obsah:
- Zdravotné video: Nepravidelný srdcový pulz a fibrilácia predsiení srdca
- Vzťah k potrate a srdcu
- Ďalšie príčiny srdcového búšenia
- Kedy by sa malo pozorovať búšenie srdca?
- Ak máte záchvaty srdca
Zdravotné video: Nepravidelný srdcový pulz a fibrilácia predsiení srdca
Palpitácie srdca sú stav, keď sa vaša srdcová frekvencia cíti nezvyčajne, ako je príliš pomalá, alebo rytmus nie je rytmický, alebo má viac ako normálny tlk. Niektorí ľudia to opisujú ako hrboľatú hruď. Môže to byť tiež náhly nárast srdcových palpitácií. Môžete to tiež cítiť na krku.
Môže sa vyskytnúť palpitácia srdca, aj keď nie ste stresovaný. Táto podmienka môže byť znepokojujúca, najmä ak ste to nikdy nezažili. Avšak palpitácie nemusia byť príznakom niečoho závažného.
Vzťah k potrate a srdcu
Niektorí ľudia majú po jedle srdcový palpitáciu. Existuje niekoľko dôvodov, ktoré môžu byť príčinou. Po prvé, môžete byť citlivý na kofeín, ktorý sa nachádza v mnohých nápojoch, ako je káva, čaj, sóda a energetické nápoje. Čokoláda obsahuje aj kofeín. Alkohol má tiež určitú úlohu. Výskum na Univerzite v Californe v San Franciscu (UCSF) v roku 2011 zistil vzťah medzi srdcovými palpitáciami a konzumáciou alkoholu u pacientov s fibriláciou predsiení.
Môžete tiež byť alergický alebo citlivý na určité potraviny. Pálenie záhy z jesť pikantné alebo korenené jedlá môžu tiež spôsobiť búšenie srdca. Podľa Katherine Zeratsky z Mayo Clinic, R.D., L.D., hoci neexistujú žiadne štúdie na dokázanie, niektorí ľudia môžu mať reakciu na MSG. Samotný MSG je posilňovač chuti, ktorý sa často používa pri varení. Ak máte podozrenie, že MSG spôsobuje palpitácie v srdci, vyhýbajte sa potravinám, ktoré obsahujú MSG.
Môžete tiež užívať bylinné doplnky, ktoré môžu spôsobiť búšenie srdca, ako napríklad:
- Bitter oranžová
- ephedra
- ginseng
- hloh
- valeriána lekárska
Ak pocítite srdcové búšenie po jedle, možno palpitácie nie sú priamo spojené s jedlom, ale s jedlom. Palpitácie sa môžu spustiť procesom prehĺtania. Niektorí ľudia tiež pocítia palpitácie, keď sa postavia hneď po sedení. Palpitácie môžu byť vyvolané aj emóciami. Ak je čas na jedlo zdrojom úzkosti alebo stresu, môže to byť koreň problému.
Búšenie srdca môže byť tiež spôsobené nedostatkom látok vo vašej strave. Nízka hladina draslíka, cukru v krvi a dehydratácia môže byť faktorom v srdcových palpitáciách.
Ďalšie príčiny srdcového búšenia
Ste viac náchylný na búšenie srdca, keď ste tehotná alebo cvičíte. Intenzívne pocity ako strach a panika môžu tiež spôsobiť palpitácie. Niektoré bežne predávané drogy, ako sú napríklad lieky proti chronickému konaniu a dekongestujúce lieky, ktoré majú stimulačné účinky, a lieky na astmu, srdcové choroby, vysoký krvný tlak, pilulky na chudnutie, hormóny štítnej žľazy a niektoré antibiotiká môžu tiež spôsobiť palpitácie.
Nelegálne drogy, ako sú amfetamíny a kokaín, a nikotín v cigaretách môžu tiež spustiť palpitácie srdca.
Kedy by sa malo pozorovať búšenie srdca?
Ak ste práve mali srdcové búšenie, navštívte svojho lekára. Hoci palpitácie nie sú nebezpečné, môžu byť znakom, že niečo nie je v poriadku, najmä ak sú sprevádzané:
- Obtiažne dýchanie
- Nadmerné potenie
- zmätok
- Závraty alebo mdloby
- Bolesť na hrudníku
- Tlak na hrudníku, hornej časti chrbta, ramien, krku alebo čeľuste
Palpitácie srdca môžu byť príznakom niekoľkých zdravotných stavov, ako napríklad:
- anémia
- dehydratácia
- Z krvi
- Nízka hladina cukru v krvi
- Nízka hladina oxidu uhličitého v krvi
- Nízka hladina kyslíka v krvi
- Nízke hladiny draslíka
- Nadmerne aktívna štítna žľaza
- shock
Je dôležité poradiť sa s lekárom, ak máte riziko srdcového ochorenia alebo máte diagnostikované srdcové ochorenie alebo stav. Lekár najskôr vykoná fyzickú prehliadku. Ak sa objaví problém so srdcom, potrebujete vidieť kardiológ. Diagnostické testy môžu zahŕňať:
- Krvný test
- Test moču
- Elektrokardiogram (EKG)
- echocardiogram
- Stresový test
Manipulácia závisí od výsledkov diagnózy.
Ak máte záchvaty srdca
Ak nejestvujú žiadne zdravotné ťažkosti, ktoré spôsobujú búšenie srdca, nepotrebujete lekársku pomoc. Avšak budete sa cítiť nepríjemne, najmä ak budia palpitácie. Ak sa to stane často, skúste zistiť, aké potraviny alebo aktivity by mohli byť spúšťačom. Vyhnite sa týmto jedlám a uistite sa, či sa palpitácie zastavia. Môžete mať denník s jedlom, aby ste mohli konkrétne zistiť, ktoré potraviny vyvolávajú palpitácie.
Ak trpíte stresom, terapia, ako je jóga, meditácia a hlboké dýchanie, vám môžu pomôcť zdvihnúť palpitácie srdca.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
