obsah:
- Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Rizikové faktory pre ochorenie obličiek, ktoré môžete kontrolovať
- 1. Blokovanie
- 2. Nadmerné používanie liekov proti bolestiam a alergické reakcie na antibiotiká
- 3. Zneužívanie drog
- 4. Zápal
- 5. Farebné röntgenové testy
- 6. História ochorenia obličiek v rodine
- 7. Predčasný pôrod
- 8. Vek
- 9. Trauma alebo nehoda
- 10. Niektoré choroby
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Ak máte rizikové faktory, znamená to, že máte väčšiu pravdepodobnosť, že trpíte zdravotným problémom ako niekto, kto nemá žiadne rizikové faktory. To však neznamená, že určite budete mať túto chorobu.
Niektoré rizikové faktory, napríklad vek alebo rodinná anamnéza, sú mimo vašej kontroly. Ale môžete kontrolovať ďalšie rizikové faktory a môže spomaliť alebo dokonca zabrániť niektorým chorobám. Napríklad udržiavanie krvného tlaku a hladiny cukru v krvi v rozsahu cieľov, ktoré môžu pomôcť vašim obličkám pracovať dlhšie.
Rizikové faktory pre ochorenie obličiek, ktoré môžete kontrolovať
1. Blokovanie
Moč môže zálohovať v jednej alebo oboch obličkách a spôsobiť poškodenie, ak:
- Máte jazvu po infekcii obličiek.
- Máte poruchu narodenia, ktorá spôsobuje, že sa vytvrdí v jednom alebo oboch ureteroch (kanál, ktorý prenáša moč z obličiek do močového mechúra).
- Krvné zrazeniny alebo cholesterolové plaky blokujú krvné cievy v obličkách.
- Obličkové kamene blokujú tok moču z obličiek
Čo môžete urobiť: Niektoré blokády môžu byť opravené, aby sa ušetrila funkcia blokovaných obličiek. Obličky môžu byť liečené. Ak viete alebo si myslíte, že by ste mohli zablokovať, opýtajte sa svojho lekára, čo sa s tým môže urobiť.
2. Nadmerné používanie liekov proti bolestiam a alergické reakcie na antibiotiká
Nadmerné užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) bolo spojené so zápalom obličiek, ktorý môže spôsobiť zlyhanie obličiek. Tento problém s drogami môže spôsobiť tzv. Intersticiálnu nefritídu. Dávajte si pozor na lieky s touto zložkou:
- Ibuprofén (Advil®, Motrin®)
- Naproxen (Aleve®)
- Acetaminofén (Tylenol®)
Jedna tableta denne nie je škodlivá pre mužov (prinajmenšom), ktorí nie sú ohrození chorobou obličiek.
Alergické reakcie alebo vedľajšie účinky antibiotik, ako je penicilín a vankomycín, môžu tiež spôsobiť nefritídu a poškodenie obličiek.
Čo môžete urobiť: Ak používate tento liek každý deň, uistite sa, že to doktor vie. Zvlášť dôležité, ak už viete problémy s obličkami. Keď používate nový liek, oznámte svojmu lekárovi akékoľvek nové príznaky. Len preto, že si môžete kúpiť niečo na drogériu bez predpisu, neznamená to, že je neškodné.
3. Zneužívanie drog
Použitie liekov môže poškodiť obličky a môže spôsobiť zlyhanie obličiek a potrebu dialýzy. Tieto lieky zahŕňajú:
- aerosól
- kokaín
- heroín
- ketamín
- LSD
- metamfetamín
- OxyContin
- PCP
- poppers
Čo môžete urobiť: Ak používate tento liek, viete, že tieto lieky môžu ohroziť vaše zdravie a vyhľadať pomoc pri jeho ukončení. Buďte čestní so svojím lekárom ohľadom vašej histórie zdravia, pretože lekári vám nemôžu pomôcť bez toho, aby ste vedeli úplné informácie.
4. Zápal
Niektoré choroby, ako napr glomerulonefritis (obličkový filter je zapálený), môže poškodiť obličky. Niekedy je poškodenie dostatočné na to, aby spôsobilo zlyhanie obličiek. Niektoré glomerulonefritídy sú zdedené v rodine. Niektoré môžu byť imunitnou odpoveďou na infekcie, ako je bolesť v krku.
Čo môžete urobiť: Poznať svoju rodinnú históriu. Informujte sa u svojho lekára vždy, keď máte bolesť v krku a liečte infekcie strepom, aby ste znížili toto riziko.
5. Farebné röntgenové testy
Farbivá, ktoré sa používajú na zvýšenie kontrastu (na vytvorenie mäkkého tkaniva, ktoré sa objavujú na röntgenových snímkach, CT skenovanie a MRI), môžu poškodiť obličky. Toto riziko je vyššie, ak:
- Už máte nejaké poškodenie obličiek
- Máte kongestívne srdcové zlyhanie
- Máte cukrovku
- Ste dehydrovaný pred vykonaním röntgenového testu
- Váš systolický krvný tlak (najvyššie číslo) je 80 alebo nižší
- Máte 75 rokov alebo viac
Čo môžete urobiť:
- Porozprávajte sa so svojím lekárom, najmä ak máte rizikové faktory. Uistite sa, že röntgenové testy s kontrastom sú jediný spôsob, ako zistiť, čo potrebuje vedieť. V niektorých prípadoch môžu hladké alebo ultrazvukové röntgenové filmy fungovať dobre.
- Poraďte sa so svojím lekárom o n-acetylcysteín (NAC), antioxidant konzumovaný niekoľko dní pred testom. V niekoľkých štúdiách pomohol NAC chrániť obličky pred poškodením spôsobeným kontrastnými látkami.
- Uistite sa, že rádiológ vie o stave vašich obličiek, aby mohol prijať preventívne opatrenia.
- Opýtajte sa rádiologa, ak môžete mať pred a počas testu IV s bikarbonátom. Niekoľko štúdií ukázalo, že to môže pomôcť chrániť obličky, aj keď iné štúdie nezistili, že táto látka je lepšia ako normálny fyziologický roztok.
6. História ochorenia obličiek v rodine
Ak máte jedného alebo viacerých rodinných príslušníkov, ktorí majú chronickú chorobu obličiek, ktorí majú dialýzu alebo ste mali transplantáciu obličiek, môžete mať vyššie riziko. Jeden z dedičných ochorení, polycystická choroba obličiek (PKD), spôsobuje veľké cysty naplnené tekutinou, ktoré môžu vyvolať normálnu obličkovú tkanivu. Diabetes a vysoký krvný tlak môžu tiež v rodine klesať. Zistite si svoju rodinnú históriu a povedzte to svojmu lekárovi. To môže zaistiť, že ste skontrolovaní rizikovými faktormi a získate starostlivosť, ktorú potrebujete.
7. Predčasný pôrod
Približne jedna z piatich veľmi predčasne narodených detí (menej ako 32 týždňov) môže mať vápenaté usadeniny v filtri obličiek (nefróny). Toto sa nazýva nefrokalcinóza. Niektorí ľudia, ktorí to majú, môžu pokračovať v problémoch s obličkami neskôr.
8. Vek
Funkcia obličiek klesá s vekom. Čím ste starší, tým väčšie riziko.
9. Trauma alebo nehoda
Nehody, úrazy, viacnásobné operácie a röntgenové sfarbenie môžu znížiť prietok krvi do obličiek. Môže to mať za následok náhle zlyhanie obličiek. Niektoré akútne zlyhanie obličiek sa zlepší, ale riziko chronického ochorenia obličiek je oveľa vyššie, ak vaša oblička predtým z akéhokoľvek dôvodu zlyhala.
10. Niektoré choroby
Ak máte niektoré ochorenia, môžete zvýšiť riziko ochorenia obličiek. Toto ochorenie zahŕňa:
- cukrovka
- Vysoký krvný tlak
- Systémový lupus erythematosus (ochorenie spojivového tkaniva)
- Kievovitá anémia
- rakovina
- AIDS
- Hepatitída C
- Kongestívne srdcové zlyhanie
