obsah:
- Čo je menopauza a aký je účinok na telo?
- Výskum ukazuje, že akupunktúra môže prekonať príznaky návalov horúčavy
Akupunktúra je tradičná čínska medicína, kde terapeut stimuluje určité body v tele vložením špeciálnej ihly cez pokožku. Akupunktúra je presvedčená, že dokáže prekonať rôzne zdravotné problémy, od začiatku liečby závratov až po zvýšenie plodnosti. Najnovšie zistenia naznačujú, že akupunktúra môže skutočne liečiť príznakyhorké blikanie, čo je pocit tepla, ktorý sa často vyskytuje u žien v menopauze.
Čo je menopauza a aký je účinok na telo?
Menopauza je stav, keď telo už nezažíva mesačné obdobia za mesiac. Jedným z hlavných príznakov menopauzy je, keď nemáte menštruáciu počas jedného roka od posledného obdobia.
Táto podmienka znamená koniec reprodukčného obdobia, čo znamená, že po menopauze nemôžete otehotnieť. Priemerná žena prežíva menopauzu vo vekovom rozmedzí od 40 do 50 rokov.
V menopauze ženy zvyčajne zaznamenávajú rôzne neobvyklé príznaky. Zvyčajne je to ovplyvnené hormonálnymi hladinami v tele, ktoré nie sú vyvážené. Nasledujúce sú najbežnejšie menopauzálne príznaky:
- Vagina sa cíti suchá
- Bliká, pocit tepla v celom tele
- Časté potenie v noci
- Máte poruchu spánku
- Nálada sa ľahko mení
- Zvýšená váha
- Riedenie vlasov
- Koža sa stáva suchou
- Zväzujúce prsia
Výskum ukazuje, že akupunktúra môže prekonať príznaky návalov horúčavy
Návaly horúčavy sa stávajú jedným z príznakov menopauzy, ktoré sú niekedy celkom znepokojujúce. Pretože pocit tepla spôsobil horké blikanie môže dôjsť náhle a napadnúť dostatočne dlho, čo je za niekoľko týždňov. Avšak, horké blikanie môže dôjsť aj v krátkom čase a príznaky prídu pomaly. Návaly horúčavy sú charakterizované niekoľkými špecifickými príznakmi, ako sú:
- Teplo, ktoré sa šíri po rukách a hornom tele, vrátane tváre.
- Červená pleť.
- Búchanie srdca.
- Nadmerné potenie v hornej časti tela.
- Telo potom pociťuje chlad.
- Obvykle sa objavuje v noci.
Výskumníci z Wake Forest Baptist Medical Center v Winstone zhromaždili 209 žien vo veku od 45 do 60 rokov. Účastníci boli rozdelení do dvoch skupín, 20% žien dostalo pravidelnú starostlivosť od lekárov a ostatných 80% dostalo lekársku starostlivosť plus akupunktúru šesť mesiacov.
V dôsledku toho po šiestich mesiacoch liečby zaznamenali príznaky viac ako tretina žien v menopauze, ktorí vykonali akupunktúrnu liečbu horké blikanieznižuje sa.
Nancy Avis, PhD, vedúca autorka štúdie uvádza, že akupunktúra je pomerne účinná pri liečbe príznakov návalov horúčavy a výsledky môžu dokonca trvať šesť mesiacov po ukončení liečby.
Výskumníci tiež hovoria, že pokles príznakov horúcich zábleskov u žien v menopauze je podozrivý, pretože akupunktúra tiež zohráva úlohu pri zvyšovaní produkcie endorfínov v tele, ktoré tento hormón slúži na stabilizáciu systému regulácie teploty v tele.
Výskumníci tiež zistili, že akupunktúra môže znížiť výskyt horúčav počas menopauzy bez vedľajších účinkov. Podľa zistených dôkazov väčšina žien zaznamenáva zvýšenie stavov po troch až štyroch týždňoch liečby.
Napriek tomu akupunktúra nefunguje efektívne pre všetky ženy. Preto, ak to chcete vyskúšať, najprv sa poraďte s vaším terapeutom, akupunktárom alebo lekárom.
