obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Aké sú príznaky depresie?
- Ako môže depresia zvýšiť potenciál infarktu?
- Ako zabránite infarktu u depresie?
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Stres alebo depresia sa bežne vyskytujú u ľudí, ktorí majú vážne ochorenie. Častejšie to nájdu ženy ako muži. Depresia spôsobuje rôzne chemické procesy v tele, ktoré spôsobujú zvýšenú mieru postihnutia a smrti závažnými chorobami, vrátane srdcových ochorení. Avšak depresia spôsobuje zvýšenie potenciálu infarktu?
Predtým, než budeme diskutovať o vzťahu depresie k riziku srdcového infarktu, musíme opísať, čo je depresia. Mnohé stupnice alebo skóre sú schopné diagnostikovať depresiu. Na prvý pohľad by ste mohli rozlišovať medzi depresívnymi ľuďmi alebo nie. Diagnóza depresie je však klinicky vynútená na základe Diagnostickej a štatistickej príručky duševného zdravia (DSM V) v roku 2013. V Indonézii je jej implementácia zjednodušená prostredníctvom Pokynov pre klasifikáciu duševných porúch (PPDGJ) vydaných indonézskym ministerstvom zdravotníctva.
Aké sú príznaky depresie?
Typickými príznakmi depresívnych jedincov sú:
- Depresívna nálada. To je možné vidieť na temnej tvári, prázdnom pohľade a stave tela, ktoré nie je čerstvé.
- Znížená energia má za následok únavu a zníženú aktivitu. Zvyčajne sa ľudia, ktorí sa nachádzajú v depresívnych epizódach, vyhýbajú kontaktu s inými ľuďmi a majú tendenciu sa zavrieť.
- Strata záujmu a vzrušenia.
Symptómy, ktoré nie sú typické (ale týkajú sa depresie), zahŕňajú:
- Dôvera klesá
- Koncentrácia a pozornosť je znížená
- Ponurý a pesimistický budúci pohľad
- Vina a pocit zbytočné
- Existencia myšlienok alebo akcií, ktoré sa ohrozujú dokonca aj pokusmi o samovraždu
- Poruchy spánku, ťažkosti so spánkom a spánok nepretržite
- Znížená chuť do jedla
Stres a depresia sú vzájomne spojené s kardiovaskulárnymi ochoreniami alebo srdcovými chorobami. Existujú minimálne 2 štúdie, ktoré ukazujú, že depresia môže zvýšiť potenciál osoby na infarkt. Whang a kolegovia uvádzajú, že depresia má silnú súvislosť s výskytom smrteľnej koronárnej srdcovej choroby (CHD) u žien vo veku 30-55 rokov, ktorí v minulosti nemali CHD v minulosti. Podobne Wassertheil-Smoller a spol. Vo svojom výskume o ženách po menopauze Bez predchádzajúcej kardiovaskulárnej choroby. Rovnaké výsledky ukazujú, že depresívne príznaky sú významne spojené so zvýšeným rizikom úmrtia na srdcový infarkt.
Ako môže depresia zvýšiť potenciál infarktu?
Keď človek zažíva depresiu, existuje nerovnováha chemických zlúčenín (neurotransmiterov) v tele. Preto niekto vyzerá deprimovane a bezmocne. Okrem toho v tele existujú dve chemické cesty, ktoré sú v chaose. Prvou cestou je autonómny nervový systém, ktorý reguluje krvný tlak a cievy, zatiaľ čo druhou cestou je dráha HPA, cesta, ktorá spája mozog s nadobličkou. Táto nadoblička je hormonálna továreň, takže ak je táto rastlina v ťažkostiach, výsledkom bude hormonálna nerovnováha v tele.
Na prvej trase porucha spôsobuje uvoľňovanie katecholamínových zlúčenín. Táto zlúčenina je zodpovedná za veľa vecí. V dôsledku veľkého počtu katecholamínov dochádza k nárastu počtu krvných doštičiek (krvných čipov), čo nakoniec zahusťuje krv. Okrem toho dochádza k poškodeniu krvných ciev v dôsledku veľkého množstva katecholamínov v krvi. To spôsobuje zvýšenie krvného tlaku a zníženie schopnosti srdca. Táto kombinácia je správna kombinácia na blokovanie krvných ciev vedúcich k srdcu, takže infarkty u depresívnych ľudí sú nevyhnutné.
Na druhej trase spôsobuje chaos v hormónovej rastline uvoľňovanie zlúčenín kortizolu. Kortizol "nazýva" mnohé zlúčeniny, ktoré spôsobujú zápal v cievach. Poškodenie krvných ciev uľahčuje "uviaznutý" tuk a bloky, ktoré spôsobujú infarkt. Tieto dva mechanizmy jasne ukazujú, že depresívni ľudia majú väčší potenciál na srdcový záchvat ako normálni ľudia. Ide o zmeny v zlúčeninách v tele, ktoré zohrávajú úlohu v tomto procese.
Ako zabránite infarktu u depresie?
Rehabilitačný program je najlepšou voľbou pre ľudí vo fáze depresie. Tento program je jednoduchý a lacný, vrátane regulácie telesnej hmotnosti, zvýšenej telesnej aktivity a sociálnej podpory a zastavenia fajčenia.
Fyzická aktivita je tiež prínosom na zníženie rôznych rizikových faktorov pri srdcovej infekcii a zníženie rizika depresie. Pravidelná fyzická aktivita môže odvádzať ženu od jej fajčenia a zároveň pomáha udržiavať váhu a kontrolovať ďalšie rizikové faktory. Napriek tomu je sociálna podpora veľmi užitočná pre tých, ktorí trpia depresiami, aby našli dôveru a vrátili sa k socializácii a činnostiam bežne. Čím rýchlejšia fáza depresie končí, tým menší je potenciál infarktu.
Antidepresíva tiež pomáhajú zmierňovať príznaky depresie. Preto má dôležitú úlohu mentoring psychiatrov. Prostredníctvom užívania liekov a pravidelnej kontroly nemusia ľudia vo fáze depresie zaznamenať infarkt, ktorý by mohol zhoršiť depresívnu fázu.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Výstražné príznaky náhleho srdcového záchvatu
- 6 Príznaky srdcového záchvatu u žien
- 9 tipov na zníženie rizika srdcového záchvatu a zdvihu
