obsah:
- Zdravotné video: Jordan Peterson | ContraPoints
- Výhody ranného kúpeľa
- 1. Dobré pre tých z vás, ktorí majú mastnú pokožku
- 2. Uplatňovanie meditácie a tvorivosti
- 3. Urobte vlasy vyzerajúcejšie
- 4. Dobré pre tých, ktorí majú radi holenie
- Výhody nočných kúpeľov
- 1. Spať lepšie
- 2. Vyhnúť sa vám zo zits
- 3. Vychutnajte si sexuálnu aktivitu
- 4. Vyhnite sa alergiám
Zdravotné video: Jordan Peterson | ContraPoints
Kúpanie je niečo, čo sa najčastejšie robí v každodennom živote. Doba kúpeľa môže tiež určiť jeho osobnosť. Za časom určeným na kúpanie sa vysvetľujú prínosy a účinky na čas kúpeľa, ktorý si vyberiete. Poď, pozri vysvetlenie nižšie.
Výhody ranného kúpeľa
1. Dobré pre tých z vás, ktorí majú mastnú pokožku
Ak máte mastnú pokožku a ráno sa chcete kúpať, vyberiete si ten správny kúpeľný čas! Olej, ktorý tvorí koža v noci, musí byť okamžite vyčistený, čo môže samozrejme zlepšiť tvár a vzhľad čerstvý a make-up ten, ktorý používate, je tiež ľahšie použiť na tvár. Týmto spôsobom ste pripravení začať deň.
2. Uplatňovanie meditácie a tvorivosti
Ste si istý, meditácia je dobrá pre vašu dušu a telo. Ranné kúpanie môže skutočne relaxovať a priniesť sviežosť do vášho tela, kde ranná kúpeľ má rovnaký účinok, keď niekto medituje. Vaša kreativita sa okrem toho objaví aj po kúpaní alebo počas kúpeľa. Ľudia, ktorí sa doplácajú v dopoludňajších hodinách, začnú premýšľať o tom, čo sa bude robiť ten deň. Takže nápady a nápady, ktoré vznikli počas rannej kúpeľa, môžu byť zdrojom vašej každodennej tvorivosti.
PREČÍTAJTE TIEŽ: 6 Výhody zen meditácie na vaše fyzické a duševné
3. Urobte vlasy vyzerajúcejšie
Kto môže udržať vlasy úhľadné a krásne počas spánku? Možno len zriedka ľudia, ktorí sa môžu prebudiť s vlasmi, vyzerajú úhľadne a krásne. To je jedna z prínosov vašej rannej sprchy, kde môžete šampónovať a usporiadať vlasy, aby ste sa vyhli poškvrneniu a zamotaniu. Olej na pokožke hlavy produkovanej v noci spôsobí, že vaše vlasy vyzerajú nepríjemne. Nezabudnite poriadne upraviť vlasy, a to pred odchodom z domu.
4. Dobré pre tých, ktorí majú radi holenie
Pre ľudí, ktorí majú radi oholenie po kúpaní, je ráno najlepší čas na to. Dôvodom je, že ak krvácate pri holení, krvácanie sa zastaví rýchlejšie. V dopoludňajších hodinách budú krvné doštičky v tele vystupovať viac na povrch kože tak, že nadmerne stláča červenú krv. Takže vaše telo nemusí byť po holení pokryté ranou omietkou.
PREČÍTAJTE SI TEXT: 7 bezpečných krokov na oholenie pubických vlasov
Výhody nočných kúpeľov
1. Spať lepšie
Pre tých z vás, ktorí radi užívajú nočný kúpeľ, spia po kúpaní v noci vás spať dobre a usne rýchlejšie. Telo postihnuté čerstvosťou vody uvoľní stres a únavu v tele po dni aktivít. Po kúpaní dostanete chladný pocit, tento chladný pocit, ktorý vás povzbudzuje k spánku rýchlejšie.
2. Vyhnúť sa vám zo zits
Po dni činnosti sa pot, prach a baktérie musia prilepiť na celé telo, najmä na tvár. Tvár nie je tiež ušetrený od útoku špinavého prachu, ktorý môže spôsobiť akné ráno. Ak sa kúpete v noci, aspoň keď spíte, vaše telo je už čisté a špina a olej na tvári boli vymazané. Takže čistenie vášho tela v noci, nemusíte sa báť náhle pupienky ráno.
3. Vychutnajte si sexuálnu aktivitu
Testosterónové a estrogénové hormóny v tele mužov a žien reagujú pri studených zásahoch. Po kúpaní pocit chladu v tele poskytne stimuláciu pre sexuálnu aktivitu. Navyše sa vy a váš partner nemusíte obávať nepríjemného telesného pachu, samozrejme vám to urobí viac v posteli.
PREČÍTAJTE SI: 3 Pravidlá pre sex počas tehotenstva
4. Vyhnite sa alergiám
Pre tých z vás, ktorí trpia alergiami, sa neodporúča chodiť do postele so špinavým telesným stavom. Prach a baktérie vo vašom tele budú prenesené na posteľ. Tu vzniknú alergie, ktoré nepriaznivo ovplyvnia vaše telo. Pri sprchovaní pred spaním v noci môžete minimalizovať alergie, ktoré často zaútočia na vás.
