obsah:
- Zdravotné video: SIMA - SPOLU (prod. Gajlo & SkinnyTom) |OFFICIAL VIDEO|
- Kto je na to náchylný?
- Je to tak?
Zdravotné video: SIMA - SPOLU (prod. Gajlo & SkinnyTom) |OFFICIAL VIDEO|
Možno ste to zažili aspoň raz v živote: náhle vyskočili z postele, aby ste otvorili dvere (alebo odpovedali na telefón, alebo počuli dieťa tantru) a zrazu sa svet otáča. Môžete mihotať a hneď čierne tiene pokrývajú celý váš pohľad a zmäknú ...! Sviečky okamžite okamžite zmiznú. Nie ste si istí, čo to bolo práve teraz, a stále žijete ako obvykle. Prečo môžu niektorí ľudia náhle po stojaceho závrat?
Čo spôsobuje náhla bolesť hlavy a závrat?
Hlava sa cíti žltá a závraty po náhlej strate spôsobenej stavom nazývaným ortostatická hypotenzia (HO). Toto zvýšenie srdcovej frekvencie je ovplyvnené gravitačnou silou Zeme, keď zmeníte polohu, napríklad z dlhej alebo ležiacej polohy a okamžite stojíte rýchlo. Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu objaviť, sú trápne telesné pocity a búšenie srdca v dôsledku náhleho poklesu krvného tlaku.
Zvyčajne, keď pomaly vstanete, krv postupne prúdi k nohám. Ale keď stojíte rýchlo, zemská gravitačná sila je nútená stiahnuť väčšinu toku krvi, ktorá tečie rýchlo k nohám a spája sa do dolných ciev. Predstavte si rýchly tok vodopádov. Výsledkom je, že mozog zažíva nedostatok krvi.
Aby to bolo možné vyriešiť, mozog priamo prinúti srdce k mimoriadne tvrdej práci, aby čerpalo viac krvi, aby mohlo byť vedené do mozgu a ďalších častí tela. Práca srdca, ktorá sa zhoršuje, zvýši srdcovú frekvenciu. Súčasne tiež sprísňuje krvné cievy a znižuje krvný tlak. Cieľom tohto mechanizmu je obnoviť krvný tlak zvyčajne.
Táto kompenzácia sa bohužiaľ môže niekedy objaviť neskoro alebo vôbec nefunguje. Výsledkom je, že prívod krvi do mozgu je ďaleko dostatočný na to, aby mozog potreboval dostatočný príjem krvi. Je to tak, že potom vyvoláva závraty pocit po náhlom stoji a trasenie cíti ako mdloby.
Navyše, náhle postoj tiež spôsobuje zmätenosť, nevoľnosť a vracanie alebo rozmazané videnie. Táto séria sa môže ihneď vyskytnúť ihneď a môže trvať niekoľko minút po tom, ako sa ponáhľa, aby sa pohnúť (najmä po dlhšej prestávke v posteli alebo dlhom sedení).
Kto je na to náchylný?
Tieto príznaky často vznikajú, keď vstanete rýchlo po cvičení, konzumujete alkohol a / alebo budete jesť vo veľkých množstvách, pocítite miernu dehydratáciu, máte nízky krvný tlak alebo nízku hladinu cukru v krvi, trváte príliš dlho na to, aby ste sa pohybovali na horúcom slnku, alebo mať priateľa. Rodičia sú tiež náchylní na túto podmienku.
Je to tak?
Bolesť hlavy alebo závraty po náhlom stoji nie je zvyčajne podmienkou na obavy, povedal Christopher Gibbons, docent neurologie na Harvardskej lekárskej fakulte. Zdravie mužov.
Ale v skutočnosti niekoľko nedávnych štúdií ukázalo, že pocit závraty po náhlej situácii môže signalizovať vážnejšie zdravotné problémy. Zistilo sa, že ortostatická hypotenzia súvisí s mnohými hlavnými zdravotnými stavmi, vrátane hypertenzie, Parkinsonovej choroby, cukrovky, koronárnej choroby srdca, mŕtvice a srdcového zlyhania.
Závrat po náhlej expozícii môže mať za následok úder a srdcové zlyhanie
Vo väčšine prípadov sa pocit bolesti hlavy po náhlej stane len príležitostne. Ak sa u Vás vyskytne často, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Náhle nízky krvný tlak po opakovanom podaní môže viesť k závažnejším komplikáciám, najmä u starších dospelých. Medzi tieto komplikácie patria:
- Zranenie spadne - vo veľmi zriedkavých prípadoch: krátke záchvaty v dôsledku dočasnej straty vedomia
- mŕtvice, Pokles krvného tlaku, keď zmeníte polohu príliš rýchlo z sedenia na státie, môže byť rizikovým faktorom pre cievnu mozgovú príhodu kvôli minimálnej dodávke krvi do mozgu.
- Problémy so srdcom, Ortostatická hypotenzia môže byť rizikovým faktorom srdcového ochorenia a radu komplikácií, ako je bolesť na hrudníku, problémy so srdcovým rytmom alebo srdcové zlyhanie.
Ľudia s ortostatickou hypotenziou majú takmer dvojnásobnú pravdepodobnosť srdcového zlyhania v porovnaní s tými, ktorí nemajú HO. Riziko sa môže zvýšiť viac ako 1,5-násobok, ak máte aj vysoký krvný tlak ako základný stav. Toto zvýšené riziko bude silnejšie u ľudí vo veku 45-55 rokov v porovnaní s osobami vo veku 56-64 rokov.
Čo možno urobiť na prevenciu alebo liečbu závratov po náhlej situácii?
Tieto sťažnosti zvyčajne rýchlo ustupujú, ak sedíte alebo ľahnete. Spanie s hlavou podopreté vankúšom môže tiež pomôcť zmierniť vaše príznaky.
Aby ste tomu zabránili, mali by ste vstať pomaly a potrebujete pokračovať v uspokojovaní tekutín potrebných počas celého dňa. Elektrolytická kvapalina môže pomôcť pri rýchlej obnove. Pravidelné pravidelné cvičenia s miernou intenzitou pravidelne dokážu zvýšiť svalovú silu steny krvných ciev, čím sa znižuje krvná záplava v nohách.
Moderovaní ľudiaodpočinok v posteli pretože dlhodobé ochorenie sa musí pokúšať každodenne sedieť a cvičiť v posteli, ak je to možné.
Ak máte problémy so srdcom a pri náhlom stálom záchvate často pocítite závrat, ihneď sa poraďte so svojím lekárom, aby ste získali správnu liečbu.
