obsah:
- Zdravotné video: Celiakia
- Známky a príznaky celiaka choroba
- 1. Hnačka
- 2. plynatosť
- 3. Častý odpad plynom
- 4. Únava
- 5. Strata hmotnosti
- 6. Anémia spôsobená nedostatkom železa
- 7. Zápcha
Zdravotné video: Celiakia
celiakia choroba alebo Celiakia je stav, keď vaše trávenie nadmerne reaguje pri konzumácii gluténu. Gluten je bielkovina nachádzajúca sa v celých zrnách vrátane pšenice, raže alebo v múke.
Táto choroba je imunitný stav, ktorý nesprávne rozpoznáva zlúčeniny gluténu ako hrozbu pre telo. Imunitný systém napadá a ovplyvňuje zdravé telesné tkanivá. To spôsobuje zápal, ktorý poškodzuje hladké steny a nakoniec narúša proces absorpcie živín z potravy. celiakia choroba je vážny stav, ktorý môže spôsobiť množstvo negatívnych príznakov vrátane problémov s trávením a podvýživy. Nasledujú niektoré z najčastejších príznakov celiakie.
Známky a príznaky celiaka choroba
1. Hnačka
Prvý príznak, ktorý zažili mnohí ľudia pred diagnostikovaním celiakie choroba je hnačka, ktorá je vodnatá alebo čiastočne tuhá, často vôňa zle a vyzerá ako mastná alebo penivá. V jednej štúdii bolo 79% celiakií choroba skúsenosť s hnačkou pred začiatkom liečby. Po liečbe sa u 17% pacientov stále vyskytuje chronická hnačka.
Hnačka je tiež najčastejším symptómom neliečenej celiakie. U mnohých pacientov sa hnačka počas niekoľkých dní liečby znižuje. Avšak priemerný čas na liečbu symptómov je celkom štyri týždne. Majte však na pamäti, že existujú aj iné možné príčiny hnačky, ako sú infekcie, iné potravinové intolerancie alebo iné črevné problémy.
2. plynatosť
celiakia choroba môže zapríčiniť zápal v zažívacom trakte, čo spôsobuje plynatosť a spôsobuje mnohé ďalšie tráviace problémy. V skutočnosti na základe výskumu uskutočneného na 1 013 dospelých s celiakmi choroba, 73 percent ľudí hlási pocit nafúknutia pred diagnostikovaním. Tieto príznaky sa zvyčajne zastavia po odstránení lepku z konzumovaných potravín.
Gluten bol tiež preukázané, že spôsobuje zažívacie problémy, ako je plynatosť pre ľudí, ktorí nemajú celiakia choroba, Toto bolo preukázané štúdiou uskutočnenou na 34 ľuďoch, ktorí nemali celiakiu choroba ale s plynatosťou. Tento príznak sa zlepší každodenným podávaním bezlepkovej diéty po dobu šiestich týždňov.
3. Častý odpad plynom
Časté pukliny (farting) sú problémom s trávením, ktorý bežne prežívajú ľudia s neliečenou celiakiou. Štúdia hlásila 9,4% z 96 pacientov s celiakií choroba dospelí zažívajú časté vyčerpávanie plynu.
4. Únava
Všeobecne platí, že ľudia s celiakií prejavujú pokles energie, takže sa ľahko unavia. Ľudia s neliečenou celiakíou budú mať väčšiu únavu ako ľudia, ktorí jedia bezlepkovú diétu.
Štúdia tiež zistila, že ľudia s touto chorobou majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu porúch spánku, ktoré by mohli spôsobiť únavu. Navyše, neliečená celiakia môže spôsobiť poškodenie tenkého čreva, takže telo nemá vitamíny a minerály, ktoré môžu tiež spôsobiť únavu.
5. Strata hmotnosti
Drastická strata hmotnosti a ťažkosti s udržaním ideálnej telesnej hmotnosti sú najčastejšie prvé príznaky celiakie. Je to spôsobené narušenou schopnosťou tela absorbovať živiny, ktoré majú potenciál prežívať podvýživu a stratu hmotnosti.
Ak chcete zistiť, či je Vaša aktuálna hmotnosť ideálna, skontrolujte túto kalkulačku hmotnosti alebo bit.ly/indeksmassatubuh.
6. Anémia spôsobená nedostatkom železa
Celiakia môže interferovať s absorpciou živín tak, aby mohla spôsobiť anémiu nedostatku železa. Medzi príznaky patrí pocit slabosti a únavy, bolesť na hrudníku, bolesti hlavy a závrat. V štúdii sa zistilo, že takmer 15 percent z 34 pacientov s celiakií malo miernu až stredne závažnú anémiu nedostatku železa.
Ďalšia štúdia uvádza, že sedem percent z 84 ľudí s anémiou s nedostatkom železa malo celiakiu. Po podstúpení bezlepkovej diéty sa hladiny železa výrazne zvyšujú.
7. Zápcha
Niektorí ľudia s celiakií nemusia mať hnačku, ale zvyčajne majú zápchu. Celiakia poškodzuje črevá alebo črevné väzy (záhyby alebo drážky v tenkom čreve), ktoré slúžia na rozšírenie absorpčného povrchu, aby sa výživné látky mohli perfektne absorbovať. Keď sa jedlo prechádza tráviacim traktom, črevné vily nemôžu úplne absorbovať živiny a často absorbujú extra vlhkosť z stolice. To spôsobuje stvrdnutie stolice a spôsobuje zápchu.
Avšak u ľudí, ktorí majú prísnu bezlepkovú diétu, môžu mať tí, ktorí majú celiakiu, ťažké vyhnúť sa zápche. Dôvodom je, že bezlepková strava zabraňuje množstvu potravín s vysokým obsahom vlákniny. Aby sa znížil príjem vlákien a frekvencia stolice sa znížila. Sedavý životný štýl (lenivý pohyb), dehydratácia a slabá strava môžu tiež spôsobiť zápchu.
