obsah:
- Zdravotné video: Breaking2 | Documentary Special
- Rôzne detské vybavenie, ktoré sa musí pripraviť pred narodením
- 1. Určite nemocnicu a lekára
- 2. Pripravte sa duševne a fyzicky
- 3. Požiadajte o podporu manžela a rodiny
- 4. Pripravte potreby dieťaťa
- 5. Pripravte kočík
Zdravotné video: Breaking2 | Documentary Special
Zadanie posledného trimestra, kým sa blíži H-deň, je najočakávanejším okamihom pre všetky budúce matky. Pocity sú tiež zmiešané medzi šťastnými a úzkostlivými. Šťastný, pretože čoskoro sa stretnete s dieťaťom, ale pri príprave všetkého sa tiež nezaoberáte optimálne.
Aby ste boli pokojnejší, mali by ste vopred pripraviť zoznam prípravy na pôrod. Najmä ak je to zrodenie vášho prvého dieťaťa, čo určite vyžaduje ďalšiu prípravu. Takže si vezmite knihu okamžite a všimnite si tieto dôležité veci, huh!
Rôzne detské vybavenie, ktoré sa musí pripraviť pred narodením
Príprava na pôrod nie je len záležitosť uvedenia detskej výbavy do vrecka pred odchodom do nemocnice, viete to! Musíte podniknúť kroky, aby ste boli lepšie pripravení splniť dieťa.
Rôzne veci, ktoré musíte pripraviť na narodenie dieťaťa, sú nasledovné:
1. Určite nemocnicu a lekára
Určenie nemocnice a lekára sú dve dôležité veci, ktoré musia byť v zozname prípravy na narodenie. Pretože tieto dve veci ovplyvnia príjemnosť pracovného procesu, s ktorým budete neskôr čeliť.
Vyberte pôrodníka, ktorý podporuje vaše potreby a túžby. Potom ihneď nahraďte odhadovaný dátum narodenia (HPL) vášho dieťaťa s lekárskym tréningovým programom tak, aby nedošlo k zrážke.
Výber lekára ovplyvní váš výber nemocnice. Pretože určite musíte dodržiavať lekársku prax v inej nemocnici. Takže okamžite zistite, či sú pravidlá a atmosféra nemocnice to, čo chcete.
Nezabudnite zvážiť vzdialenosť medzi domom a nemocnicou a vybrať najbližšiu trasu. Takže keď kontrakcie začnú intenzívne, môžete sa dostať do nemocnice v krátkom čase.
2. Pripravte sa duševne a fyzicky
Niektoré tehotné ženy majú tendenciu cítiť strach z pracovného procesu, o ktorom sa hovorí, že je bolestivé. Preto sa musíte čo najskôr fyzicky a psychicky pripraviť pred doručením dodacieho času.
Aby ste prekonali tento strach, môžete absolvovať hodiny u tehotných žien. Tu sa naučíte rôzne fázy práce, techniky dýchania, ako znížiť bolesť počas pôrodu a tak ďalej.
V skutočnosti vám môžu byť zobrazené videá rôznych foriem pôrodu, ako je normálna práca, cisársky rez, práca vo vode (vodné narodenie), epidurálna práca atď. To bude pre vás veľmi užitočné pri výbere práce, ktorú chcete.
Tiež sa starajte o svoje fyzické zdravie tým, že budete jesť výživne vyvážené potraviny, pite viac vody a vyhnite sa stresu. Preto sa budete cítiť pokojnejší a viac pripravený, keď privítate dieťa.
3. Požiadajte o podporu manžela a rodiny
Nedávajte žiadnu chybu, podpora manžela je jedným z najdôležitejších prípravkov pri pôrode, viete. Pretože rola manžela je veľmi nevyhnutná na podporu emocionálnej manželky a poskytovanie komfortu počas pôrodu. Tu si môžete navzájom diskutovať o rozdelení úloh, aby ste sa starali o dieťa a robili iné domáce práce.
Rodinná pomoc a podpora sú veľmi dôležité v prvých týždňoch po narodení dieťaťa. Vaše telo však ešte potrebuje veľa odpočinku po pôrode, takže potrebuje pomoc druhých. Nezabudnite vždy požiadať o rodinné požehnanie, aby vaša práca prebiehala hladko.
4. Pripravte potreby dieťaťa
Najdôležitejšou prípravou pri narodení dieťaťa je detská výbava. Áno, určite viete, že detské vybavenie je veľmi veľa, takže sa musíte uistiť, že nič nezmeškalo.
Detské vybavenie pozostáva z rôznych typov, vrátane detského oblečenia, toaletných potrieb, postelí a dojčiaceho zariadenia.
Niektoré druhy detského oblečenia, ktoré potrebujete na prípravu, sú pletené plienky, detské oblečenie a nohavice, rukavice a ponožky a klobúky. Nezabudnite poskytnúť handričku, posteľnú bielizeň, sieťky proti komárom a detské postieľky, aby ste mali malú pohodu.
Po pôrode určite vstúpite do obdobia dojčenia, ktoré je dosť náročné. Aby sa proces ešte hladší, pripravte všetky dojčiace zariadenia, ako sú napríklad pumpy pre materské mlieko, detské fľaše, fľaše, dojčiaky (ošetrovateľská zástera), nosenie látok a podobne.
Keďže dodacia lehota môže nastať kedykoľvek, ihneď vložte do vrecka dostatočné množstvo detského vybavenia pri 36 týždňových graviditách. Takže, akonáhle sa kontrakcia začne intenzívne, môžete ihneď nosiť tašku do auta a ihneď ísť do nemocnice, bez toho, aby ste sa museli obťažovať, že ju znovu pripravíte.
5. Pripravte kočík
Detský kočík alebo tulák stať sa jednou z položiek, ktoré musíte vziať, keď cestujete s malým. Po ťažkostiach pri nosení dieťaťa počas cestovania môžete svoje malé dieťa zapnúť tulák aby sa cítil pohodlnejšie počas spánku.
Tak veľa tulák na trhu, môžete byť zmätení pri výbere tulák čo je dobré pre malého. Pamätajte si, že najdôležitejšie je uprednostňovať pohodlie vášho dieťaťa.
Pre novorodencov vyberte tulák stánok je rovný tak, aby jeho malý mohol byť položený v ňom. Uistite sa tulák má mäkké podložky, takže vaše dieťa sa cíti pohodlne a nie je ľahké, keď je na ceste.
Nemenej dôležitá a často prehliadaná je výber kolies tulák, Áno, dobrý alebo zlý stav kolesa tulák môže ovplyvniť pohodlie vášho malého. Takže si vybrať tulák s kolesami, ktoré sú hladké, veľké, ľahko odklonené, otočené a brzdené. Takto sa dieťa bude cítiť pohodlne a nebude sa trepať pri prechode nerovných ciest.
A čo je najdôležitejšie, uistite sa tulák čo si vyberiete, je odolný. Okrem toho, že sú efektívnejšie, tulák silné sú pre deti pohodlnejšie. Tak ako to viete tulák Je to trvalé alebo nie?
Jednoduchým spôsobom skontrolujte celkové zložky tulák najmä na nohách a kolieskach. Vždy si vyberajte tulák ktorého rám je robustný a nie je ľahko poškodený, aby vaše ostatné deti mohli naďalej používať.
