obsah:
- Zdravotné video: Pharm. Dr. Jozef Zima - Účinky prírodného vitamínu E úplného spektra pre zdravie človeka
- Vitamín D
- Vápnik
- Vitamín B12 a folát
- Vitamín E
Zdravotné video: Pharm. Dr. Jozef Zima - Účinky prírodného vitamínu E úplného spektra pre zdravie človeka
Na základe výskumu ženy, ktoré po diagnostikovaní konzumovali vitamíny a minerály, 29% sa vyhýbali relapsu a 22% mali tendenciu vyhnúť sa úmrtiu na rakovinu prsníka, v porovnaní so ženami, ktoré nikdy neurobili multivitamíny a minerály. Výskum tiež ukazuje, že ženy, ktoré užívajú multivitamíny s minerálmi pred diagnózou najmenej trikrát týždenne za rok, majú zníženú pravdepodobnosť relapsu o 31% a 27% úmrtí na rakovinu prsníka v porovnaní so ženami, ktoré ich neužívali.
Toto spojenie pokračuje aj po prispôsobení premenných, ako je vek pri diagnóze rakoviny prsníka, rasy alebo etnickej príslušnosti, štádiu rakoviny prsníka, estrogénového receptora a stavu progestínu receptora v nádoroch, indexu telesnej hmotnosti, konzumácie alkoholu, fyzickej aktivity, zdravia a cukrovky.
Ženy, ktoré pravidelne užívajú multivitamíny, sú celkovo zdravšie ako tí, ktorí ich konzumujú, a môžu chrániť pred úmrtím na rakovinu prsníka.
Údaje dokazujú, že multivitamíny s minerálmi majú ochrannú úlohu u žien s rakovinou prsníka. Existuje však niekoľko otázok, či ženy, ktoré sú zvyknuté na užívanie doplnkov, sú od začiatku celkovo zdravé.
Na základe výskumu sa predpokladá, že vitamíny a minerály znižujú riziko ochorenia. Ak máte osobnú alebo rodinnú anamnézu rakoviny prsníka, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či Vám tento prínos môže byť prínosom.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, môže sa pridávať do potravy a nachádza sa prirodzene v niektorých potravinách, ako je losos a olej z tresčej pečene. Ľudské telo produkuje aj vitamín D, keď je telo vystavené slnečnému žiareniu. Tento vitamín môže pomôcť vstrebávať vápnik v tele a udržiavať hladiny vápnika a fosfátov pre zdravé kosti. Vitamín D môže tiež znížiť riziko niektorých druhov rakoviny, ako je rakovina prsníka. O 30% - 50% znížení rizika rakoviny prsníka, ak niekto zvýši príjem vitamínu D aspoň na 1 000 medzinárodných jednotiek denne.
vápnik
Vápnik pracuje s vitamínom D. Vápnik je dôležitý pre svalovú kontrakciu, intracelulárne signály a funkciu nervov. Vápnik tiež pomáha posilňovať kosti a zuby. Ženy vo veku od 19 do 50 rokov musia konzumovať 1000 mg vápnika denne a ženy nad 51 rokov musia konzumovať 1 200 mg denne. Vápnik a vitamín D spolupracujú na znížení rizika rakoviny, takže je potrebný vápnik.
Vitamín B12 a folát
Vitamín B12 a folát, tiež známy ako kyselina listová alebo vitamín B9, môže pomôcť organizmu produkovať RNA a DNA a pomôcť metabolizovať tuky a bielkoviny. Tento vintamín produkuje červené krvinky a zlúčeniny, ktoré zohrávajú úlohu v imunitných a náladových funkciách. Ak často konzumujete alkohol, máte vysoké riziko rakoviny prsníka a dostatočný príjem folátov môže znížiť zvýšené riziko rakoviny prsníka v dôsledku konzumácie alkoholu. Niektoré štúdie tiež zistili, že ženy s nízkym príjmom B12 majú zvýšené riziko rakoviny prsníka, ale sú ešte potrebné ďalšie štúdie.
Vitamín E
Vitamín E je jedným z vitamínov rozpustných v tukoch a môže znížiť riziko rakoviny prsníka. Tento vitamín je antioxidantom a chráni bunky pred voľnými radikálmi. Z jednej štúdie väčšina pacientov s diagnózou rakoviny zvyčajne má nízke hladiny vitamínu E. Niektoré štúdie zistili, že vitamín E môže byť preventívnou liečbou rakoviny prsníka.
Výhody vitamínov a minerálov boli uvedené v niekoľkých štúdiách. Na podporu účinkov týchto faktorov je ešte potrebný ďalší výskum. Predtým, než začnete užívať multivitamín a minerálne látky, poraďte sa s lekárom, alebo ak máte určité obavy.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
