obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
- Ako sa vyrovnať s pocitmi úzkosti oddelených od migrujúcich detí
- 1. Nechajte pocity úzkosti, smútku a obáv
- 2. Vložte do svojej mysle, ak dieťa bude v poriadku
- 3. Buďte v kontakte, ale nepreháňajte
- 4. Vždy tam pre deti
- 5. Rodičia tiež potrebujú nájsť prácu
Zdravotné video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
Po rokoch, keď ste spolu od narodenia, teraz je čas, aby vaše dieťa odišlo do zahraničia, aby hľadalo vedomosti alebo prácu ďaleko. Bez ohľadu na to, aké silné sú tvoji rodičia, musí existovať úzkostné pocity odlúčenia a smútku. Nie je zriedkavé to, že úzkosť a smútok, ak sa ponecháte pretiahnuť, môže spôsobiť narušenie vášho zdravia, napríklad stres.
Trvá to trochu času na neutralizáciu tohto pocitu úzkosti. Verte však, že je to na začiatku ťažké a je čas, keď môžete čeliť tejto novej fáze otvoreným srdcom. Tu sú spôsoby, ako to urobiť.
Ako sa vyrovnať s pocitmi úzkosti oddelených od migrujúcich detí
1. Nechajte pocity úzkosti, smútku a obáv
Snaží sa rozlúčiť sa s deťmi, keď migrujú, je prirodzené. Na druhej strane je to znamenie toho, ako zdravý vzťah, blízko a bohužiaľ ste pre dieťa, ktoré bude od vás oddelené. Týmto spôsobom môžete nechať tieto pocity prúdiť, kým sa neuškodíte. To je tiež súčasťou inštincie rodiča, aby lepšie rozhodoval.
2. Vložte do svojej mysle, ak dieťa bude v poriadku
Je pravda, že ste boli so svojím dieťaťom už od narodenia. Avšak nie vždy dieťa bude žiť s vami, bez ohľadu na nový život, ktorý bude mať, alebo vaše dieťa bude mať vlastnú rodinu.
Vložte do svojej mysle, ak vaše dieťa bude schopné čeliť vonkajšiemu svetu sami, a budú v poriadku.
3. Buďte v kontakte, ale nepreháňajte
V atmosfére a v novom svete potrebujú deti úpravy, ktoré nie sú krátke. Aj tak chcete, aby komunikácia bola postavená a vykonávaná čo najčastejšie, že? Odporúča sa komunikovať prirodzene. Nedotýkajte sa ich príliš často. Pretože sa dieťa neskôr bude cítiť nudné a na novom mieste má určite svoj vlastný zaneprázdnený život. Vytvorte malú vzdialenosť, aby ste sa stretli s vami a vašim dieťaťom.
4. Vždy tam pre deti
Kdekoľvek deti idú do zahraničia, domovy budú vždy prvým miestom, kde sa budú cítiť v bezpečí a milovaní. Nielen deti, rodičia si to musia byť absolútne istí. Ako zabezpečíte, aby sa vaše dieťa vždy cítilo akceptované a zmeškané doma, hoci vzdialenosť a čas sú blokované? Predstavujte deťom, kedykoľvek vás potrebuje.
Vaše dieťa môže zriedkavo volať alebo dať správy, ale ak potrebuje pomoc alebo radu, dieťa bude inštinktívne hľadať svojich rodičov. Toto je čas, keď sa vy a vaše dieťa stále cítite teplé a intímne aj napriek tomu, že oddelené mestá alebo kontinenty.
Prítomnosť rodičov nemusí byť nadmerná, ako návšteva detí každý víkend. Môže to byť zaslaním jednoduchého krátkeho posolstva každé ráno, napríklad pripomenuť mu, aby uctieval alebo mal raňajky.
Okrem toho, ak vás dieťa skontaktuje, venujte mu čas hovoriť a rozprávať sa s ním. Aj keď je neskoro v noci, keď sa dieťa práve vrátilo z práce alebo práce. Opýtajte sa svojho dieťaťa, ako to urobiť, ani nezaujímajte diktovanie svojho dieťaťa, aby sa podrobnejšie študoval, upokojoval jeho izbu alebo mu povedal veci. To v skutočnosti prinúti deti lenivé kontaktovať rodičov. Sami strácate príležitosť naozaj počuť správy.
5. Rodičia tiež potrebujú nájsť prácu
Nedostatočná aktivita spôsobí, že vaša myseľ straší úzkostné pocity oddelené od vášho dieťaťa. Pre rodičov, ktorí začali byť schopní zvládnuť svoje pocity smútku, je dobré, že aj naďalej žijete so zaneprázdnením.
Presmerujte svoju úzkosť tým, že robíte niečo užitočné. Napríklad účasťou na spoločenských aktivitách, v škole alebo v cvičení. Kde môžu byť pre vás aj vaše dieťa užitočné, keď prídete domov neskôr. Zdravé, veselé telo, výborné jedlo môže byť jednou z vecí, ktoré môže vaše dieťa dostať pri návrate domov a stretnutí s rodičmi.
