obsah:
- Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Vzťah medzi cukrovkou a Alzheimerovou chorobou
- Ako zabrániť tomu, aby ste boli senilní, ak máte cukrovku?
- 1. Kontrolujte hladinu cukru v krvi
- 2. Aktivujte sa
- 3. Vezmite si lieky na diabetes, ktoré odporúča lekár
Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Diabetes mellitus (cukrovka) je metabolická porucha, pri ktorej hladiny cukru v krvi v tele prevyšujú normálne hodnoty. Rôzne druhy komplikácií môžu byť spôsobené v dôsledku cukrovky. Jednou z vecí, ktorú potrebujete vedieť, je, že ľudia, ktorí trpia cukrovkou, sú vystavení riziku ochorenia Alzheimerova choroba, Toto ochorenie je všeobecne charakterizované príznakmi senility.
Na základe výskumu časopisu Neurologia, že ľudia trpiaci diabetes mellitus 2. typu majú riziko klbka v mozgu, konkrétne proteínové vlákna v mozgu, ktoré sa zdajú byť zamotané. To možno nájsť u ľudí s Alzheimerovou chorobou.
Vzťah medzi cukrovkou a Alzheimerovou chorobou
Boli vykonané rôzne štúdie s cieľom zistiť, ako môže diabetes spôsobiť Alzheimerovu chorobu. Ľudia s diabetes mellitus majú inzulínovú rezistenciu. Inzulín je v skutočnosti veľmi dôležitý pre premenu glukózy (cukru) v tele na zdroj energie pre každý orgán a tkanivo tela.
Keď bunky vášho tela nemôžu používať inzulín, môže to ovplyvniť váš mozog. Váš mozog nemôže fungovať správne, pretože bunky nedostanú cukor ako dostatok energie.
Na základe údajov získaných z Azheimerova asociáciavysoká hladina cukru v krvi alebo nadmerný inzulín v krvi môžu mať nepriaznivý vplyv na mozog. Vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť zápalový proces (zápal). Môže to spôsobiť poškodenie mozgových buniek a spôsobiť Alzheimerovu chorobu.
Nadmerné hladiny inzulínu môžu interferovať s biochemickou štruktúrou mozgu tak, aby mohol poškodiť mozgové bunky. Okrem toho môže cukrovka zvýšiť riziko srdcových ochorení a mŕtvice kde dochádza k poškodeniu srdca a ciev. Poškodenie krvných ciev v mozgu môže ovplyvniť riziko Alzheimerovej choroby.
V podstate narušenie krvného toku, pretože väčšina úrovní cukru (ktoré nemožno spracovať na zdroje energie) ovplyvňuje zdravie a funkciu mozgu. To je to, čo spôsobuje, že ľudia s cukrovkou sú náchylnejší na poruchy mozgu, ako je Alzheimerova choroba, ktorá sa vyznačuje príznakmi senility a zármutku.
Ako zabrániť tomu, aby ste boli senilní, ak máte cukrovku?
Ak ste diabetik, tu sú tipy, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko Alzheimerovej choroby.
1. Kontrolujte hladinu cukru v krvi
Rôzne štúdie ukazujú, že reguláciou hladiny cukru v krvi môžete zachovať funkciu mozgu, aby ste zostali zdraví. Najlepší spôsob, ako kontrolovať hladinu cukru v krvi, je udržiavať stravu a obmedziť spotrebu sladkých potravín a nápojov.
2. Aktivujte sa
Cvičenie môže udržať hladinu cukru v krvi zvýšením práce buniek tela pri používaní inzulínu. Z tohto dôvodu sa cukor premení na zdroj energie, nielen v krvi. Okrem toho sa pri aktívnom cvičení môže zabrániť nadmerným hladinám inzulínu v krvi a mozgu.
3. Vezmite si lieky na diabetes, ktoré odporúča lekár
Niekoľko štúdií ukazuje, že viac ako 15 000 starších ľudí s diabetom 2. typu užíva lieky na diabetes metformín bezpečnejšia z Alzheimerovej choroby a príznaky sú senilita v porovnaní s tými, ktorí užívajú iné lieky na diabetes.
Nie všetci však sú kompatibilní s touto drogou. Vždy konzultujte so svojím lekárom, aby ste určili typ lieku, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu stavu.
