obsah:
- Zdravotné video: Nazuby.eu| Čistenie zubov jednozväzkovou kefkou
- Prečo je dôležité očistiť jazyk?
- Aké sú riziká pri čistení jazyka pomocou zubnej kefky?
- 1. Bakterie sa zvyšujú
- 2. Príčina zvracania
- 3. Zníženie schopnosti jazyka cítiť chuť jedla
- Takže, akým spôsobom by sme mali čistiť jazyk?
Zdravotné video: Nazuby.eu| Čistenie zubov jednozväzkovou kefkou
Ako často čistia svoj jazyk? Mnohí ľudia už vedia, že čistenie zubov aspoň dvakrát denne je povinné. Avšak nie všetci rutinne pripojte trenie jazyka, možno jeden z nich ste vy. Nanešťastie, väčšina ľudí, ktorí sa usilujú o čistenie jazykov, to urobí tým, že si jazyku prebúdzajú zubnou kefkou. Aj keď je to nesprávny spôsob.
Prečo je dôležité očistiť jazyk?
Hygiena jazyka je niečo menej dôležité ako zubná hygiena. Zdá sa, že jazyk môže byť hniezda bakteriálneho rastu, okrem ďasien a zubov. Stav špinavého jazyka môže spôsobiť, že váš dych pýcha. Dokonca aj podľa American Dental Association čistý jazyk môže znížiť zápach dychu o 70%.
Aké sú riziká pri čistení jazyka pomocou zubnej kefky?
Nie je neobvyklé, že ľudia používajú kefku na čistenie jazyka. Hoci to nepriaznivo ovplyvní jazyk a celkové zdravie ústnej dutiny. Aké sú nepriaznivé účinky, keby ste si jazyk vyčistili zubnou kefkou?
1. Bakterie sa zvyšujú
Účelom čistenia jazyka je odstrániť baktérie, ktoré sa hromadia na povrchu jazyka. Napriek tomu, ak ho očistíte čistením jazyka pomocou zubnej kefky, potlačia baktérie na povrchu, ktoré sa dostanú do jazyka. Výsledkom je zápach úst a riziko vzniku iných problémov ústnej hygieny.
2. Príčina zvracania
Čistenie jazyka jazykom pomocou zubnej kefky môže spôsobiť náhle zvracanie. Je to preto, že sa baktérie skutočne zhromažďujú v ústach a potom vás stimulujú k zvracaniu.
3. Zníženie schopnosti jazyka cítiť chuť jedla
Ako vieme, jazyk je orgán, ktorý pôsobí ako chuť na jedlo, pretože jazyk pozostáva z 10 000 chuťových pohárov. Tento chuťový pohár je časť jazyka, ktorá slúži na príjem chuti jedla. S chuťovými poháriky môžete cítiť aspoň 4 základné chute jedla, a to sladké, kyslé, slané a horké.
Veľa ľudí, ktorí si neuvedomujú, že si príliš ťažko čistia jazyk. Tvrdé trenie, ku ktorému dochádza pri štetbe jazyka, spôsobí poškodenie chuťových pukov. Keď sú chuťové poháriky poškodené, vaša schopnosť ochutnať a ochutnať jedlo sa zníži.
Takže, akým spôsobom by sme mali čistiť jazyk?
Teraz existuje veľa fyzických a online obchodov v Indonézii, ktoré predávajú nástroje na čistenie jazyka. Ak však máte problémy s nájdením, skúste skontrolovať zubnú kefku, ktorú práve používate.
Ak dávate pozor na zadnú časť zubnej kefky, možno uvidíte vlnitý alebo zubatý tvar vyrobený z gumy. No, zadná časť zubnej kefky sa používa na čistenie jazyka. Áno, zubné kefky nielen fungujú na čistenie zubov, ale tiež slúžia na udržanie čistoty jazyka. Nezabudnite však, použite zadnú časť kefy,nie kefa, aby sa zabránilo poškodeniu jazyka a rozvoju stále viac baktérií.
