obsah:
- Zdravotné video: Maserati Levante 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Čo spôsobuje lepivú stolici?
- Ako sa vysporiadať s lepivými stoličkami?
- Konzumujte správne jedlo
- Potom, kedy by som mal ihneď ísť k lekárovi?
Zdravotné video: Maserati Levante 4x4 test - TOPSPEED.sk
Hlásené na internetovej stránke Medical News Today, Dr. Octavio A. Vega na Rush University Medical Center v Chicagu ukázal, že ideálna štruktúra a tvar stolice je ako banán. Ale za určitých podmienok má stolica veľmi lepkavú textúru. Lepkavé stolice sa zvyčajne javia ako mastné, bledé alebo tmavé. Takže, čo spôsobuje lepivú stolici?
Čo spôsobuje lepivú stolici?
Tvar a štruktúra výkalov je v skutočnosti výsledkom trávenia a spracovania potravy v tele. No, ak lepkavá stolica môže byť znakom niektorých porúch trávenia, zvyčajne kvôli konzumácii príliš veľa tučných potravín.
Mastné stolice sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku chorobných stavov, ako je Crohnova choroba, ktorá znemožňuje telu absorbovať potravinový tuk.
Nečistoty môžu byť tiež lepšie, keď človek zažíva podráždenie v čreve a pažeráku (pažeráku). Pretože toto podráždenie vám umožňuje zažiť krvácanie vo vnútri, takže krv sa mieša s tráviacou tekutinou a nakoniec stolica sa stáva lepšie.
Niektoré choroby zažívacieho ochorenia, ako je celiakia alebo neznášanlivosť laktózy, môžu tiež spôsobiť lepkavé stolice pri konzumácii potravín, ktoré sú nepriateľmi choroby.
Napríklad, ak máte ochorenie celiakie, telo nemôže správne tráviť gluten (proteín v pšenici). Takže keď budete jesť jedlo obsahujúce lepok, môže to urobiť stoličku veľmi lepkavou ako obvykle.
Ako sa vysporiadať s lepivými stoličkami?
Veľmi lepkavú stoličku je možné zaobchádzať rôznymi spôsobmi, najjednoduchším spôsobom doma alebo použitím určitých liekov v závislosti od ochorenia, ktoré spôsobuje.
Najjednoduchším spôsobom je piť veľa vody. Zdravý tráviaci systém vyžaduje dostatok tekutín na uľahčenie zažívacieho procesu.
Preto sa odporúča piť najmenej osem pohárov denne. Ak nemáte problémy s obličkami alebo iné podmienky, ktoré musia obmedziť tekutinu, nemôžete okamžite pridať množstvo tekutiny, ktorú pijete. Najskôr sa porozprávajte s lekárom.
Každodenná fyzická aktivita môže pomôcť aj pri budovaní zdravého zažívacieho systému, hoci len s dennou chôdzou rutinou trvajúcou najmenej 30 minút.
Medzitým sa môžete spoľahnúť aj na probiotiká, ktoré sa bežne vyskytujú v jogurte a kefíre. V jogurte a kefír obsahuje dobré baktérie (probiotiká), ktoré môžu udržať zdravie tráviaceho systému.
Používajú sa aj doplnky tráviaceho enzýmu. V tomto doplnku sú navrhnuté enzýmy, ktoré pomáhajú organizmu rozložiť škrob, tuky a bielkoviny. S týmto enzýmom sa očakáva, že tráviaci systém bude hladší, aby sa výsledná stolica stala lepšou.
Pre tých z vás, ktorí zažívajú poruchy trávenia, mali by ste sa poradiť s lekárom skôr, než sa pokúsite použiť probiotiká alebo enzýmové doplnky
Ak pocítite lepkavé stolice s hnačkou, môžete užívať lieky proti hnačke, aby ste predišli pokračujúcemu hnačke. Majte však na pamäti, že ak je stolica s lepkavou textúrou sprevádzaná krvou a hlienom, nepoužívajte protizápalové lieky bez konzultácie s lekárom.
Konzumujte správne jedlo
Ďalším spôsobom, ako zaobchádzať s veľmi lepkavou stoličkou, je urobiť správnu voľbu pre tráviaci systém. Niektoré z najlepších potravín na udržanie stavu stolice sú:
- špargľa
- brokolica
- mrkva
- Pečené zemiaky
- hľuza
- Zelená fazuľa
- marhule
- banány
- oranžový
- ovos
- fazuľa
Potom, kedy by som mal ihneď ísť k lekárovi?
Ak ste zmenili jedlo redukciou tučných jedál, ale počas nasledujúcich 2 dní nenastali žiadne zmeny, mali by ste sa poradiť s lekárom. Najmä ak je tento stav sprevádzaný inými príznakmi, ako sú sliznice stolice, krvácanie, žalúdočné kŕče a ďalšie príznaky, okamžite sa opýtajte svojho lekára.
