obsah:
- Vedzte, ako srdce funguje pre telo
- Prečo spôsobuje vysoký krvný tlak srdcové problémy?
- Aké sú príznaky infarktu?
- Ako môžem zabrániť infarktu?
Útoky srdca môžu postihnúť každého bez ohľadu na vek a pohlavie. Bohužiaľ, tento infarkt by mal byť známy včas, ak pravidelne kontrolujete krvný tlak. Dôvod, vysoký krvný tlak alebo hypertenzia môže spôsobiť náhly infarkt smrteľných následkov. Aký je vzťah medzi vysokým krvným tlakom a srdcovým záchvatom? Pozrime sa na vysvetlenie nižšie:
Vedzte, ako srdce funguje pre telo
Oveľa ďalej musíte pochopiť funkcie a funkcie srdca pre telo. Po prvé, rovnako ako všetky orgány, srdce má svoje vlastné svaly. No, všetky svaly srdca môžu fungovať dobre, ak máte:
- Dostatočný prívod kyslíka
- Zásoby energií a živín
- Spôsoby, ako sa zbaviť toxínov alebo škodlivých nečistôt v tele
Ak je niektorý z vyššie uvedených problémov narušený, srdce sa môže poškodiť a stratí schopnosť účinne pumpovať krv v tele. Záchvaty srdca môžu nastať aj vtedy, keď je prívod kyslíka do srdca narušený z rôznych dôvodov.
Srdce dodáva kyslík so špeciálnou skupinou krvných ciev nazývaných koronárne cievy. Funkcia tejto koronárnej artérie je odviesť krv z nej. Pretože v srdci sú stovky miliónov buniek a všetci potrebujú kyslík, existujú špeciálne spôsoby, ako každá bunka získa kyslík, ktorý potrebuje.
Kyslík prechádza krvou, do najvzdialenejších buniek srdcovej steny. Kyslík prechádza cez tieto bunky a vstupuje do hlbších častí buniek v srdci.
Prečo spôsobuje vysoký krvný tlak srdcové problémy?
Vysoký krvný tlak je prirovnávaný k tomu, aby sa srdce stalo ťažším. Vaše srdce musí tvrdo pracovať na pumpovanie krvi v tele. Keď srdce pumpuje viac krvi a je ťažké, existuje niekoľko vecí, ktoré sa môžu stať. Krvné cievy môžu byť poškodené príliš vysokým krvným tlakom,
Okrem toho môže vysoký krvný tlak tiež spôsobiť zahustenie svalov srdca. To znemožňuje srdcu pumpovať krv. Nakoniec sa môže vyskytnúť porucha, pretože podporuje záťaž, ktorá je príliš ťažká na pumpovanie krvi. Navyše vysoký krvný tlak môže tiež spôsobiť, že tepny, ktoré obklopujú srdce, sa vytvrdia, čo nakoniec vedie k infarktu.
Aké sú príznaky infarktu?
Srdcový záchvat je vážny stav, ktorý môže byť život ohrozujúci, takže je dôležité poznať varovné príznaky na indikáciu infarktu.
Niektoré z príznakov, ktoré by ste mali vedieť, sú:
- Bolesť alebo tlak na hrudník alebo na rameno
- Náhle dýchacie ťažkosti
- Potenie veľa bez toho, aby robil veľa aktivít
- Nevoľnosť po ťažkej práci ako cvičenie
Mali by ste si uvedomiť, že príznaky sa môžu vyskytnúť kedykoľvek a vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
Ako môžem zabrániť infarktu?
Existuje veľa vecí, ktoré môžu ľudia s vysokým krvným tlakom pomôcť zabrániť infarktu. Všetky tieto kroky si vyžadujú odhodlanie a úprimnosť, aby boli zdravé, a ak sa tak stane, zníži riziko infarktu.
Niektoré spôsoby sú:
- Užívajte lieky podľa pokynov
- Vyhnite sa ťažkým aktivitám. Postupujte pomaly
- Nefajčite
- Ovládajte svoju váhu. Dokonca aj 5% zníženie telesnej hmotnosti je veľmi prospešné
- Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom soli a tuku, najmä trans-tukov
- Porozprávajte sa so svojím lekárom a urobte športový program.
