obsah:
- Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- 1. Studená voda
- 2. Soda a ovsené vločky
- 3. Heřmánkový čaj
- 4. Ocot
- 5. Noste voľné oblečenie
- 6. Pite veľa vody
- 7. Nezabudnite, zvlhčovač!
Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Príde sviatočná sezóna a aké iné destinácie sú najatraktívnejšie na chvíľu odpočívať a užívať si slnko? Samozrejme pláž. Letná dovolenka je vzrušujúca. Spálené teplo slnka nás núti po mesiacoch nepretržitého dažďa pohybovať vonku, ako je plávanie, surfovanie alebo jazda na bicykli po meste. Existuje však jedna vec, ktorej sa nedá vyhnúť. Držať sa na slnku môže spôsobiť, že pokožka bude horieť, takže sa bude cítiť dokonca svrbivá a farba kože bude načervenalá.
Našťastie existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako to urobiť sami doma na liečbu úpal aka spálenú pokožku.
1. Studená voda
V podstate, úpal je zápal kože. Zápal zvyčajne spôsobuje pocit tepla, ktorý môže byť odolný kompresiám studenej vody. Jeden z najlepších a najrýchlejších spôsobov, ako uvoľniť úpal je kúpať sa, nezáleží na tom, či ste vonku, napríklad na pláži pri mori, rieke alebo jazere. Ponorte sa do vody každých niekoľko minút, aby ste zabránili vážnejšiemu spáleniu pokožky. Ale buďte opatrní pri bazéne. Chlór obsiahnutý vo vode v bazéne môže dráždiť zapálenú pokožku.
2. Soda a ovsené vločky
Pri kúpaní doma pridajte niekoľko lyžíc jedlej sódy vo vnútri vaňa, Pridajte tiež pohár ovsenej vločky, aby pokožka získala svoju prirodzenú vlhkosť a uvoľnila podráždenie.
Nevytierajte pokožku ani v sprche ani neskôr. Patajte svoje telo mäkkým uterákom, aby ste vysušili telo.
3. Heřmánkový čaj
Heřmánkový čaj je užitočný nielen na uvoľnenie mysle pri strese, ale aj na liečbu vyhorenej kože. Pridajte čaj ako zvyčajne a nechajte ho na chvíľu ochladiť. Následne namočte čistý žinenok do čaju a stlačte vypálenú oblasť pokožky.
4. Ocot
Účinnosť octu ako protijedu úpal stále mätúce. Niektorí ľudia tvrdia, že nalievanie jednej polovice šálky octu do kúpeľa môže zmierniť spôsobené bolesti úpal, Mnohí však hovoria inak. Kyseliny obsiahnuté v octe sú považované za zhoršujúce podmienky pokožky. Ak ste túto metódu nikdy nevyskúšali na menšej ploche pokožky, nepokúšajte sa používať ocot pri väčších popáleninách.
5. Noste voľné oblečenie
Počas procesu hojenia nepožívajte tesné oblečenie ani neodstraňujte telo. Koža je najväčší orgán, ktorý máte, oceniť tvrdú prácu pokožky, ktorá vás ochráni tým, že vám umožní "dýchať" po ťažkej traume kvôli nej úpal, Prírodné vlákna, ako je bavlna, sú najlepší odevný materiál, ktorý môžete použiť počas hojenia kože.
6. Pite veľa vody
Zatiaľ čo pokožka sa snaží zlepšiť sama, musíte poskytnúť dostatok tekutiny v tele, aby ste poskytli vlhkosť pre kožu, ktorá bola stratená úpal, Ak ste predtým zriedka pili vodu, mohlo by to byť ovplyvnené úpal je najlepší dôvod, prečo začnete pilne piť vodu.
7. Nezabudnite, zvlhčovač!
Po všetkom úsilí, ktoré urobíte, prináša uspokojivé výsledky, pokožka stále potrebuje pravidelnú starostlivosť. Koža, ktorá sa práve zotavila zo všetkých druhov škôd, je zvyčajne náchylná k odlupovaniu. Aby ste tomu zabránili, vždy použite hydratačné vody na celom tele, najmä v infikovaných kožných oblastiach. Používajte iba telové mlieko, ktoré nepoužíva vonné látky a umelé farbenie (vyhľadajte výrobky označené ako "pre citlivú pokožku"), aby ste minimalizovali riziko podráždenia, ktoré sa stále viac stáva.
