obsah:
- Zdravotné video: Soon We'll Cure Diseases With a Cell, Not a Pill | Siddhartha Mukherjee | TED Talks
- Aké sú príznaky artritídy kolena?
- 1. Chýba bolesť
- 2. Zápal
- 3. Koleno je tuhé
- 4. Keď sa koleno presunulo, zazvonil zvuk
- 5. Obmedzenia pohybu
- 6. Deformity kolena
- Ako sa liečite zápaly kolenného kĺbu?
Zdravotné video: Soon We'll Cure Diseases With a Cell, Not a Pill | Siddhartha Mukherjee | TED Talks
Artritída kolena alebo nazývaná kolenná osteoartritída je najčastejším typom artritídy. Osteoartritída (OA) je stav, pri ktorom prirodzená vankúš medzi kĺbmi a chrupavkou zmizne, čo spôsobuje zápal kĺbov.Tento stav sa môže vyskytnúť už niekoľko rokov, alebo sa môže tiež urýchliť v dôsledku poranenia kolena, poranenia väzov, zlomeniny kolena, roztrhnutia menisku alebo infekcie. Kolená osteoartritída sa môže vyskytnúť aj u mladých ľudí, ale po 45 rokoch má tendenciu byť riskantnejšia.
Aké sú príznaky artritídy kolena?
1. Chýba bolesť
Bolesť spôsobená zápalom kolenného kĺbu sa môže objaviť náhle, ale je pravdepodobnejšie, že sa objaví pomaly a zmizne. Môžete pocítiť bolesť len ráno alebo po vykonaní činnosti, ktorá nebola vykonaná dlho. Vaše koleno môže tiež cítiť bolesť pri lezení po schodoch, stojaceho z sediacej polohy, kľačať alebo dokonca aj keď práve sedíte. Nie casto niektorí ľudia, ktorí trpia artritídou, hovoria, že pocítia bolesť v kolenných kĺboch, keď je vzduch studený.
2. Zápal
Zápal kolenného kĺbu zvyčajne spôsobí periodický zápal. To je spôsobené tvorbou kostných ostružinov (osteofytov) alebo extra tekutiny v kolene. Koža na kolená môže vyzerať načervenalou farbou a cítiť sa teplo na dotyk. Ak je závažné, zápal v kolene sa nezlepšuje ani vtedy, ak dostali protizápalové lieky alebo lieky.
3. Koleno je tuhé
V priebehu času sa svaly kolena oslabia a spôsobia, že štruktúra kĺbov sa stane nestabilnou. Kĺby sa môžu prilepiť alebo uzamknúť tak, aby ste nemohli ohýbať alebo narovnať kolená.
4. Keď sa koleno presunulo, zazvonil zvuk
Môžete cítiť pocit chvenia - ako zvuk "kreek ..", keď sa pokúsite presunúť koleno. Tento príznak môže nastať, ak stratíte jemnú chrupavku, aj keď sa pomaly pohybujete. Zatiaľ čo praskajúci zvuk je výsledkom stretnutia hrubých povrchov a kostných výbežkov, ktoré sa počas premiestňovania spoja navzájom pretrepávajú.
5. Obmedzenia pohybu
Čím dlhšia artritída môže ťažšie premiestniť vaše koleno. Keď sa zápaly kĺbov zhoršia, kĺby sú veľmi ťažké fungovať normálne, takže môžu brániť každodennej činnosti. Pri chôdzi sa môžete stretnúť s problémami, pretože kolená nemôžu držať váhu tela, čo potrebuje pomoc s hokejkou alebo chodidlom.
6. Deformity kolena
Ako vývoj zápalu kolenného kĺbu môžete zaznamenať zmenu kolena alebo takzvanú deformáciu kolena. Artritída môže spôsobiť, že vaše kolená sa stanú potopenými, pretože svaly okolo kolená sa zmenšujú a oslabujú. Táto deformita kolena môže byť zraniteľná, ktorá je takmer neviditeľná, až pomerne ťažká, dokonca oslabujúca.
Ako sa liečite zápaly kolenného kĺbu?
Hlavným cieľom liečby artritídy kolena je zmierniť bolesť, aby ste sa mohli pohybovať a opäť pohybovať. Niektoré veci, ktoré môžete robiť, ako:
- Chudnúť
- Napínacie cvičenia, ktoré pomáhajú udržiavať kolenný kĺb pohyblivý a pružný.
- Môžete užívať niekoľko protizápalových liekov predávaných v neďalekých lekárňach, ako sú analgetiká, aspirín, ibuprofén alebo sodná soľ naproxenu, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť, ale nepoužívajte liek dlhšie ako 10 dní bez lekárskeho vyšetrenia.
- Použite topické krémy s obsahom kapsaicínu, akupunktúru alebo doplnky.
- Ak máte problémy s každodennými aktivitami, môžete urobiť fyzickú terapiu a pracovnú terapiu.
Ak liečba neposkytuje významný vývoj Vášho stavu, je dobré okamžite konzultovať s lekárom, aby ste zabezpečili správnu liečbu pri znižovaní zápalu kolenného kĺbu. Zvyčajne lekár podá injekciu kortikosteroidov alebo kyseliny hyalurónovej do kolena a operáciu, ak je to dobrá voľba.
