obsah:
- Zdravotné video: Ako čistiť umelú vagínu Fleshlight - How to clean your Fleshlight
- Ako správne očistiť pošvu?
- 1. Používajte teplú vodu
- 2. Vnútorná časť vaginálneho otvoru sa nemusí vyčistiť len na vonkajšej strane
- 3. Vyčistite kanál vo vagíne močením po sexe
- 4. Jedzte probiotické potraviny
Zdravotné video: Ako čistiť umelú vagínu Fleshlight - How to clean your Fleshlight
Pre ženy je zákon povinný vyčistiť vagínu po sexe. Ale čistenie nie je len utieranie alebo umývanie vagíny s vodou, huh.
Očistenie vaginálnej oblasti po sexe pre ženy je dôležité robiť správne, pretože po sexe je vaša vagína náchylná na vírusy, baktérie a huby, ktoré môžu vyvolať zdravotné problémy až do pohlavne prenosných chorôb. Viete, ako správne vyčistiť pošvu?
Ako správne očistiť pošvu?
Použitie mazív, sexuálne hračky, alebo iné veci, ktoré vstupujú do pochvy (vrátane penisu), môžu zvýšiť riziko vystavenia vagíny hubám alebo iným škodlivým baktériám. Nasledujúca odporúčaná metóda čistenia vagíny podľa Dr. Sherry Ross, ako je citované z WomensHealth:
1. Používajte teplú vodu
Môžete očistiť vonkajšiu oblasť vagíny pomocou teplej vody a mäkkou utierkou ju vysušiť. Dr. Ross tiež umožňuje ženám používať ženské čistiace prostriedky, pokiaľ neobsahujú vonné látky.
Môžete použiť ženské antiseptiká, ktoré obsahujú Povidón-jód ktoré môžu zabrániť vzniku baktérií, vírusov a húb, ktoré spôsobujú vaginálne infekcie.
2. Vnútorná časť vaginálneho otvoru sa nemusí vyčistiť len na vonkajšej strane
Po vyčistení vagíny nepotrebujete sprchovať, vkladať prsty, vodu, mydlo alebo iné predmety, aby ste ich vyčistili. Jednoducho vyčistite v pyskách alebo mimo pošvu.
V zásade môže vnútorná vagína čistiť vlastné orgány. Vagina má schopnosť čistiť vlastné orgány, udržiavať rovnováhu dobrých baktérií v pošve.
3. Vyčistite kanál vo vagíne močením po sexe
Potreba pre močiť po milovaní je to vždy zdôraznené, najmä pre ženy. Je to preto, že anatómia ženského tela je odlišná od anatómie muža.
U žien je umiestnenie vagíny a konečníka s močovou trubicou veľmi blízko. Vzdialenosť je len asi 5 centimetrov. Takže baktérie a baktérie sa šíria rýchlejšie a prechádzajú z jednej časti tela do druhej. A to je jedno jednoduché úsilie, ale musí sa urobiť na udržanie vaginálnej hygieny
4. Jedzte probiotické potraviny
Môžete tiež udržiavať vaginálne zdravie a hygienu tým, že pravidelne konzumujete potraviny, ktoré obsahujú probiotiká, ako je tempeh, jogurt, Kimchi a fermentované potraviny viac. Tieto potraviny potrebujú, aby ste boli dobrí pre konzumáciu žien, aby ste pomohli vyčistiť pochvu zvnútra.
Prečo je to?
V súlade so svojou funkciou sú potrebné probiotiká na nahradenie a zvýšenie počtu dobrých baktérií v tele. Podľa Kelly Kasperovej, pôrodníka na Indiana University Health, dobré baktérie nachádzajúce sa vo fermentovaných potravinách sú rovnaké ako dobré baktérie, ktoré sa nachádzajú v oblasti okolo vagíny. Tým, že užívate probiotiká v fermentovaných potravinách, môžete tiež pomôcť vyhnúť sa bakteriálnym infekciám a udržať si vnútorné zdravie z vagíny.
