Ako mozog reguluje chuť do jedla?

obsah:

Zdravotné video: 5 POTRAVÍN, KTORÉ NIKDY NEJEDZTE AK CHCETE SCHUDNÚŤ !
Hypotalamus, časť mozgu, ktorá reguluje chuť do jedla
Melanocotrin
Mesolimbický systém
Leptínový hormón
Ghrelinový hormón

Zdravotné video: 5 POTRAVÍN, KTORÉ NIKDY NEJEDZTE AK CHCETE SCHUDNÚŤ !

Už prirodzené inštinkty, keď sa cítime hladní, potom vidíme jedlo, rozhodne túžba a chuť k jedlu narastajú. Telo vykonáva rôzne funkcie a reakcie pri získavaní externých podnetov, a to aj keď hladoví aj to, že telo tiež robí rôzne veci súvisiace s funkciou tela reagovať na hlad. Tak ako môže vzniknúť hlad? Niektorí sa cítia hladní, ale zriedkavo cítia hladní, aký je rozdiel?

Chuť do jedla je kontrolovaná mozgom a hormónmi, ktoré spoločne reagujú pri zvyšovaní alebo znižovaní chuti do jedla. Hladové signály sa objavia, keď sa hladina krvného cukru v tele znižuje kvôli používaniu na energetickú energiu pre rôzne činnosti. Keď je signál správne prijatý mozgom, nie je to dlho, kým sa objaví túžba a túžba po jedle. Nielen to, že kontrola chuti do jedla, ale aj rôzne hormóny hrajú úlohu v tomto, ako je inzulín, glukagón, ghrelín a leptín.

Hypotalamus, časť mozgu, ktorá reguluje chuť do jedla

Mozog má svoje vlastné nastavenie regulácie prichádzajúcej a odchádzajúcej energie. Aby sa zachovala táto rovnováha, mozog zvyšuje a znižuje chuť do jedla. Keď vyrobená energia nestačí na podporu vykonávaných činností, mozog, najmä hypotalamus, automaticky zvýši chuť do jedla, aby získal viac potravín, ktoré prichádzajú a potom sa premieňajú na energiu. Hypotalamus je časť mozgu zodpovedná za vykonávanie rôznych telesných funkcií tým, že produkuje rôzne hormóny, vrátane hormónov, ktoré ovplyvňujú chuť do jedla. Hypotalamus je kľúčom a ústredným prvkom reakcie na hlad a chuť do jedla, ktoré vylučujú rôzne funkcie tela v reakcii na stimuláciu.

Melanocotrin

Melanokotrín 3 a 4 sú receptory alebo príjemcovia správ v hypotalame. Táto látka reguluje časť, ktorá sa má jesť, aby sa telo stalo plným. Preto ak existuje porucha alebo poškodenie tohto receptora, usporiadanie porcií bude chaotické a spôsobí, že osoba prejedá a spôsobí obezitu.

To je dokázané v experimentoch uskutočnených na obéznych myšiach. Potkanom je známe, že majú nízke hladiny melanokotrínu 3 a melanokotrínu 4, takže nikto nereguluje časť potravy, ktorá by mala byť. Okrem toho melonokotrín tiež reguluje frekvenciu stravovania, ktorá by sa mala vykonať v deň, keď dôjde k zníženiu množstva melanokotrínu, frekvencia jedenia bude prehnaná a môže spôsobiť prírastok hmotnosti.

Mesolimbický systém

Mesolimbik je súčasťou mozgu, ktorý reguluje správanie, motiváciu, potešenie a pocit eufórie o niečom, čo potom vylučuje hormón dopamínu. Keď budete jesť alebo piť niečo, čo chutí veľmi dobre, mesolimbický systém dostane signál šťastia a šťastia v dôsledku pocitu dobrého jedla. Potom mezolimbický systém vylučuje dopamín homo, ktorý vyvoláva pocity šťastia a radosti.

Leptínový hormón

Leptín je hormón tvorený tukovými bunkami, ktorý je tiež zodpovedný za reguláciu chuti do jedla a hlad v tele. V hypotalame existujú receptory alebo špeciálne látky, ktoré dostávajú leptínové signály, ktoré budú aktívne, ak sú hladiny leptínu v tele príliš vysoké. Leptín sa zvýši, ak je žalúdok plný a potom dá signál receptoru. Špeciálne receptory v hypotalamu dostanú správu, že žalúdok je plne nabitý a znižuje hlad a chuť do jedla. Ak je leptínový hormón v tele príliš nízky, jedlo môže spôsobiť prejedanie osoby.

Ghrelinový hormón

Na rozdiel od leptínu je ghrelín hormónom, ktorý vás nutí žrať a zvyšovať hlad. Ghrelin je produkovaný hypotalamom a objaví sa, keď sú podmienky, ako je množstvo cukru v krvi klesá, žalúdok je prázdny alebo keď vidíte dobré jedlo alebo osviežujúci nápoj. Signály z pohľadu a vône sa posielajú priamo do mozgu, najmä do hypotalamu. Potom hypotalamus oznámi telu odstránenie ghrelínu.

Keď sa množstvo ghrelínu zvýši v tele, žalúdok sa automaticky vyprázdni a potom sa uschová, aby vyhovoval potravine, ktorá vstúpi. Okrem toho ghrelín stimuluje slinné žľazy tak, aby produkovali viac slin, čo pomáha pri trávení potravy v ústach.