obsah:
- Jablká pomáhajú pri mazaní vagíny
- Maca, silný prírodný prostriedok
- Chili zvyšuje krvný obeh
- Zelený čaj podporuje prietok krvi
- víno zvýšiť sexuálnu túžbu
- Čokoláda stimuluje endorfíny
- Ženšen zvyšuje libido
- Orechy zlepšujú kvalitu spermií
- Melón, "Viagra Natural"
Odvodený od názvu Aphrodite, gréckej bohyne symbol krásy a sexuality, afrodiziakum je typ jedla alebo nápoja, o ktorom sa tvrdí, že zvyšuje sexuálnu túžbu človeka. Pred Viagra existovali prírodné afrodiziakálne zložky. V dávnych časoch bol typ jedla nazývaný afrodiziakum zvyčajne textúra a tvar, ktorý sa podobal na genitálie. Mandrake koreň, napríklad, sa predpokladá, že zvyšuje plodnosť žien, pretože jeho tvar pripomína ženskej stehna. Mäkkýšov sú tiež známe ako afrodiziakum kvôli tvaru a tvaru vagíny.
Aj keď nie všetko môže byť vedecky dokázané, niektorí ľudia veria, že niektoré druhy potravín môžu zvýšiť sexuálnu túžbu a funkciu. Niektoré príklady afrodiziakálnych potravín nájdete nižšie.
Jablká pomáhajú pri mazaní vagíny
Štúdia uskutočnená na 700 ženách v roku 2014 ukázala, že tí, ktorí pilne jedli jablká, asi 1 až 2 kusy denne, mali celkovo lepšiu sexuálnu funkciu v porovnaní s tými, ktorí jablko vôbec nejedli. Tí, ktorí konzumujú jablká, majú aj lepšiu funkciu vaginálneho mazania. Toto je spojené s bohatým jablkom fytoestrogény, ktorá napodobňuje hormón estrogén v tele.
Maca, silný prírodný prostriedok
Na rozdiel od matcha, aka zeleného čaju, maca je druh hľúz v tvare bengkoang, rastúci na náhornej plošine s chladným podnebím. Koreň Maca je jedným typom potravín, o ktorých sa tvrdí, že sú superfood, Maca root sa zvyčajne konzumuje vo forme prášku alebo piluliek.
Chili zvyšuje krvný obeh
Zlúčeniny nazývané kapsaicín v chilli sa považujú za zvyšujúce krvný obeh v tele. Krvný obeh, ktorý je hladko hodnotený, môže zlepšiť sexuálnu funkciu. Kapsaicín navyše uvoľňuje endorfíny, hormón, ktorý hrá úlohu pri poskytovaní pocitu komfortu a šťastia.
Zelený čaj podporuje prietok krvi
Obsah katechínu v čaji hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia a plynulého toku krvi. Zelený čaj má viac úrovní katechínov v porovnaní s čajom čiernym čajom alebo čajom oolong.
víno zvýšiť sexuálnu túžbu
Štúdia v Taliansku vykonala prieskum 800 žien a zistil, že tí, ktorí konzumovali dve poháre víno za deň sa ukáže, že majú lepšiu sexuálnu funkciu a túžbu v porovnaní s tými, ktorí vôbec nespotrebovávajú alkohol, alebo dokonca tí, ktorí konzumujú viac ako dve poháre denne. Teória, ktorá je základom tohto výskumu, je vysoký obsah antioxidantov v krajine víno že je schopný pomôcť pri cirkulácii krvi.
Čokoláda stimuluje endorfíny
Zložka sa volala fenylethylamínu pomáha uvoľňovať endorfíny. Štúdia v Spojenom kráľovstve uvádza, že čokoláda je ešte lepšia ako bozkávanie pri poskytovaní pohodlného a šťastného účinku niekomu. Uistite sa, že čokoláda, ktorú konzumujete, obsahuje približne 70% kakaa vo všetkej čokoláde.
Ženšen zvyšuje libido
Často sa používa v rastlinnej medicíne, pretože ženšen je jedným typom jedla, ktoré sa považuje za schopné zlepšiť sexuálnu funkciu. U žien, ktoré pravidelne užívajú ženšen, dochádza k výraznému zvýšeniu hladiny libida. Okrem toho sa ženšen považuje aj za liečbu erektilnej dysfunkcie u mužov.
Orechy zlepšujú kvalitu spermií
Typy orechov, ako sú vlašské orechy a mandle, môžu pomôcť zlepšiť vaše sexuálne funkcie. V tomto type fazule obsahuje aminokyselinovú zlúčeninu nazývanú L-arginín. V tele sa arginín prevedie na oxid dusnatý, ktorý pomáha dilatovať krvné cievy a zvyšovať prietok krvi do všetkých častí tela. Muži, ktorí pravidelne konzumujú vlašské orechy, majú lepšiu kvalitu spermií. Zatiaľ čo pre ženy, mandle sú bohaté na vitamín E a pomáhajú vyrovnať sa s vaginálnou suchosťou.
Melón, "Viagra Natural"
Možno neočakávate, že toto ovocie sa bude považovať za prirodzený viagra. Vodný melón môže pomôcť prekonať problém miernej až stredne ťažkej erektilnej dysfunkcie. Zlúčenina nazývaná citrulínu ukázalo sa, že môže pomôcť zlepšiť tok krvi do penisu bez vedľajších účinkov, ako sú tie spôsobené viagra. citrulínu vo vysokých koncentráciách vo vodnom melóne. Niektorí vedci z University of Foggia v Taliansku skúmali niekoľko mužov, ktorí mali problémy s erektilnou dysfunkciou. Na konci štúdie obsahovali tí, ktorí dostali doplnok L-citrulínu zvýšenie hodnoty EHS (erekčné skóre tvrdosti) v porovnaní s pred podaním doplnkov.
Hoci vodné melóny nemusia pracovať priamo na jednom konkrétnom orgáne, ako je Viagra, melón môže mať účinok ako Viagra. To môže byť alternatívou pre tých, ktorí nemôžu užívať Viagru zo zdravotných dôvodov.
Hoci neexistuje definitívne vysvetlenie toho, ako môžu tieto potraviny zlepšiť vašu sexuálnu funkciu, nie je nič zlého s pokusom jesť niektoré z uvedených potravín. Ale nezabudnite vždy venovať pozornosť časti akéhokoľvek druhu potravy, ktorú konzumujete. A ak existujú vážnejšie sťažnosti súvisiace so sexuálnymi problémami, môžete konzultovať s lekárom, aby ste našli efektívnejšie riešenie.
ČÍTAJTE TIEŽ:
- Asexual nie je to isté ako len nízka sexuálna jazda
- Je pravda, že ženy s veľkým množstvom peria majú vysokú sexuálnu chuť?
- 12 vecí, ktoré potrebujete vedieť o sexe a tehotenstve
