obsah:
- Zdravotné video: Ako si vybrať správnu podprsenku? - Girls Talk
- Rôzne typy mlieka
- Formulované mlieko z kravského mlieka
- Formulár mlieka zo sójového mlieka
- Laktóza bez mlieka
- Mlieko pre čiastočný hydrolyzát alebo hypoalergénne mlieko (HA)
- Ktorý z nich?
- Pozrite sa na nutričný obsah mlieka
- železo
- Probiotiká a prebiotiká
- DHA a ARA
- Čo treba pamätať
- Ako zistím, že som si vybral správny vzorec?
Zdravotné video: Ako si vybrať správnu podprsenku? - Girls Talk
Formulované mlieko môže byť jedným z vašich detských jedál po dojčení. Alebo to môže byť jediná možnosť, keď nemôžete dieťaťu dodávať mlieko. Výber mlieka na mlieko nie je ťažké, ale ani jednoduché. Avšak nesprávne, vaše dieťa môže prejaviť alergickú reakciu na určité mlieko. Preto je potrebné vybrať správny vzorec pre vaše dieťa.
Rôzne typy mlieka
Existuje mnoho typov mlieka z rôznych zdrojov, tvarov a rôznych značiek. Existuje niekoľko typov mlieka, a to:
Formulované mlieko z kravského mlieka
Väčšina mlieka z kravského mlieka pochádza. Zvyčajne tento vzorec obsahuje bielkoviny, sacharidy a tuky v správnej rovnováhe. Bielkovina vo vzorke mlieka sa zmenila tak, že uľahčuje trávenie. Na rozdiel od obyčajného kravského mlieka, ktorý obsahuje bielkoviny, ktoré je pre deti stratejšie.
Formulár mlieka zo sójového mlieka
Tento typ mlieka je vyrobený zo sójového mlieka. Zvyčajne deti potrebujú tento typ vzorca, ak dieťa má dočasnú intoleranciu laktózy v dôsledku gastrointestinálnych infekcií, alergie na kravské mlieko spojené s imunoglobulínom E (IgE), galaktozémiou a vrodeným nedostatkom laktázy.
Laktóza bez mlieka
Tento vzorec neobsahuje laktózu (cukor obsiahnutý v mlieku). Takže cukor vo vzorke mlieka je zvyčajne nahradený inými druhmi cukru, ako je kukuričný sirup. Tento typ mlieka je vhodný pre deti, ktoré trpia neznášanlivosťou laktózy alebo u detí, ktoré nie sú schopné trávenie laktózy.
Mlieko pre čiastočný hydrolyzát alebo hypoalergénne mlieko (HA)
Tento vzorec obsahuje bielkovinu, ktorá bola rozdelená na menšie (hydrolyzované) formy tak, aby ju ľahšie strávil dieťa. Všeobecne platí, že deti, ktoré potrebujú tento typ mlieka, sú deti, ktoré majú alergiu na mliečne proteíny alebo ktoré majú problémy so vstrebávaním živín (zvyčajne predčasne narodených detí).
Ktorý z nich?
Ak vaše dieťa nemá alergie alebo nemá problémy s trávením mlieka, môžete dať mlieko z kravského mlieka. Ak však vaše dieťa má neznášanlivosť na laktóze alebo je alergická na mliečnu bielkovinu, je lepšie odporúčať, aby vaše dieťa poskytlo vzorec bez laktózy, sójový vzorec alebo hydrolyzát.
Pozrite sa na nutričný obsah mlieka
Pri výbere mlieka s receptom by ste nemali byť nedbalí. Vyberte si vzorec mlieka, ktoré obsahuje dobré jedlo pre vaše dieťa. Niektoré zložky mlieka, ktoré sú prospešné pre Vaše dieťa, sú:
železo
Vaše dieťa potrebuje železo, najmä pre deti vo veku nad 6 rokov. V tejto dobe sa železné rezervy v tele dieťaťa začali znižovať, najmä u dojčiat, ktoré nie sú dojčené.
Okrem podpory rastu sú vhodné aj adekvátne hladiny železa v tele dieťaťa, aby sa zabránilo deťom z anémie. Americká pediatrická akadémia odporúča, aby všetky deti, ktoré nie sú dojčené, získali formu obohatenú o železo do najmenej jedného roka.
Probiotiká a prebiotiká
Niektoré mlieko obsahuje probiotiká a prebiotiká, čo sú baktérie, ktoré sú dobré pre črevo detí. Probiotiká a prebiotiká vo vzorkách mlieka môžu poskytnúť baktérie, ktoré sú rovnako dobré ako baktérie u dojčených detí, a preto je to prospešné aj pre udržanie zdravia čriev dieťaťa.
DHA a ARA
Mnoho mlieka s receptami bolo obohatené o tieto dve zložky. Oba sú omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa tiež nachádzajú v materskom mlieku a niektorých potravinách, ako sú ryby a vajcia. Niekoľko štúdií ukázalo, že dokosahexánová kyselina (DHA) a kyselina arachidónová (ARA) vo vzorke mlieka môžu pomôcť videniu a vývoju mozgu dieťaťa.
Čo treba pamätať
Vo všeobecnosti, mlieko obsahuje množstvo živín, ktoré sú napriek rôznym značkám takmer rovnaké. Bez ohľadu na to, aký vzorec si vyberiete pre svoje dieťa, uistite sa skontrolujte dátum vypršania platnosti na obale. Uistite sa, že výrobok nepresadil dátum vypršania platnosti a je ďaleko od dátumu vypršania platnosti. Uistite sa tiež balenie výrobku nie je poškodené, Poškodené balenie môže ovplyvniť kvalitu mlieka.
Ako zistím, že som si vybral správny vzorec?
Ak vaše dieťa vykazuje znaky, ako napríklad:
- hnačka
- viac rozrušený
- gag
- slabé alebo unavené rýchlo
Možno vaše dieťa nezodpovedá vzoreku, ktorý dáte. Tieto príznaky sa však nemôžu vzťahovať ani na dojčenskú výživu. Prednostne okamžite vyhľadajte lekára, ak vaše dieťa vykazuje znaky, ako je uvedené vyššie. Nezabudnite sa opýtať svojho lekára, či potrebujete nahradiť detský vzorec.
ČÍTAJTE TIEŽ
- Ktoré sa môžu deťom vyskytnúť po prechode z materského mlieka na formu mlieka
- Porovnanie materského mlieka so vzorkou mlieka
- Buďte opatrní, pitie mlieka počas spánku zrejme škodí deťom
