schopnosť regenerovať, ale táto schopnosť s vekom oslabuje. Ženy majú všeobecne nižšiu kostnú hustotu ako muži. Odporúča sa, aby všetky ženy staršie ako 65 rokov mali test kostnej hustoty. Ak ste mladší ako 65 rokov a máte vysoké riziko zlomenín, stále musíte vykonať test.
Okrem veku, existuje niekoľko znakov, ktoré môžu byť varovaním pre vás robiť testovanie hustoty kostí Tieto príznaky zahŕňajú:
- Váš x-ray chrbtice vykazuje zlomenú kostnú alebo kostnú strata.
- Bolesť chrbta s možnými zlomeninami v chrbtici.
- Strata výšky 1 cm alebo viac za jeden rok.
- Celkový pokles výšky je 3 cm od pôvodnej výšky.
Ako si prečítam výsledky testu?
Po vykonaní testu dostanete T-skóre: číslo zobrazuje vašu kostnú hustotu v porovnaní s priemerným počtom zdravých dospelých vo veku 30 rokov. Čím nižšie máte množstvo, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku ochorenia kostí.
- Od -1 do +1: Normálne.
- Od -1 do -2,5: Máte nízku kostnú hmotu, aj keď nie je dostatočne nízka na to, aby bola diagnostikovaná osteoporóza. Mali by ste zvážiť požadovanie liekov na prevenciu osteoporózy, aby pomohli spomaliť stratu kostnej hmoty a predísť osteoporóze vo vašej budúcnosti. Váš lekár vás môže požiadať, aby ste si udržali zdravé návyky, ako je konzumácia potravín bohatých na vápnik a vitamín D a cvičenie tým, že držíte záťaž, ako je chôdza, jogging alebo tanec.
- Od -2,5 alebo menej: máte osteoporózu. Čím je skóre nižšie, tým závažnejšia je osteoporóza. V tomto prípade by ste mali užívať lieky.
Niektoré lieky môžu spomaliť alebo dokonca zvrátiť osteoporózu. Váš lekár vám poradí, aby ste každoročne vykonali skríningový test, aby ste skontrolovali postup.
Ďalším výsledkom testu hustoty kostnej hmoty je Z-skóre: číslo zobrazuje vašu kostnú hustotu v porovnaní s priemerným počtom vašej vekovej skupiny. T-skóre a Z-skóre sa môžu vymeniť. Pediatri používajú percentily na interpretáciu výšky dieťaťa.
Žiadne z týchto skóre nemôže predpovedať riziko zlomeniny, ak ste tiež vedeli jeho vek. Pretože T-skóre a Z-skóre môžu byť konvertované tam a späť, vaše zlomeniny predpovede sú rovnaké navzájom.
Je moja kostná minerálna hustota spojená s indexom telesnej hmotnosti?
Index telesnej hmotnosti, často známy ako BMI, sa meria výškou a hmotnosťou (BMI = hmotnosť / (výška * výška)). Vaša kostná minerálna hustota (BMD) sa meria skenovaním vašich kostí.
Je dokázané, že čím je vaša váha ľahšia, pri vašom BMI <18,5 sa zvyšuje riziko osteoporózy. Ak máte podváhu, vaše kosti sú slabé a môžu sa ľahko zlomiť. Teda aj BMI a hmotnosť môžu byť spojené s BMD. Existuje výskum v tejto oblasti, ale výsledky sa líšia. Preto úloha obezity ako rizikového faktora pre BMD, osteoporózu a nízku zlomeninu zostáva nejasná.
