obsah:
- Zdravotné video: The power of vulnerability | Brené Brown
- Aký dôležitý je dobrý vzťah s rodičmi na zdravie detí?
- Tipy pre rodičov, aby mohli udržiavať dobré vzťahy s deťmi
Zdravotné video: The power of vulnerability | Brené Brown
Vzťahy medzi rodičmi a deťmi môžu byť prirovnávané k horúcemu chladnému vzťahu. Malé nedorozumenia nie sú často zdrojom boja, obzvlášť keď obaja majú odlišné názory na niečo. Rodičia zvyčajne majú tendenciu chrániť deti spôsobom, ktorý deti nemôžu pochopiť ani prijať. Výsledkom je, že deti majú pocit, že im nie je daná sloboda alebo sú vždy zakázané a nakoniec medzi nimi vzniká konflikt. Alebo deti často ťažko hovoria o tom, čo chcú, bez toho, aby rodičia boli sklamaní; a budú sa cítiť rozčuľovaní, ak rodičia nerozumejú tomu, čo chcú.
Avšak, akékoľvek konflikty, všetci rodičia vždy očakávajú, že ich deti budú vyrastať do dospelosti. Často však zabúdajú, že fyzický rast nestačí na to, aby deti rástli zdravo. Rodičia musia venovať pozornosť emočnému vývoju detí.
Aký dôležitý je dobrý vzťah s rodičmi na zdravie detí?
Veľmi dôležité. To dokazujú viaceré štúdie, ktoré ukazujú, že dobré vzťahy medzi deťmi a rodičmi môžu v budúcnosti určiť zdravotný stav dieťaťa. Výskum uskutočnený na Baylorskej univerzite ukazuje, že deti budú zdravé v teplom domácom prostredí.
Niektoré výskumné štúdie sú citované Science Daily tiež uviedla, že deti rastú a dobre sa rozvíjajú vo vysokom sociálno-ekonomickom postavení. Je to preto, že v rodinách s vysokým sociálno-ekonomickým postavením môžu deti získať dobrú výživu, zdravé prostredie a majú možnosť rozvíjať svoje zručnosti. Práve to, bez ohľadu na to, aké dobré sú zariadenia, dieťa túžba jesť, spať a rutinne dobre vystupovať môže byť do značnej miery závislá od jeho vzťahu s rodičmi.
Ak vzťah medzi týmito dvoma nie je dobrý, plný napätia alebo násilia, potom dieťa má tendenciu mať zlú stravu. Deti budú mať tendenciu jesť potraviny, ktoré ich robia šťastnejšími, napríklad jesť sladké jedlá, vysoký obsah tuku alebo ľahké občerstvenie. V skutočnosti môžu byť narušené aj spánok alebo iné činnosti; pretože zlé vzťahy znižujú túžbu viesť zdravý alebo usporiadaný život.
Tipy pre rodičov, aby mohli udržiavať dobré vzťahy s deťmi
- Základnou vecou pri vytváraní dobrých vzťahov s deťmi je čestnosť a konzistencia. Takisto musíte byť introspektívne o tom, ako vychovávate deti. Ukázali ste pred nimi dobrý postoj? Vrátane toho, ako sa správať pri riešení správania detí, ktoré často spôsobuje, že sa chcete rozhnevať.
- Nechajte svoje dieťa robiť vlastné rozhodnutia a rešpektujte každé rozhodnutie, ktoré si vyberú. Ako rodič musíte s nimi rásť, počúvať všetko, o čom chcete hovoriť, počúvať ich, potom budú radi, že vám budú otvorené.
- Nezáleží na tom, ako ste zaneprázdnení v práci, vezmite si čas pre deti. Pretože ak strávite veľa času, potom stratíte drahocenný čas so svojimi deťmi, čo sa už nestane.
- Dajte dieťaťu vedieť, že sú prioritou vo vašom živote bez toho, aby ste museli kontrolovať svoj život.
Nakoniec neexistuje žiadny dokonalý vzťah medzi dieťaťom a rodičom; vždy budú konflikty, ktoré spôsobia, že ich vzťah je trochu slabý. Ale čo sa stane, rodičovská láska bude stále tam stále. A ako dieťa sa pokúste porozumieť a pochopiť svojich rodičov; aspoň tým, že hovorí jemne, je pokojný a ovláda emócie, keď majú rozdielne názory.
