obsah:
- Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Aké sú výhody pokožky z granátového jablka na zdravie?
- 1. Znižovanie rizika srdcových ochorení
- 2. Zachovanie zdravia kostí
- 3. Vyvarujte sa bolesti v hrdle a kašľu
- 4. Udržujte zdravé zuby a ústa
- 5. Spomaľte proces starnutia
- 6. Zníženie rizika rakoviny
- 7. Zabráňte vypadávaniu vlasov a lupinám
Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Granátové jablko vyzerá atraktívne kvôli svojej jasnej a krásnej červenej farbe.Navyše nielen to, že jablko z granátového jablka poskytuje výhody, jeho pokožka je tiež prospešná pre zdravie. Ak budete mať nabudúce granátové jablko, ihneď neodstraňujte pokožku. Uložte kožu granátového jablka na neskoršie vyschnutie a búchanie na prášok, ktorý nie je menej užitočný ako ovocie.
Aké sú výhody pokožky z granátového jablka na zdravie?
Granátové jablká obsahujú makro a mikroživiny, ktoré nie sú menej účinné ako ostatné ovocie. V skutočnosti, granátové jablká sú schopné naplniť 36 percent denných potrieb vitamínu K, 30 percent vitamínu C, 16 percent kyseliny listovej, 12 percent draslíka a antioxidanty, ktoré telo potrebuje.
Nasledujúce sú niektoré z výhod granátovej pokožky, čo je určite hanba, keď sa vyhodí.
1. Znižovanie rizika srdcových ochorení
Pánikalgíny sú typom antioxidantov, ktoré sa nachádzajú v podstate a pokožke granátových jabĺk. Obsah antioxidantov v šťave z granátového jablka bol trikrát väčší ako červené víno a zelený čaj.
Vysoké antioxidanty v pokožke z granátového jablka sú užitočné pre neutralizáciu nebezpečenstva voľných radikálov v tele a ochranu srdca. Štúdia ukazuje, že konzumácia extraktu z granátového jablka môže zvýšiť antioxidačnú kapacitu na inhibíciu voľných radikálov, ako je peroxyl, hydroxyl a superoxid.
Zatiaľ čo iné štúdie uverejnené v slobodnej radikálnej biológii a medicíne, šťava z granátového jablka môže znížiť riziko vzniku plakov v tepnách, aby mohla zlepšiť zdravie srdca.
2. Zachovanie zdravia kostí
Koža z granátového jablka obsahuje antibakteriálne a protizápalové látky, ktoré účinne zlepšujú zdravie kostí, najmä u žien v menopauze. Štúdia ukazuje, že konzumácia roztoku granátového prášku z granátového jablka môže pomôcť zabrániť vzniku postmenopauzálnej osteoporózy.
3. Vyvarujte sa bolesti v hrdle a kašľu
Prášok z granátového jablka z granátového jablka môže byť hlavným alternatívnym domácim liekom na liečbu bolesti v hrdle a suchého kašľa, ktorý sa nikdy nezdraví.
Ako ho miešať je jednoduché, naozaj. Nalejte niekoľko polievkovú lyžicu prášku z granátového jablka do teplej vody a použite ju na opláchnutie úst. Táto metóda sa považuje za účinnú pri znižovaní infekcií v krku.
4. Udržujte zdravé zuby a ústa
Máte problémy so zlým dychom? Pokúste sa jesť pokožku z granátového jablka. Pretože výťažok z granátového jablka môže pomôcť prekonať množstvo zubných problémov, ako sú ochorenie ďasien a bolesti kĺbov.
Ak chcete vyriešiť zápach z úst, premiešajte prášok z granátového jablka s vodou a použite ju na opláchnutie úst. Pokiaľ ide o problémy s zubami a ďasnami, aplikujte zmes na zuby a ďasná. Počkajte až 10 minút a opláchnite ústa, aby ste ju vyčistili.
5. Spomaľte proces starnutia
Ak chcete vyzerať mladšie, pokožka z granátového jablka je najlepšou voľbou na použitie. Pretože obsah antioxidantov môže zabrániť poškodeniu kolagénu, ktorý zabraňuje vzniku vrások a starnutia.Nielen to, že kože granátových jabĺk pomôže objaviť zapálené pupienky na tvári.
Metóda je pomerne jednoduchá. Kombinujte prášok z granátového jablka s ružovou vodou alebo medom a rovnomerne roztierajte na tvár. Urobte túto metódu pravidelne a cítite zmeny na tvári pokožky, ktoré sú krajšie a lesklejšie.
6. Zníženie rizika rakoviny
Podľa niektorých odborníkov môže obsah antioxidantov v koži granátového jablka zabrániť rakovine, najmä rakovine kože. Pretože pokožka z granátového jablka obsahuje látky chrániace proti slnku, ktoré môžu zachrániť vašu pokožku pred UVA a UVB lúčmi, ktoré spôsobujú rakovinu kože.
7. Zabráňte vypadávaniu vlasov a lupinám
Necítite sa s lupinami vo vlasoch? Nerobte si starosti, pokožka z granátového jablka môže byť riešením. Kombinujte prášok z granátového jablka s teplým kokosovým olejom a potom naneste na pokožku hlavy. Počkajte 15 minút a opláchnite studenou vodou. Robte to pravidelne a rozlúčte sa s lupinami.
