obsah:
- Zdravotné video: Ako položiť samonivelačnú stierku - aplikácia Fornivel
- Prečo dochádza k častému močeniu studeného vzduchu?
- Vysoký krvný tlak
- Hladina vody nie je vyvážená
- Nepoužívajte
- Čo je možné urobiť na udržanie telesnej teploty
Zdravotné video: Ako položiť samonivelačnú stierku - aplikácia Fornivel
Keď sa cítite zima, zvyčajne sa stávate veľmi často tam a späť do kúpeľne, aby ste močili. To môže byť niekedy veľmi nepríjemné, najmä ak máte zaneprázdnený pracovný pomer, vykonáte skúšku, je vonku alebo jazdíte. Zdá sa však, že ho nemôžete ovládať, aj keď ste sa pokúšali zahriať sa alebo piť menej. Potom, čo skutočne spôsobuje, že studený vzduch často moča? Pozrite si vysvetlenie nižšie a nenechajte si ujsť rôzne jednoduché spôsoby, ako zabrániť chladu.
Prečo dochádza k častému močeniu studeného vzduchu?
Fenomén beser alebo časté močenie, keď je teplota veľmi nízka, sa tiež označuje ako studenej diurézy, To sa môže stať každému, bez ohľadu na váš vek, pohlavie, typ tela a stravu. Tu je vysvetlenie toho, prečo studený vzduch spôsobuje časté močenie.
Vysoký krvný tlak
Ako už bolo vysvetlené vyššie, krvný tlak sa zvýši, keď ste studený. Pretože krvný tlak stúpa, telo taktiež posiela signál do obličiek, aby sa zbavil nadbytočnej tekutiny v tele. V dôsledku toho sa zvýši objem moču a obličky budú ťažšie odstrániť moč z tela.
Hladina vody nie je vyvážená
Keď dôjde k poklesu telesnej teploty, funkcia niektorých bielkovín v tele známe ako akvapaporín bude narušená. Aquaporin je zodpovedný za výstup a vstup vody do buniek tela. Keď je studený, aquaporin zadržia vstup vody do bunky. Túto skutočnosť číta tela ako znamenie, že v krvi je príliš veľa vody. Vzhľadom na to, že obsah vody v bunkách tela a prietok krvi nie je vyvážený, obličky sú častejšie vylučujú nadbytočnú tekutinu močom.
Nepoužívajte
Ďalším dôvodom, prečo častým močením studeného vzduchu je močenie, je zastavenie tela v tele. Potenie je proces zívania alebo výtoku z potných žliaz. Keď je zima, telo sa nebude pota ako keď ste horúci. V dôsledku toho neexistuje žiadny iný spôsob, ako by sa voda mohla odobrať z tela ako močom.
Čo je možné urobiť na udržanie telesnej teploty
Aby ste nemuseli chodiť tam a späť do kúpeľne, keď je zima, je tu niekoľko trikov, ktoré je možné urobiť. Jedným z nich je pohyb svalov tela, ako je ruka alebo noha. Pohyb, ktorý robíte, bude produkovať viac tepla, než keď sa trasiete alebo triasnete. Pri teplejších teplotách sa očakáva, že telo opäť funguje ako zvyčajne.
Ďalším spôsobom je jesť korenené potraviny, ktoré majú vysoký obsah kalórií. Okrem teplých jedál a nápojov, konzumácia korenistých potravín s vysokým obsahom kalórií pomôže udržiavať teplotu tela v teple. Chilli alebo chilovú omáčku môžete pridať do potravín pozostávajúcich z tučných jedál.
