obsah:
- Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
- Ako naučiť deti, aby mohli jesť sami?
- 1. Dajte jedlo prsta jedlo
- 2. Vyskúšajte jesť s lyžičkou
Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
Ako rast rastie, deti budú chcieť mať možnosť jesť samostatne. Ale pre deti, aby mohli jesť sami jasne, vyžaduje zručnosti.
Ako naučiť deti, aby mohli jesť sami?
1. Dajte jedlo prsta jedlo
Dajte jedlo, ktoré je s vaším dieťaťom bezpečné. Môžete začať tým, že im dáte kúsky jedla, ktoré sú dostatočne malé, aby ľahko žuvali a prehĺtali, napríklad potraviny, ktoré sa ľahko rozpúšťajú v ústach; keď sa deti začnú rozrastať, môžete začať ponúkať viac jedál.
Praktizujte s deťmi mnohokrát. Doba jedla je príležitosťou na interakciu a pomôžete dieťaťu, aby mohol jesť sám. Posaďte sa so svojím dieťaťom, rozprávajte o nových potravinách a nechajte individuálne uhryznúť, aby ste tlačili upínací grip. Vezmite ruku dieťaťa, spojte sa s rukou a ukážte.
Vždy zamerať svoje oči na svoje dieťa, keď sa naučia jesť jedlo prsta. Riziko zadusenia môže byť minimalizované tým, že im dáte malý kúsok.
Buďte pripravení na chaos, pretože deti a batoľatá zvyčajne robí neporiadok, keď sa naučia jesť. Použite jedálenský stôl a odstráňte koberec alebo umiestnite ochranný kryt pod detskú sedačku, aby sa minimalizovalo poškodenie.
2. Vyskúšajte jesť s lyžičkou
Použite správnu detskú lyžicu, pretože čajová lyžička a lyžička budú príliš veľké pre ústa dieťaťa. Najprv použite dve lyžice: jeden pre vaše dieťa a jeden pre vás. Kŕmiť svoje dieťa ako zvyčajne a začnú sa snažiť používať svoju lyžicu.
Ukážte svojmu dieťaťu, ako používať lyžicu, a potom mu pomôžte umiestnením ruky a presunutím ruky na demonštráciu. Jemne nasmerujte lyžicu na ústa batole.
Vyberte jedlo strategicky. Začnite s hustšími a hustšími jedlami; tieto potraviny zostanú pri ľúbke na lyžici, zatiaľ čo viac šťavnatých potravín bude kvapkať skôr, než vaše dieťa uspeje v vložení lyžice do úst. Jogurt, mäkký syr a puding môžu fungovať dobre. Ako vaše dieťa postupuje, nahraďte ho tekutým pyré a polievkou.
Uveďte príklad. Jedzte, keď jedlo vaše dieťa; jesť s rodinou je dôležité, aby ste učili sebavzdelávanie, komunikáciu a správanie.
