obsah:
- Zdravotné video: Tango World Final feat. Kaká, Podolski, F2Freestylers | Tango Squad FC
- Ako často je zranený futbalista?
- Poranenie otrasom: zranenie, ktoré najčastejšie prehrávajú futbalisti
- Vymknúť
- Poranenie ACL
- Poranenie
- Zranenie hlavy
Zdravotné video: Tango World Final feat. Kaká, Podolski, F2Freestylers | Tango Squad FC
Ako šport plný fyzického kontaktu je futbal úzko spojený so zranením. Zranenia, ktoré zažili futbalisti, môžu spôsobiť, že ho nútený dlhý čas vynechať zo zelenej línie alebo dokonca zablokovať jeho kariéru, ako napríklad zranenia spôsobené otupeniami a poranenia ACL.
Ako často je zranený futbalista?
Z údajov epidemiologickej štúdie Dvořáka (2000) sa každých 1000 minút futbalového zápasu vyskytuje najmenej 10 až 35 hráčov, ktorí sú zranení. Zranenia, ktoré sa vyskytli, sú najčastejšie spôsobené traumou a zvyšok (9 - 34%) je spôsobený nadmerným užívaním svalov.
Väčšina zranení, ktoré zažívajú futbaloví športovci, zahŕňa členky a kolenný kĺb, ako aj svaly a väzy stehien a teľat. Až 61-90% zranení súvisí s dolnými končatinami. Pokiaľ ide o polohu brankára, zranenia sa častejšie vyskytujú na hlave, tvári, krku a hornej časti tela v porovnaní so spodnou časťou.
Priemerný profesionálny futbalista hrá 100 hodín ročne (pohybuje sa od 50 hodín do 500 hodín na jedného hráča). Odhaduje sa, že aspoň každý hráč zažije 1 zranenie, ktoré ho každoročne bráni konkurovať. Vysoká frekvencia zranenia určite prispeje k výdavkom futbalového klubu.
Poranenie otrasom: zranenie, ktoré najčastejšie prehrávajú futbalisti
Na stránke FIFA sú 4 zranenia, ktoré najčastejšie zaznamenávajú futbalisti.
vymknúť
Výrony nôh sú jedným z najčastejších zranení na futbalovom poli. Nožné vyvrtnutia sa môžu vyskytnúť na vonkajšej strane členka, keď sa poloha nohy zrazu zmenila smerom dovnútra, alebo zvnútra, pretože chodidlá chodidiel smerujú von. Roztrhnutie pri hraní futbalu môže byť spôsobené nevyhnutnými štrajkami medzi telom hráča, upadnutou pozíciou alebo pádom na zem v nesprávnej polohe. Symptómy zahŕňajú opuch a bolesť v členku.
Poranenie ACL
ACL, známy ako väzivo predného kríža, je jedným z väziva, ktorý si zachováva kolenný kĺb. Vo futbalových hrách sú zranenia ACL zvyčajne spôsobené priamym kontaktom, ako napr vysporiadať sa od nepriateľských hráčov alebo z dôvodu nekontaktných príčin, ako je rýchly pohyb a pristátie na nesprávnej pozícii.
Zranenie ACL je jedným z najviac obávaných, lebo liečivé obdobie môže trvať 6 mesiacov, čo spôsobí, že hráč bude chýbať počas polovice sezóny. Príkladom je Holger Badstuber, bývalý futbalista z Bayernu v Mníchove, ktorý počas svojej kariéry v Bundeslige utrpel niekoľko zranení ACL. Zranenie ACL, ktoré zažil, stlmilo jeho žiarivú kariéru.
Poranenie
Poranenie pri kladení kríža je skrútenie svalovej kosti, alebo môže dôjsť k roztrhnutiu. Samotné šľachy sú tri svalové skupiny v zadnej časti stehna. Toto zranenie je jedným z najbežnejších vo svete športu. Toto zranenie sa vyskytuje zvyčajne kvôli kopaniu ako v futbalových hrách.
Zranenia spôsobené skáčou sú často hroznou metódou, pretože miera recidívy je veľmi vysoká a čas potrebný na zotavenie je dlhší ako prvé zranenie. Len povedz Bastian Schweinsteiger, futbalový hráč nemeckého národného družstva, ktorý sa často stretáva s úrazom zranenia pri súťaži počas súťaže počas svojej kariéry.
Zranenie hlavy
Futbal je jedinečný šport. Hoci sa to nazýva "futbalový" lopta, stále potrebujete hlavu na ovládanie a hlavu loptu ako hernú taktiku. Futbalisti však nie sú povinní nosiť prilby na pokrývku hlavy ako hokejový hráč, takže futbalisti sú viac zraniteľní pri poranení hlavy. Poranenia hlavy sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku zrážok, a to nielen proti kolegom hráčom, gólovým hrádzam, pôde alebo loptičkám. Zrážky, ktoré sa vyskytnú, môžu mať za následok otras mozgu, zranenie oka alebo zlomeniny lebky.
