obsah:
- Zdravotné video: Why Vaccines are Made Too Late... If They’re Made At All | Seth Berkley | TED Talks
- Ako účinné sú vakcíny pre telo?
- Vakcína nie je účinná, ak máte nadváhu
- Ako zistím, či som obézny alebo nie?
Zdravotné video: Why Vaccines are Made Too Late... If They’re Made At All | Seth Berkley | TED Talks
Očkovanie alebo očkovanie sú potrebné na boj proti rôznym typom infekčných ochorení a na ich prevenciu. Zdá sa však, že vakcíny nie sú nevyhnutne účinné pri ochrane všetkých. Podľa mnohých štúdií môže práca s očkovacou látkou v tele poklesnúť, ak je vaša telesná hmotnosť nadmerná alebo dokonca obézna. Prečo môže nadmerná hmotnosť spôsobiť neúčinnosť vakcíny?
Ako účinné sú vakcíny pre telo?
Dĺžka trvania účinnosti vakcín na ochranu tela je ovplyvnená rôznymi faktormi, ako sú:
- Ste čas na imunizáciu.
- Druh očkovacej látky. Nie všetky očkovacie látky sú účinné. Niektoré sú účinnejšie ako iné, v závislosti od očkovania za akú chorobu. Niektoré vakcíny sa musia zopakovať.
- Niektoré očkovacie produkty pre jeden typ ochorenia nemusia mať nevyhnutne rovnakú účinnosť.
Vakcína nie je účinná, ak máte nadváhu
Prírastok hmotnosti spôsobený nesprávnou výživou môže interferovať s vaším metabolizmom a imunitným systémom v boji proti cudzím látkam, ktoré vstupujú do tela. Nadmerná telesná hmotnosť vedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi, pričom spôsobuje oxidačné poškodenie. Oxidačné poškodenie je proces v bunkách tela, ktorý ničí bunkové štruktúry, ako sú proteíny, tuky a DNA. Oxidačný stres zvyšuje riziko infekcie.
Pretože nadbytočná telesná hmotnosť spôsobuje, že telo nevytvára dostatok protilátok, ktoré fungujú na neutralizáciu toxínov produkovaných baktériami. Prírastok hmotnosti tiež spôsobuje, že telo produkuje vysoké množstvá leptínu. Nadmerné hladiny leptínového hormónu môžu inhibovať činnosť imunitného systému organizmu.
Tieto rôzne faktory robia obéznych ľudí zraniteľnejšími voči chorobe. Plus, imunitné bunky nazývané T bunky nefungujú dobre u obéznych ľudí. Slabý imunitný systém robí očkovaciu látku neúčinnou. Niektoré vakcíny, ktorých účinnosť môže byť výrazne znížená kvôli oslabeniu imunitného systému, sú vakcína proti hepatitíde B, očkovacia látka proti chrípke, vakcína proti tetanu a vakcína proti besnote.
Okrem toho môže byť obezita spôsobená genetickými faktormi. Niekedy niektorí ľudia vôbec nereagujú na určité typy očkovania. To je všeobecne spôsobené rôznymi genetickými faktormi v každej osobe.
Ako zistím, či som obézny alebo nie?
Ak chcete zistiť, či vaša váha vrátane zdravého váhy môže byť vykonaná prostredníctvom metódy výpočtu BMI (index telesnej hmotnosti). Vzorec použitý pri výpočte BMI je telesná hmotnosť v kilogramoch vydelená výškou v metroch štvorcových (m²).
Napríklad ak hmotnosť osoby je 66 kilogramov a výška je 1,65 metra, potom je výpočet 66 / (1,65 x 1,65) = 24,2. Tieto výsledky spadajú do kategórie zdravých alebo normálnych váh, pretože sa stále pohybuje od 18,5 do 24,9.
Ak je konečný výsledok výpočtu vášho BMI nižší ako 18,5, považujete sa za podváhu. Naopak, ak je výsledok vyšší ako 24,9, považujete sa za nadváhu. Niekto je deklarovaný ako obézny, ak má výsledok výpočtu BMI medzi 30-39,9. Navyše, niekto sa považuje za osoby s extrémnou obezitou, ak je konečný BMI nad 40 rokov.
Aby ste mohli ľahšie vypočítať, aký je váš index telesnej hmotnosti a či je vaša váha klasifikovaná ako ideálna, menšia alebo nadmerná, Hello Sehat ju poskytol Kalkulačka BMI ktoré môžete ľahko používať.
