obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Anémia nedostatku železa u dojčiacich matiek
- Môžete dojčiť, ak máte anémiu nedostatku železa?
- Sú potrebné doplnky železa, ak dojčiacich matiek?
- Vaše dieťa potrebuje doplnky železa?
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Po pôrode musíte stále venovať pozornosť vášmu zdraviu a výživovému príjmu, aby vaše dieťa mohlo dostať najlepšiu výživu z materského mlieka. Jedným zo zdravotných problémov, ktoré najčastejšie prežívajú dojčiace matky, je anémiou nedostatku železa.
Anémia nedostatku železa je nedostatok červených krviniek v dôsledku nedostatku železa. Tento nedostatok červených krviniek vedie k rozšíreniu kyslíka na všetky orgány tela, ktoré sú prekážkou.
Keď telo zažíva nedostatok kyslíka v krvnom obehu, orgány tela nemôžu pracovať optimálne. Aké sú účinky na dojčiace matky a ich deti? Zvážte nasledujúce vysvetlenie.
Anémia nedostatku železa u dojčiacich matiek
Anémia železnej nedostatočnosti je bežná u dojčiacich žien a počas tehotenstva. Hlavnou príčinou je strata krvi počas pôrod a nevhodnú stravu. Ak máte anémiu, ihneď sa poraďte s lekárom, pretože tento stav môže mať nepriaznivý vplyv na dojčenie a tiež na vaše dieťa.
V podmienkach nedostatku železa sa množstvo uskladneného železa znižuje, ale množstvo železa tečúceho v krvi a funkčného železa nemusí byť ovplyvnené. Ľudia s nedostatkom železa nemajú dostatok železa na použitie, ak telo potrebuje ďalšie železo.
Môžete dojčiť, ak máte anémiu nedostatku železa?
Dojčenie je pre vás a vaše dieťa dobré, dokonca aj keď trpíte anémiou nedostatku železa. Ak chcete dojčiť svoje dieťa, môžete to urobiť bezpečne.
Je pravda, že stratíte železo cez materské mlieko. Ak dojčíte výlučne, zvyčajne nebudete mať menštruáciu štyri až šesť mesiacov. Z tohto dôvodu Nesmiete prísť o mnoho železo cez menštruačnú krv, takže to pomáha udržať vaše hladiny železa vyvážené.
Takže vám stále odporúčame, aby vaše dieťa dojčilo výlučne, aj keď trpí anémiou nedostatku železa.
Sú potrebné doplnky železa, ak dojčiacich matiek?
Ak sa počas tehotenstva vyskytne anémia, požiadajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, či potrebujete pokračovať v jeho konzumácii doplnok železa počas dojčenia. Železné doplnky sú vo všeobecnosti veľmi bezpečné pri konzumácii počas dojčenia.
U dojčiacich žien je odporúčaná dávka pre železo 9 miligramov denne. Ak stratíte veľa krvi krvácaním po pôrode, môže vám byť odporúčané skontrolovať hladinu hemoglobínu. Tento test hodnotí závažnosť vašej anémie a či si stále potrebujete užívať doplnky železa.
Vaše dieťa potrebuje doplnky železa?
Ak sa vaše dieťa narodí predčasne alebo má nízka pôrodná hmotnosť, dieťa môže mať nedostatok železa. Ak je to tak, vaše dieťa môže potrebovať kvapky železa.
Informujte svojho lekára o tom, koľko železa by malo vaše dieťa poskytnúť. Ak máte anémiu, nie je nezvyčajné, aby vaše dieťa zažívalo anémiu. To však nie je nevyhnutné.
Poskytovanie materského mlieka vašim dieťaťom alebo doplnkom železa pomôže zvýšiť hladinu železa v dieťaťu. Najlepšie je najprv konzultovať s lekárom akékoľvek problémy.
