obsah:
- Zdravotné video: How Not to Die: An Animated Summary
- V akom veku človek diagnostikuje diabetes po prvýkrát?
- Čo tak s Indonéziou?
- Rizikové faktory, ktoré postihujú osoby s diabetom 2. typu
- Diabetes môže byť oneskorený!
Zdravotné video: How Not to Die: An Animated Summary
Diabetes už nie je chorobou starých ľudí. WHO hlási, že diabetes spôsobil v roku 2015 1,6 milióna úmrtí na celom svete a takmer polovica všetkých úmrtí sa vyskytuje v produktívnom veku.
Stále viac ľudí postihuje diabetes v mladom veku kvôli rozšírenému šíreniu zlého životného štýlu. Takže v akom veku sa človek vo všeobecnosti prvý raz dostane oficiálnej diagnostiky diabetu? Je dôležité poznať priemerný vek cukrovky, takže môžete očakávať rôzne príznaky skôr, než bude príliš neskoro.
V akom veku človek diagnostikuje diabetes po prvýkrát?
Najvyšší počet diabetikov je vo vekovom rozmedzí od 40 do 59 rokov. Diabetes sa rýchlo rozvíja vo veku od 45 do 64 rokov a opäť rýchlo rastie u dospelých vo veku 65 rokov a starších.
Napriek tomu, vďaka stále sa rozširujúcej diéte tuku a vysokého cukru a životnému štýlu, ktorý je všetko mager aka lenivý pohyb, priemerný vek cukrovky sa teraz mení stále mladšie. Najmenej 352 miliónov mladých ľudí je ohrozených rozvojom cukrovky 2. typu.
WHO poznamenala, že počet prípadov cukrovky globálne medzi deťmi ABG vo veku 18 rokov sa rýchlo zvýšil z 4,7% v 80. rokoch na 8,5% v roku 2014. Podľa American Diabetes Association, okolo 5 tisíc ľudí mladších ako 20 rokov ročne dostane diagnózu cukrovky typu 2 každý rok.
Štúdia zverejnená v roku 2012 "Diabetes Care" v roku 2012 zohľadnila potenciálny počet budúcich prípadov cukrovky u ľudí mladších ako 20 rokov. Štúdia zistila, že v súčasnosti sa počet ľudí mladších ako 20 rokov s diabetom typu 2 zvýši do roku 2050 o 49 percent.
Ak toto číslo naďalej rastie, počet prípadov diabetu 2. typu u malých detí sa môže zvýšiť štyrikrát. WHO tiež uvádza, že cukrovka bude siedma najväčšia príčina smrti v roku 2030.
Čo tak s Indonéziou?
Obrázok zmeny veku v prípadoch cukrovky v Indonézii s globálnymi odhadmi nie je tak ďaleko.
Napriek tomu tieto údaje nezaznamenávajú prípady cukrovky typu 1, ktoré väčšinou vlastnia deti po narodení kvôli dedičnosti. Diabetes 1. typu sa môže vyvinúť na diabetes typu 2, pretože je ovplyvňovaný zvykmi zlé životného štýlu.
Rizikové faktory, ktoré postihujú osoby s diabetom 2. typu
Diabetes typu 2 je spôsobený životným štýlom, nezdravou stravou a základnými zdravotnými problémami. Špecifické faktory môžu zvýšiť riziko, ale v mnohých prípadoch je veľkým problémom nezdravý životný štýl.
Medzi faktory, ktoré môžu zvýšiť diabetes typu 2, patria:
- Byť nadváhou alebo obezitou
- Žiť nezdravý životný štýl
- Cievne ochorenie (cievne ochorenia)
- Majú členov rodiny s diabetom (genetické / genetické)
- Máte v anamnéze gestačný diabetes
- Vysoký cholesterol
- Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS)
Diagnóza prediabetes je ďalším hlavným rizikovým faktorom. Prediabetes je včasné varovanie pred cukrovkou. Prediabetit sa vyskytuje vtedy, keď hladina cukru v krvi začína prekračovať bežné hranice, ale nie je príliš vysoká, aby sa formalizovala ako diabetes. To znamená, že ste zaznamenali počiatočné príznaky cukrovky, ale neboli diagnostikované oficiálne a nepotrebujú / nepotrebujú lekárske lieky.
Máte prediabetes neznamená, že ste si istí, že máte cukrovku 2. typu. Avšak ak máte vysokú hladinu cukru v krvi, máte možnosť vyvinúť diabetes typu 2.
Diabetes môže byť oneskorený!
Hoci diabetes je jednou z najčastejších ochorení na svete, táto choroba môže byť oneskorená dokonca úplne zabrániť. Medzi najlepšie spôsoby patrí:
- Pravidelné cvičenie
- Použitie nízkokalorickej a nízkotučnej stravy
- Zníženie príjmu spracovaných potravín a prázdnych kalórií
Štúdia publikovaná v časopise New England zistila, že zníženie iba o 5-7 percent telesnej hmotnosti môže spomaliť progresiu cukrovky typu 2. Niektorí ľudia s rizikom môžu taktiež oddialiť nástup cukrovky tým, že užívajú lieky na diabetes.
Pri dosiahnutí najlepších výsledkov je dôležité prekonzultovať všetky možnosti liečby so svojím lekárom. Získanie čo najskôr diagnostikovania cukrovky môže taktiež pomôcť predchádzať súvisiacim komplikáciám a zlepšiť kvalitu života napriek cukrovke.
