obsah:
- Zdravotné video: RAKOVINA PRSNÍKA
- Čo by sa malo pripraviť pred vyšetrením prsníka?
- Ako urobíte vyšetrenie prsníka?
- Krok 1
- Krok 2
- Krok 3
- Krok 4
- Riziko samovoľnej kontroly prsníka
- Po vyšetrení prsníka
Zdravotné video: RAKOVINA PRSNÍKA
Samostatné vyšetrenie prsníka je kontrolnou technikou pre ženy, ktorá sa dá urobiť doma, aby sa skontrolovali hrudky v prsníku. Tento test sa niekedy nazýva "sarari" alebo "skontrolujte svoje vlastné prsia." Sarari môže pomôcť zistiť nádory, cysty alebo abnormality v prsníku.
Keď premýšľate o vyšetrení rakoviny prsníka, samošetrenie sa môže považovať za menej účinné ako iné techniky, ako sú mamografy. Samošetrenie vám však môže pomôcť rozpoznať tvar, veľkosť a štruktúru vlastného prsníka. To je veľmi dôležité, pretože vám môže pomôcť určiť, či sa cítite normálne alebo nie. Keď máte pocit, že niečo je abnormálne vo vašom prsníku, zavolajte svojho lekára.
Čo by sa malo pripraviť pred vyšetrením prsníka?
Najlepší čas na kontrolu prsníkov je pár dní po skončení menštruačného cyklu. Pretože hormonálne zmeny môžu ovplyvniť váš tvar a pocity na prsiach, najlepšie vyšetrenie je, keď sú vaše prsia v normálnom stave.
U žien, ktoré ešte neskúsili menštruačný cyklus, by si mali vybrať ten istý deň na vykonanie testu, napríklad prvý deň každého mesiaca. Veľmi sa odporúča písať denník alebo poznámku o tom, ako vaše prsia tvoria pri každej kontrole, aby zistili, či nastala zmena.
Ako urobíte vyšetrenie prsníka?
Krok 1
Začnite tým, že stojíte pred zrkadlom bez toho, aby ste nosili vrch, ruky vedľa teba. Pokúste sa preskúmať svoje prsia, aby ste videli tieto znaky:
- Veľkosť a tvar sa mení alebo nie je symetrický
- Existujú drážky alebo drážky
- Vloženie
- zovrieť
- Dolná hranica prsníka nie je symetrická
Začiarknite túto značku, keď je vaša ruka na vašej strane, potom znova skontrolujte ruku nad hlavou a znova skontrolujte, či sa striedavo zdvihne jedno prsia.
Krok 2
Použite palec (nie prsty, ale na podložkách prstov). Pri spánku skontrolujte svoje prsia a zopakujte ich pri sprchovaní. Voda a mydlo pri kúpaní uľahčia prstom kĺzanie pokožky.
Krok 3
Dajte rôzny tlak a masírujte prsia pomocou prsta v špirálovitom tvare od bradavky. Prehľadávajte, kým horné prsia blízko kĺbovej kosti na hrudnej kosti a na stranu blízko podpažia. Urobte tento pohyb tým, že jednu ruku nad vašu hlavu pri masáži prsníka s druhou rukou.
Krok 4
Nakoniec mierne stlačte bradavky a skontrolujte, či niečo odstraňujete.
Riziko samovoľnej kontroly prsníka
Sebahodnotenie nepredstavuje zdravotné riziko, ale môže spôsobiť úzkosť. Nájdenie paušálnej časti v prsníku vás môže naozaj obávať, ale 80-90% hrudiek nie je rakovinové. Hrudky sú zvyčajne spôsobené nerakovinovými stavmi, ako je fibrocystické ochorenie prsníkov.
Samostavenie prsníka môže znížiť pravdepodobnosť, že budete musieť podstúpiť biopsiu prsníka, chirurgický zákrok, ktorý odstráni malú prsníkovú tkanivu. Pretože väčšina hrudiek v prsnom tkanive nie je rakovinová, operácie, ako sú biopsie, ktoré sa ukážu ako potrebné, môžu skutočne spôsobiť, že ženy budú mať zriedkavé komplikácie, ako je krvácanie a infekcia.
Po vyšetrení prsníka
Ak zistíte, že máte pauzu alebo abnormalitu, nepanikujte. Pamätajte, že abnormality prsníkov sa zvyčajne ukážu ako bez rakoviny. Okrem rakoviny môžu byť hrudky v prsníkoch spôsobené:
- Adenofibróm: nerakovinový nádor v tkanive prsníka
- Fibroskystická choroba prsníkov: bolestivé hrudky v prsníku spôsobené hormonálnymi zmenami
- Intradukálny papilóm: malý nerakovinový nádor v potrubí ASI
- Nekróza tráviaceho tkaniva: hrudka spôsobená tvorbou podliatin alebo mŕtvym tkanivom alebo poškodeným tukovým tkanivom.
Kontrola vlastného prsníka neznamená, že môžete ignorovať bežné prehliadky svojho lekára. Spýtajte sa svojho lekára na profesionálne vyšetrenie prsníka aspoň dvakrát do roka.
