obsah:
- Zdravotné video: Our pets: rethinking the way we say goodbye | Jackie Campbell | TEDxSouthBank
- Čo môžu pacienti a ich rodiny robiť o pocitoch depresie a úzkosti?
- Ako môžu pacienti a ich rodiny zvládnuť stres z chronického ochorenia obličiek?
- Je normálne, že sa u dialyzačných pacientov niekedy cíti sklamanie s personálom v dialýze?
- Kedy by ste mali hľadať profesionálne poradenstvo?
- Je normálne, že u pacientov s obličkami dochádza k výkyvom nálady?
Zdravotné video: Our pets: rethinking the way we say goodbye | Jackie Campbell | TEDxSouthBank
Čo môžu pacienti a ich rodiny robiť o pocitoch depresie a úzkosti?
Tento pocit je veľmi častý. Jedna z najviac užitočných vecí, ktoré môžete urobiť, je s nimi hovoriť. Pocity sú skutočné a musia byť vyjadrené. Možno ste sa naučili, že plač je "slabý", ale často to je to, čo musíte urobiť. Vy a vaša rodina budete mať väčšie ťažkosti s prispôsobením sa zlyhaniu obličiek, ak ušetríte svoj vlastný smútok a úzkosť. Ďalší pacienti môžu byť dobrým zdrojom podpory a inšpirácie. Požiadajte sa o mená pacientov, s ktorými sa môžete priatelia, porozprávať s tímom starostlivosti.
Dokonca aj najbližší rodinný príslušník nemá schopnosť čítať vašu myseľ. Vyjadrenie vašich potrieb je dobrá vec. So stresom spôsobeným ochorením obličiek je dôležité zachovať pocit tepla a blízkosť s rodinou a priateľmi. Vyjadrenie pocitov otvorene a úprimne je dôležité pre zdravie vašej rodiny a váš emočný pokoj. Je však dôležité, aby sa vaši rodinní príslušníci necítili vinní z tohto ochorenia alebo aby ste odviedli svoj hnev ohľadom choroby v nich.
Pacienti môžu cítiť, že sú záťažou pre svoju rodinu. Je dôležité uvedomiť si, že zlyhanie obličiek sa nevyskytuje len v sebe, ale aj vo vašej rodine. Zdieľanie myšlienok a pocitov v dobrom a čestnom spôsobe môže pomôcť vám a vašej rodine. Vrátane negatívnych pocitov, ako je smútok, hnev, strach a nenávisť. Udržanie týchto myšlienok a pocitov samotných vytvorí emocionálnu vzdialenosť medzi rodinnými príslušníkmi.
Ako môžu pacienti a ich rodiny zvládnuť stres z chronického ochorenia obličiek?
Je dôležité uvedomiť si, že tlak a frustrácia zlyhania obličiek je skutočná a je veľmi ťažké. Členovia rodiny môžu mať pocit, že sa chcú vzdať, najmä ak nikdy predtým neboli vystavení veľkej výzve a diagnóza je neočakávaná. Môžu sa cítiť bezmocní, pretože s touto chorobou nemôžu urobiť nič. Môžu byť nahnevaní, pretože choroba obličiek sa vyskytuje v ich rodine. Môžu sa obávať, že pacient môže zomrieť. Môžu sa cítiť vinní, ak si neuvedomujú, aké závažné je ochorenie.
Obdobie zmätku a napätia môže nastať, pretože každý sa pokúša prekonať požiadavky choroby, úzkosť pri liečbe, každodenné životné ťažkosti a náhly "dohľad" systému zdravotnej starostlivosti. Zlyhanie obličiek vyžaduje zmeny v životnom štýle. Pravidelné úlohy a činnosti, ktoré vyžadujú fyzickú silu, môžu byť teraz ťažké. Členovia rodiny alebo priatelia môžu mať ďalšie povinnosti.
Nakoniec, rodinný život sa môže vrátiť do normálnej polohy, pričom liečba je zahrnutá ako nová rutina.
Nasledujúce kroky môžu pomôcť znížiť stres:
- Porozprávajte sa so zamestnancami v dialyzačnej jednotke alebo v transplantačnej klinike
- Zapíšte predchádzajúcu otázku a informujte rodinných príslušníkov o zmenách liečby
- Zistite čo najviac o tejto chorobe prostredníctvom Národného ústavu pre obličky, miestnych alebo národných podporných skupín, písomných materiálov a vzdelávacích kurzov
- Zostaňte zapojený do zábavných, každodenných činností a zodpovedností
- Nájdite si čas na cvičenie, ktoré vyhovuje vášmu stavu
- Zdieľajte svoje pocity s rodinou alebo blízkymi priateľmi
- Zdieľajte pocity s ostatnými pacientmi
- Vyhľadať pomoc sociálnych pracovníkov na dialyzačných jednotkách alebo transplantačných klinikách alebo od externých poradcov, ak potrebujú viac pozornosti rodinné alebo osobné problémy
- Nájdite si čas na vychutnanie si vonku
- Pokúste sa dosiahnuť svoje predchádzajúce ciele a spravovať svoju starostlivosť podľa svojich cieľov
- Buďte trpezliví a nastavte realistické ciele pri prispôsobovaní sa všetkým zmenám životného štýlu.
Je normálne, že sa u dialyzačných pacientov niekedy cíti sklamanie s personálom v dialýze?
Áno. Každá dialyzačná jednotka sa líši od každej ďalšej zdravotnej starostlivosti. Dialyzačná jednotka je takmer "druhá rodina" kvôli času, ktorý tam strávite. Zamestnanci sa skutočne starajú o vaše zdravie a pohodu. Avšak, rovnako ako u členov rodiny, je normálne, že sa niekedy cíti frustrovaní a naštvaní. Nenávisť spôsobená pocitom závislosti na ostatných je najčastejšou príčinou tohto pocitu. Je dôležité, aby ste zdvorilo diskutovali o svojich obavách so zamestnancami. Udržanie vašej nenávisti voči sebe môže ovplyvniť vašu starostlivosť, zdravie a prispôsobenie.
Kedy by ste mali hľadať profesionálne poradenstvo?
Život s ochorením obličiek a liečba môže byť dráždivý, najmä v prvých týždňoch a mesiacoch. Väčšina pacientov a rodín prechádza obdobím smútku, keď sa pokúšajú prispôsobiť sa komplexným pocitom a robiť potrebné zmeny. Mnohí ľudia sa pýtajú, či budú schopní dobre zvládnuť a či sú ich pocity "normálne". Väčšina ľudí na začiatku krízového obdobia, ale s podporou rodiny, priateľov, zdravotníckeho personálu a ďalších pacientov sa nakoniec prispôsobí životu ochorenia obličky.
Dialýzové jednotky a transplantačné zariadenia majú profesionálne vyškolených sociálnych pracovníkov k dispozícii na poskytovanie prispôsobenia poradenstva. Všeobecne možno naznačovať potrebu odbornej pomoci:
- Depresia trvá dlhšie ako dva týždne
- Myslenie na samovraždu
- Zvýšená strata chuti do jedla alebo chuť do jedla
- Príliš veľa alebo príliš málo spánku
- Strata záujmu o aktivity, ktoré sa vám zvyčajne páčia
- Opakovane sa cíti nahnevaný
- Zneužívanie drog alebo alkoholu
- Neschopnosť prijímať rozhodnutia
- Sociálna izolácia
Pomocou poradenstva sa pacienti a rodiny môžu naučiť posilňovať svoje srdcia a učiť sa nové spôsoby liečby chorôb obličiek a potrebnej liečby. Ak je potrebná ďalšia odborná pomoc nad rámec toho, čo môžu sociálni pracovníci poskytnúť, požiadajte o postúpenie miestnej psychiatrickej ambulancii alebo súkromného poradcu (psychiatra, psychológa alebo sociálneho pracovníka). Pamätajte, že žiadanie o pomoc nie je znakom toho, že ste slabý, ale vaša túžba byť lepší.
Je normálne, že u pacientov s obličkami dochádza k výkyvom nálady?
Močová pohoda je bežná u pacientov s obličkami. Toto sa často prejavuje ako dôsledok nasledujúcich faktorov:
- Uremia alebo akumulácia odpadových produktov v krvi môže spôsobiť podráždenie nervového systému, čo vedie k zvýšeniu podráždenosti
- Niektoré lieky môžu spôsobiť náladovosť alebo vyzerajú v depresii.
Stres spôsobený chronickými ochoreniami môže mať vplyv na rôzne pocity a nálady. Patria sem všeobecné podráždenie, hnev a frustrácia nad problémami spôsobenými chorobou a pocity beznádeje a bezmocnosti pri riešení život ohrozujúcich chorôb.
