obsah:
- Zdravotné video: How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF Iceman Method - #NeverSick
- Ako sa vyrovnať so zitmi spôsobenými hormónmi prirodzene
- 1. olej z čajovníka
- 2. Zelený čaj
- 3. Alfa hydroxy kyselina (AHA)
Zdravotné video: How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF Iceman Method - #NeverSick
Akné spôsobené hormónmi alebo akné vulgaris v podstate rovnaké ako iné typy akné. Avšak, to sa zvyčajne nazýva hormonálne akné, pretože sa javí ako dôsledok hormonálnych zmien v tele. Najmä kvôli zvýšeniu androgénnych hormónov, ako je testosterón.
Keď sa hladiny androgénu zvyšujú, produkcia oleja je vyššia. To spôsobuje zmenu aktivity v bunkách kože, ktoré môžu nakoniec zapríčiniť zápal. Nielen to, vývoj vlasových folikulov baktériami Propionibacterium acnes (P. acnes) môže spôsobiť akné. Takže, ako sa vysporiadať so zitmi spôsobenými hormónmi prirodzene?
Ako sa vyrovnať so zitmi spôsobenými hormónmi prirodzene
Ak ste medzi tými, ktorí sa bojí používať akné lieky od lekára, potom môžete použiť nasledujúce metódy na liečbu akné z dôvodu hormónov, ktoré sú stále relatívne mierne
1. olej z čajovníka
Olej z čajovníka, aka tea tree oil, je známe, že znižuje zápal, ktorý môže spôsobiť akné. Citované z Healthline, výskum ukazuje, že až päť percent oleja z čajovníka, ktoré sa aplikuje priamo, môže pomôcť eliminovať mierne až stredne závažné symptómy akné.
Môžete použiť olejové produkty z čajovníka, ktoré sa nachádzajú v rôznych výrobkoch na starostlivosť o pokožku, ako sú čistiace prostriedky na tvár alebo éterické oleje. Ak však chcete použiť éterické oleje, najprv ich riedte nosnými olejmi, ako je kokosový olej a olivový olej.
Nezabudnite vykonať test alergie pred použitím silíc na koži. Aplikovať zriedenú časť na vnútorné predlaktie. Potom vidieť reakciu počas prvých 24 hodín. Ak to nespôsobí negatívnu reakciu, potom ju môžete začať používať na tvári akné.
2. Zelený čaj
Zelený čaj je známy ako antioxidant, ktorý môže zmierniť zápal v tele. Ako snahu prekonať akné spôsobené hormónmi, môžete každý deň piť zelený čaj. Okrem opitosti môžete použiť aj pleťové vody alebo gély, ktoré obsahujú aspoň dva percentné extrakty zeleného čaju.
3. Alfa hydroxy kyselina (AHA)
Alfa hydroxy kyselina (AHA) je skupina prírodných kyselín odvodených z rastlín. AHA môže pomôcť odstrániť nadbytočné odumreté bunky kože a upchať póry. Upchaté póry sú jednou z príčin akné, ktoré sú známe.
AHA nájdete v mnohých výrobkoch na starostlivosť o pokožku predávaných na trhu. Avšak, pretože AHA môže zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné žiarenie, vždy používajte opaľovací krém pri outdoorových aktivitách.
