obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Výhody soli pre zdravie
- 1. Podporuje metabolizmus
- 2. Zmiernite bronchitídu a iné respiračné problémy
- 3. Uvoľnite svoje telo
- 4. Zabráňte hyponatrémii
- 5. Vyčistite ústa
- 6. Zachovať trávenie zdravia
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Ak zelenina bez soli jednoducho neochutná dobre, čo ľudia, ktorí žijú bez soli? Pravé soli potrebujú telo na vyrovnanie hladín tekutín v tele. Napriek tomu, že soľ môže mať negatívny účinok, ak je spotrebovaná príliš veľa, v skutočnosti ľudské telo potrebuje aj soľ. Pozrite sa na rôzne výhody soli pre zdravie, ktoré musíte vedieť.
Výhody soli pre zdravie
1. Podporuje metabolizmus
Výhody soli pre toto zdravie môžu pomôcť urýchliť váš metabolizmus. Dobrý metabolizmus, zlepší funkciu systému v tele. Soľ môže pomôcť absorbovať vodu v tele pre hladký chod orgánov. Je to spôsobené minerálmi a živinami v soli, ktoré sa môžu ľahko absorbovať v krvi.
2. Zmiernite bronchitídu a iné respiračné problémy
Uvoľnite bronchitídu a bolesť dýchacích ciest sa v skutočnosti stávajú jedným z prínosov soli pre zdravie. Soľ je užitočná na pohlcovanie škodlivých iónov vo vzduchu, ktorý dýchate, a pomáha bojovať proti týmto škodlivým iónom, takže nie sú absorbované do tela. Preto nie zriedkavo soľ môže zmierniť astmu, bronchitídu a iné dýchacie systémy, ktoré majú problémy.
3. Uvoľnite svoje telo
Nasiakanie tela pomocou soli môže v skutočnosti priniesť relaxáciu v tele a vašich tuhých svaloch. Použitá soľ je skutočne trochu iná, a to kryštalická soľ. Môžete ho naliať do vane a nasiaknuť celé telo zmesou soľou. Účinok soli spôsobí svalovú slabosť a napäté alebo stuhnuté časti tela. Soľ tiež pôsobí ako detoxikácia a znižuje krvný tlak v tele.
4. Zabráňte hyponatrémii
Hyponatrémia je stav, pri ktorom telo trpí nedostatkom soli v kvapalinebunka tela. Zvyčajne sa tekutina dostane vo forme potu, hnačky alebo bežne známej ako intoxikácia vodou. No, na udržanie zdravého krvného tlaku spolu s hladkým fungovaním nervov a svalov, telo skutočne potrebuje soľ. Ak nie je dostatok soli, bude existovať nerovnováha v obsahu vody v tele a nakoniec sa v tele objaví opuch, pretože bunky sú nadbytočné.
5. Vyčistite ústa
Výhody soli pre toto zdravie môžu odstrániť baktérie, ktoré spôsobujú infekciu okolo úst. Gumy sú zranené, alebo bolesť v zuboch môže byť uvoľnená iba klokanie so solným roztokom. Ako zmiešať ½ lyžičky soli zmiešanej s šálkou teplej vody. Táto činnosť zabraňuje vystuženiu a zmierňuje bolesť ďasien.
6. Zachovať trávenie zdravia
Ak ste v strave a v tele nie je dostatok soli, dopad bude veľmi nebezpečný. Telo nebude produkovať v žalúdku dostatok kyseliny chlorovodíkovej (kyselina chlorovodíková). Táto situácia sa zhorší, ak máte v minulosti zlé trávenie zdravia, ako je žalúdočná kyselina. S dostatkom soli, telo zabráni tomu, aby sa žalúdočná kyselina dostala do krku.
