obsah:
- Zdravotné video: What I learned from going blind in space | Chris Hadfield
- Prečo sa môžu vyhnúť závraty?
- Ako zabrániť akné na chrbte
- Ako sa zaobchádzať s akné na chrbte
- 1. Používajte mydlo s obsahom vodybenzoylperoxid a kyselina salicylová pre mierne problémy s akné
- 2. Pomoc s topickými liekmi a antibiotikami na pitie
- 3. Používajte lieky, ktoré obsahujú izotretinoín (FOSAMAX)
- 4. Po pocení sa uistite, že ste okamžite sprchovali
- 5. Nenoste oblečenie príliš tesne
- 6. Rovnako ako akné tváre, nestláčajte pupienky na chrbte
Zdravotné video: What I learned from going blind in space | Chris Hadfield
Späť akné zvyčajne začína od tváre, pretože väčšina pimples sa objaví ako prvý na tvári. Keď sa akné rozvíja vo svojom rozsahu a závažnosti, ovplyvňuje aj ďalšie časti tela. Možno si to často neuvedomujete, pretože každý zvyčajne nosí oblečenie, takže pupienky na zadnej strane nie sú zvyčajne viditeľné.
Prečo sa môžu vyhnúť závraty?
Akné sa môže rozvinúť kdekoľvek s výnimkou dlaní a chodidiel. Je to preto, že v oboch častiach tela nie sú žiadne folikulymazových tvoriť zits.
Príčinou späť akné je rovnaká ako akné tváre, okrem iného kvôli hyperaktívnym olejovým žľazám, prebytkom odumretých kožných buniek a proliferácii baktérií, ktoré spôsobujú akné. Zadná a hrudná koža obsahuje viac kožných olejov a baktérií spôsobujúcich akné v porovnaní s ostatnými časťami tela.
Nie všetci ľudia s akné majú chrbtové pupienky, ale takmer všetci ľudia s akné na chrbte majú tiež pupienky na tvári. Prekonanie akné späť bude ťažšie ako zaobchádzanie s akné na tvári. Preto to zabráňme skôr, než bude príliš neskoro.
Ako zabrániť akné na chrbte
- Používajte mäkký vláknitý odev a absorbujte pot, najmä pri cvičení.
- Lepšie nosiť kabelku ako batoh alebo batoh.
- Čo najskôr sa po potenie sprchovať. Ak nemáte čas sprchovať, vždy noste produkt, ktorý obsahuje skyselina alicylovú na udržanie čistoty a prebytočného oleja.
- Ak máte suchú pokožku, zvlhčite ju hydratačnou cestou nekomedogénny, pretože nadmerná suchá pokožka spôsobuje akné.
- Poznať veci, ktoré môžu dráždiť vašu pokožku a vyhnúť sa čo najviac.
Ako sa zaobchádzať s akné na chrbte
Prekonanie akné na chrbte začína ošetrením kože krku, ramien a chrbta rovnakou úrovňou bdelosti a pozornosti ako pleť tváre, povedala dermatológka Jessica Weiserová. Aj keď príčinou späť akné je rovnaké ako akné tváre, ale ako sa s ňou zaobchádzať je iná. Andrea Craigová, národná pedagógka pre Murad Skincare, vysvetľuje, pretože zadná koža má väčšie póry ako póry na tvár, zadná kože bude ľahšie upchať. Takže by ste mali používať špeciálne produkty akné chrbta.
1. Používajte mydlo s obsahom vodybenzoylperoxid a kyselina salicylová pre mierne problémy s akné
Ak sú chrbtové pupienky mierne a objavujú sa príležitostne, môžete jednoducho očistiť telo mýdlom obsahujúcim benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Používajte ho každý deň, ale netrepte ju príliš tesne, pretože spôsobí zhoršenie akné.
2. Pomoc s topickými liekmi a antibiotikami na pitie
Váš lekár môže predpisovať topické antibiotiká. Rovnako ako benzoylperoxid, topické antibiotiká sa aplikujú na kožu raz alebo dvakrát denne. Tieto antibiotiká pracujú na zabíjaní baktérií, ktoré spôsobujú akné. Topical retionoid sa často používa. Pri miernych alebo ťažkých chrbtových pichliach možno budete potrebovať orálnu medikáciu, ktorá sa užíva perorálne. Perorálne antibiotiká sa bežne používajú na pomoc pri liečbe akné, vrátane tetracyklínu, minocyklínu, doxycyklínu a erytromycínu. Musíte tiež pamätať, že toto antibiotikum môže znížiť účinnosť antikoncepčných piluliek.
3. Používajte lieky, ktoré obsahujú izotretinoín (FOSAMAX)
Ak zity neodpovedajú na lokálne antibiotiká, izotretinoín môže byť tiež možnosťou. Izotretinoín má však závažné vedľajšie účinky a vyžaduje aj neustále sledovanie, aby sa zabránilo gravidite. Ak ju konzumuje tehotná žena, tento liek môže spôsobiť vrodené chyby.
4. Po pocení sa uistite, že ste okamžite sprchovali
Dr. Murad, zakladateľka Murad Skincare, povedal, že pot, ktorý sa drží na koži a oblečení, môže vyvolať baktérie, ktoré spôsobujú akné. Preto sa odporúča kúpať sa ihneď po cvičení tak, aby pot a baktérie zmizli pred zanesením pórov.
5. Nenoste oblečenie príliš tesne
Pre ženy, nastavte podprsenku, aby sa uvoľnil a nie príliš úzky. Čokoľvek, čo môže zachytiť teplo alebo spôsobiť trenie na koži, môže tiež zhoršiť akné.
6. Rovnako ako akné tváre, nestláčajte pupienky na chrbte
To môže spôsobiť zápal a ponechať akné jazvy.
Ak všetky tieto metódy nemajú pozitívny vplyv na odstránenie akné, dôrazne odporúčame stretnúť sa s dermatológiou na ďalšie liečenie.
ČÍTAJTE TIEŽ:
- 10 spôsobov, ako sa zbaviť akné jazvy
- Starší, ako to môže byť ešte nepríjemné?
- 4 kroky na skrytie akné
