obsah:
- Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
- Výhody manželstva sú dobré pre zdravie
- 1. Znižovanie rizika srdcových ochorení
- 3. Užitočné, aby sa zabránilo stresu
- 4. Rýchlejšie obnovenie zdravia
- 5. Spať lepšie
- Takže je manželstvo dôležité pre zdravie?
Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
Okrem získania šťastia a mať priateľov, aby mohli žiť spoločne, existujú výhody z manželstva, ktoré sú dobré pre zdravie? Oženiť sa nielen o zhromaždení dvoch párov ľudí, ktoré sa budú chovať a potom sa vrátia k ich pôvodu. Ženatý má v skutočnosti svoje vlastné výhody a výhody, najmä pre zdravie. Aké sú zdravotné výhody manželstva? Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Výhody manželstva sú dobré pre zdravie
Štúdia vo Veľkej Británii uskutočnila štúdiu o 25 000 ľuďoch so srdcovým ochorením, ktoré sa vydali za nezosobášených. Výsledky ukázali, že u pacientov, ktorí boli ženatí a mali partnerov, sa stav zlepšil o 14% rýchlejšie ako pacienti, ktorí boli jedinci. V štúdii sa dospelo k záveru, že existuje vzťah medzi uzavretím manželstva s lepšou úrovňou zdravia.
1. Znižovanie rizika srdcových ochorení
Podobne ako v príklade výskumu uvedeného vyššie, iné štúdie tiež naznačujú, že výhody manželstva môžu ovplyvniť vaše srdcové zdravie. Vo výskume pochádzajúceho z univerzity Turku vo Fínsku je známe, že ženatý a muž je o 65% -66% nižšie riziko skúsenosti ochorenia srdca, v porovnaní s nezosobášenými ľuďmi.
Neexistuje žiadne vedecké a definitívne vysvetlenie, ale predpokladajú, že manželstvo môže zvýšiť emocionálnu podporu, budovať fyzickú intimitu a prehlbovať sociálne väzby. Všetky tieto veci môžu urobiť krvný tlak niekto klesá a je stabilný, čo potom má vplyv na zdravie srdca.
3. Užitočné, aby sa zabránilo stresu
V zdravotníckej správe, ktorú vydala Univerzita v Chicagu, sa našlo niečo o výhodách manželstva, čo má za následok zníženie hormónu kortizolu ako spúšťača psychického stresu. Podobne s niekým, kto je v dlhodobom vzťahu, vzťah môže posilniť a zmeniť stresové hormóny tak, aby sa cítili spokojní so svojim partnerom.
4. Rýchlejšie obnovenie zdravia
Okrem toho, že je možné znížiť riziko ochorenia, ukáže sa, že tým, že sa oženíte, môžete tiež podporiť obdobie zotavenia chirurgického zákroku, aby bolo rýchlejšie. Kathleen Kingová, výskumná pracovka z University of Rochester, uviedla, že niekto, kto je ženatý a podstúpil chirurgický zákrok, má potenciál žiť dvakrát dlhšie. Bude to úzko súvisieť s podporou a prítomnosťou partnera, ktorý sprevádza vaše dni počas obdobia zotavenia.
5. Spať lepšie
Kto by si myslel, že tým, že sa zosobášia, môžete dosiahnuť dobrý spánok a kvalitnú noc. Wendy Troxel, psychológ na univerzite v Pittsburghu, zistil, že vydaté ženy majú o 10% lepšiu kvalitu spánku než slobodné ženy. Sexuálna aktivita pred spaním je silne podozrivá ako jeden z dôvodov, prečo telo uvoľňuje hormón oxytocín, čo zlepšuje spánok.
Takže je manželstvo dôležité pre zdravie?
V skutočnosti je najdôležitejšou vecou zlepšiť svoje zdravie sami, nie niekým iným. Vyhnite sa nezdravému životnému štýlu a jedlu, len sa zamerajte na veci, ktoré vás môžu urobiť šťastným. Pretože v podstate šťastná duša spôsobí aj zdravé telo.
Pokiaľ ide o manželstvo alebo o niekoho vziať, nie vždy manželia budú zdraví a šťastní a naopak. Zmena v živote môže byť dobrá vec pre tých, ktorí sa môžu dobre prispôsobiť. Ale je to aj nepopierateľné, zvyšovanie zodpovednosti môže mať aj negatívny vplyv na tých, ktorí nie sú pripravení.
Nakoniec najdôležitejšia vec je, ako vykonáva svoje funkcie v spoločnosti, z ktorých jedna je sociálna funkcia. Ak ho môžete žiť a čeliť výzvam, ako dobre žiť, potom sa môžete cítiť šťastne a samozrejme aj zdravou dušou.
