obsah:
- Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
- Čo sa stane, keď má telo horúčku
- Bezpečné pravidlá kúpania pri horúčke
- Tipy na starostlivosť o seba počas horúčky
Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
Mnoho ľudí pochybuje, či sa majú kúpať, keď majú horúčku, pretože sa bojí zhoršiť ich stav. Takže sa môžete kúpať, keď ste chorý?Zistite úplnú odpoveď v tomto článku.
Čo sa stane, keď má telo horúčku
Horúčka nie je v skutočnosti choroba, ale všeobecný príznak rôznych základných ochorení. Horúčka sa vyznačuje zvýšenou telesnou teplotou, chvenie tela, bolesť hlavy, slabosť a bolesť svalov alebo kĺbov.
Horúčka je výsledkom zápalového procesu v tele, keď imunitný systém bojuje proti infekcii. Tento zápalový proces potom uvoľňuje špeciálne chemické zlúčeniny, ktoré sa majú preniesť do hypotalamu cez krvný obeh.Hypotalamus je štruktúra v mozgu, ktorá slúži na reguláciu telesnej teploty.
V hypotalamu tieto chemické zlúčeniny zvýšia telesnú teplotu (horúce). Vzhľadom na prítomnosť týchto zlúčenín telo nesprávne predpokladá, že normálna telesná teplota je v skutočnosti horúca. No, to je dôvod, prečo máte horúčku.
U dojčiat a detí sa horúčka zvyčajne vyskytuje, ak je telesná teplota vyššia ako 37 stupňov Celzia. Zatiaľ čo u dospelých sa zvyčajne vyskytuje horúčka, keď teplota tela dosiahne 38 až 39 stupňov Celzia.
Bezpečné pravidlá kúpania pri horúčke
Ľudia, ktorí majú horúčku, sa môžu kúpať. Pretože kúpeľ nie je spojený s samotným horúčkovým procesom.Dokonca aj keď je to možné, stále vám odporúčame kúpať sa dvakrát denne, aby ste udržali svoje telo čisté. Nielen to, že v podstate kúpanie, keď sa stále odporúča choroba, sa môže vyhnúť iným infekciám.
Čo treba brať do úvahy je teplota vody.Možno si myslíte, že studená voda môže poskytnúť pohodlie tela, ktorá je "horúca". Avšak lekári a zdravotnícki pracovníci na celom svete neodporúčajú, aby ste si zobrali studenú sprchu, keď ste chorý alebo ak nie je vhodná. jamôže to skutočne zhoršiť váš stav.
Horúce telo spôsobené horúčkou je prirodzený inštinkt, ktorý telo potrebuje na obranu. Ak si vezmete studenú sprchu, vaše telo bude považovať za hrozbu pre proces boja proti infekcii. V dôsledku toho bude telo ďalej zvyšovať svoju teplotu a horúčka sa zhorší. Pretože studená voda pracuje na zatváraní pórov tak, aby zabraňovala pohybu telesnej teploty.
Navyše studená sprcha môže tiež náhle znížiť telesnú teplotu. Tým sa vyvolá tŕň. Preto by ste sa mali vyhýbať studeným sprchám, keď ste chorý.
Preto sa v stave horúceho tela odporúča použiť teplú (vlažnú) vodu na vyrovnanie telesnej teploty.
Tipy na starostlivosť o seba počas horúčky
Ak po sprchovaní stále máte nepríjemné pocity alebo máte pocit, že sa vaša telesná teplota zvyšuje, môžete užívať lieky proti bolesti (acetaminofén, ibuprofén alebo aspirín) na zmiernenie príznakov. Postupujte podľa pokynov lekára alebo si prečítajte obalový štítok, aby ste vedeli správne dávkovanie. Nielen, že musíte byť opatrní, aby ste nepoužívali viac ako jednu drogu, ktorá obsahuje acetaminofén, ako je napríklad kašeľ a lieky proti chladu.
Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak sa Váš stav nezlepšuje dlhšie ako 3 dni a vaša telesná teplota dosiahne 39 stupňov Celzia alebo viac.
