obsah:
- Zdravotné video: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
- Tipy pri podávaní inzulínu
Zdravotné video: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
Ak máte diabetes typu 1, ste prirodzene používaný na injekciu inzulínu. Pre tých z vás, ktorí trpia cukrovkou typu 2, sa zvyčajne nemusíte dostávať inzulínové injekcie, ale čo je v poriadku len v prípade? Inzulínové injekcie pre pacientov s diabetom typu 1 a 2 sa upravujú na základe telesnej hmotnosti, zdravotného stavu, stravy, cvičenia a inzulínovej rezistencie.
Ak máte cukrovku typu 2, môžete na chvíľu začať používať inzulín a nie je potrebné pokračovať, ak je Vaša váha vyvážená a pravidelne cvičíte. Ale ak máte cukrovku typu 1, mali by ste rutinne používať inzulín, aby ste udržali hladinu cukru v krvi stabilnú.
Pre tých z vás, ktorí majú pravidelne podávať inzulín, určite budete chcieť urobiť to sami doma. Máme tipy, aby ste si mohli doviesť inzulín doma.
Skôr ako začnete, musíte urobiť nasledovné:
- Zoznámte sa s inzulínom sami
- Injekciu inzulínu nasaďte na inom mieste
- Otestujte svoju hladinu cukru v krvi
- Uistite sa, že ruky a striekačka sú sterilné
- Pri každom podaní injekcie používajte vždy novú ihlu
kroky:
- Injekciu trochu inzulínu vytiahnite z ampulky do vzduchu, aby ste sa uistili, že špička ihly je naplnená inzulínom a nie vzduch. Tento krok sa nazýva "letecký výstrel"
- Inzulín vložte do časti, ktorá obsahuje veľa tuku, ako je horné stehno alebo hýždeň.
- Zatlačte oblasť pokožky, ktorá sa má injekčne aplikovať (ale nie príliš tvrdá, pretože spôsobuje bledosť a bolesť pokožky) a vložte ihlu do uhla 90 stupňov. Nie je potrebné nahradiť kratšou ihlou, pokiaľ vaše telo nie je veľmi tenké. Ak máte otázky týkajúce sa tohto postupu, poraďte sa s lekárom.
- Vložte ihlu do požadovanej oblasti. Ak vaša oblasť bolí po dokončení injekcie, stlačte ju ľadom po dobu 15-20 sekúnd.
- Uistite sa, že injekčná striekačka a pero skutočne vstúpia do pokožky a počítajú po 10 úderoch pred odstránením injekcie
- Odstráňte štipku a zlikvidujte injekčnú striekačku na bezpečnom mieste
Tipy pri podávaní inzulínu
Žalúdok: Dajte vzdialenosť asi 5 cm od pupka alebo umiestnite jazvu.
Stehná: vstreknite 10 cm nad koleno alebo aspoň 10 cm pod oblasť slabín. Najlepším miestom v nohách, ktoré majú dostať injekciu inzulínu, je horné a vonkajšie stehná.
Rameno: tukové tkanivo v hornej časti ramena je najvhodnejšou oblasťou pre injekciu.
Hýždeň: Injekcia v blízkosti bokov nie v blízkosti zadku.
Injekčná oblasť by mala byť 2,5 cm od predchádzajúcej oblasti injekcie. Otáčajte v jednej oblasti po dobu jedného týždňa, potom prejdite do inej oblasti. Vyhýbajte sa vstreknutiu blízkej jazvy alebo oblastí s kŕčovými žilami.
Masáž alebo cvičenie ihneď po injekcii môžu urýchliť vstrebávanie. Ak máte v úmysle zapojiť sa do ťažkej fyzickej aktivity krátko po injekčnom podaní inzulínu, počas inhalácie neinjekujte inzulín do postihnutej oblasti.
