obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Tajomstvo na získanie sexuálneho uspokojenia pre dlho-ženatý pár
- Pohlavie nemusí byť iba penetráciou
- Získajte sexuálnu spokojnosť s inými činnosťami, ako je prenikanie
- Nezabudnite tiež na komunikáciu s partnerom
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Na základe niektorých predchádzajúcich štúdií môže spokojnosť partnera so sexom časom klesať. Môže to byť spôsobené aj nedostatkom rozmanitosti pohlavia, ako aj niekoľkými ďalšími dôvodmi, ktoré ovplyvňujú aj pokles hormónov.
Existuje však niekoľko ďalších spôsobov, ako si môžete udržať dlhodobé sexuálne uspokojenie, ktoré môžete vyskúšať. Ako sa to deje? Pozrite si diskusiu nižšie.
Tajomstvo na získanie sexuálneho uspokojenia pre dlho-ženatý pár
Citované z nezávislého výskumu v Spojených štátoch (US), publikované v Journal of Sex Research, zistili prínosy sexuálneho uspokojenia vyplývajúce z existencie romantického správania vloženého medzi sexuálne vzťahy.
Vedci tvrdia, že páry, ktoré počas pohlavného styku hovoria: "Milujem ťa", alebo "Milujem ťa" pri objímaní, bozkávaní alebo spoločnom smiati sa cítite hlbšie uspokojenie. Medzitým sa môžu snažiť aj rôzne štýly, fantázie a variácie určitých pohlaví, aby sa obaja partneri stali spokojnými.
Pohlavie nemusí byť iba penetráciou
Existuje však jedno tajomstvo, ktoré robí 38.747 párov so vzťahom vo veku okolo 3 rokov, cíti hlboké a dlhodobé sexuálne uspokojenie. Tieto páry sa častejšie cítia spokojní tým, že robia orálny sex alebo iné aktivity presne bez toho, aby zahŕňali penetráciu (penis vstupuje do vagíny). Tiež majú pocit, že bez vaginálnej penetrácie môže byť uspokojivo dosiahnutý orgazmus.
Mnoho žien hlási, že potrebujú klitorálnu stimuláciu na dosiahnutie orgazmu. Debby Herbenick, riaditeľka Centra pre podporu sexuálneho zdravia na Indiánskej univerzite, prešetrila údaje z 1 055 žien vo veku 18 až 94 rokov, ktoré odpovedali na prieskum on-line o svojom sexuálnom živote. Výsledkom je, že považujú dotyk na svojom klitorisu s použitím jazyka, prstov alebo sexuálne hračky aj keď výrazne prispievajú k orgazmu, ktorý dostávajú.
Problémom je, že v čase penetrácie sa ženský klitoris zriedka dostatočne stimuluje, aby dosiahol orgazmus.
Získajte sexuálnu spokojnosť s inými činnosťami, ako je prenikanie
Vyššie uvedená štúdia v skutočnosti zistila, že iba asi 18 percent žien uviedlo, že je schopných cítiť vyvrcholenie, keď majú pohlavný styk len z penetrácie. Potom asi 36 percent uviedlo, že potrebujú klitorálnu stimuláciu na orgazmus počas pohlavného styku.
Avšak podľa terapeuta a autora knihy "Becoming Cliterate", Laurie Mintz, stále existuje veľa žien, ktoré predstierajú orgazmus počas pohlavného styku. Prečo predstierajú orgazmus? Hlavným dôvodom je, že chcú vyzerať normálne a chcú, aby si mužský partner veril, že je schopný uspokojiť ženy v posteli. V skutočnosti sa len pár žien podarilo dosiahnuť orgazmus pri sexe.
Preto páry, ktoré často vyskúšajú skutočné orgazmy, napríklad prostredníctvom orálneho sexu, určite uvádzajú sexuálnu spokojnosť, ktorá je trvácnejšia a vzrušujúca.
Nezabudnite tiež na komunikáciu s partnerom
Napriek tomu však stále existujú bariéry, ktoré uspokojujú sexuálnu spokojnosť, musí byť tiež vyvážené dobrou komunikáciou medzi týmito dvoma. S dôvernou a jasnou komunikáciou môžete vy alebo váš partner nasmerovať navzájom, na ktoré časti tela chcete uspokojiť, na ktoré sa chcete dotknúť, na pohyby alebo pozície, ktoré sa vám páčia alebo čo sa vám nepáči.
