obsah:
- Zdravotné video: Maserati Levante 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Príčiny svrbenia v nohách počas cvičenia
- 1. Cholinergická žihľavka
- 2. Dlhodobý obeh
- 3. Studená alergia
- 4. Anafylaxia
Zdravotné video: Maserati Levante 4x4 test - TOPSPEED.sk
Svrbenie sa môže objaviť náhle bez toho, aby ste vedeli príčinu, dokonca aj počas cvičenia. Táto stav môže napadnúť rôzne časti tela vrátane nohy. V niektorých prípadoch nie je svrbenie počas cvičenia triviálne, pretože môže byť znakom určitých zdravotných problémov. Čo môže spôsobiť svrbenie nohy pri cvičení?
Príčiny svrbenia v nohách počas cvičenia
Svrbenie alebo to, čo je známe ako pruritus, je pocit, ktorý vzniká z kožných buniek alebo nervových buniek, ktoré majú podráždenie. Toto pocity sa vyskytujú, keď sa nervové zakončenia nazývajú pruriceptory vyvolané infekciou, poranením, chemikáliami, teplotou alebo imunitnou odpoveďou tela.
Keď sa stimuluje, nerv pošle správu do mozgu a miechy, čo vás odreaguje, aby ste ju poškriabali.
Žiaľ, poškriabanie len dočasne zmierňuje svrbenie. Aby ste získali správnu liečbu, potrebujete vedieť presnú príčinu. Nasledujú rôzne príčiny svrbenia nohy pri cvičení:
1. Cholinergická žihľavka
Cholinergická žihľavka je stav, keď zvýšenie telesnej teploty spôsobí opuch kože, aby eventuálne spôsobil svrbenie. Táto podmienka sa môže vyskytnúť počas cvičenia alebo po ňom.
Príčina urtikárie nie je s istotou známa, ale môže nastať v dôsledku potravinových alergií alebo cvičení, ktoré sa v tom čase uskutočnili. Zvyčajne tento stav spôsobuje, že pokožka vyžaruje červené hrbole, ktoré sa objavujú a cítia veľmi svrbí.
Hoci je svrbenie veľmi znepokojujúce, žihľavka nie je život ohrozujúca. Vo všeobecnosti príznaky zmiznú 10 minút po skončení cvičenia.
2. Dlhodobý obeh
V niektorých prípadoch môže byť svrbenie nohy počas cvičenia spôsobené vlastnou reakciou tela. Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí, ktorí zriedkavo vykonávajú predtým.
Pri cvičení potrebujete veľa krvi. Keď sa krvný obeh v tejto oblasti zvýši, kapiláry v nohách sa rozšíria.
Zároveň nervy okolo krvných kapilár odošlú do mozgu svrbivý signál. Tieto príznaky sa zvyčajne zastavia po niekoľkých dňoch cvičenia, ak si zvyknete chodiť pravidelne pravidelne.
3. Studená alergia
Berte na vedomie, sa svrbenie v nohách, keď cvičenie sa objaví len pri cvičení, keď je chladno ako ráno alebo v noci? Ak áno, môže sa u Vás objaviť studená alergia alebo studená žihľavka.
Príznaky sú podobné cholinergickej urtikárii, ako je začervenanie sprevádzané svrbením. Avšak táto podmienka môže byť tiež závažná a celkom závažná, ako je triaška, opuch v niektorých častiach tela, až do mdloby.
4. Anafylaxia
V zriedkavých prípadoch môže svrbenie v nohách znamenať anafylaktickú aktivitu vyvolanú cvičením alebo v zahraničných termínoch nazvaných cvičenie-indukovaná anafylaxia.
Okrem úľov môže dôjsť aj k rôznym problémom, ako sú ťažkosti s dýchaním, nepravidelný tep srdca, opuch tváre, vracanie a mdloby. Ak budete pokračovať v cvičení, tento stav môže byť život ohrozujúci, pretože tok kyslíka do srdca a mozgu bude brzdený, aby nakoniec spôsobil smrť.
U niektorých ľudí môže byť táto podmienka spustená pomerne ťažkými tréningovými aktivitami. Zatiaľ čo v iných je to spôsobené ťažkým tréningom a určitými potravinami.
Ak chcete lepšie zistiť, aké sú podmienky, ktoré sa objavia, mali by ste sa poradiť s lekárom, ak pocítite pocit svrbenia nohy počas cvičenia. Lekár poskytne vhodnú liečbu podľa podmienok.
