obsah:
- Zdravotné video: SEX PO PORODU ▶ 17.díl ( POCITY S MISTOU )
- Kedy môžete začať znovu milovať po pôrode?
- Aké zmeny sa môžu vyskytnúť?
- 1. Vagina sa cíti suchá
- 2. Relaxácia vaginálnych svalov
- 3. Chirurgické stehy stále bolejú
- 4. Passion klesá
- Aby pohlavie po pôrode zostalo uspokojujúce
Zdravotné video: SEX PO PORODU ▶ 17.díl ( POCITY S MISTOU )
Po pôrode vášho dieťaťa môžete vy a váš partner tak zaobchádzať s novým dieťaťom. Každý deň sa cíti vyčerpaný, pretože musí prispôsobiť plán dieťaťa. V dobách, ako je tento, možno život sex Vy a váš partner sa trochu spia. Pohlavie po narodení môže byť skutočným momentom, ktorý vás privedie bližšie k vášmu partnerovi, a to najmä uprostred zhonu narodenia dieťaťa. Existuje však niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pred zapnutím požiaru lásky so svojím partnerom. Pozrite si nižšie uvedené informácie.
Kedy môžete začať znovu milovať po pôrode?
Určite potrebujete chvíľu, aby ste sa zotavili po pôrode. Závisí to od vášho pracovného postupu, zvyčajne tri až šesť týždňov potom, čo vy a váš partner môžete opäť sex. Ak ste normálna vaginálna dodávka, potom musíte počkať, kým krvácanie po pôrode prestane. Toto krvácanie sa vyskytuje, pretože rana v maternici nie je úplne vyliečená.
Ak prejdete Cisárskym rezomMusíte ešte počkať, kým sa maternica, ktorá sa stala, opäť stane veľká až do svojej pôvodnej veľkosti. V tomto procese je pravdepodobné, že aj vaša maternica spôsobí zranenie. Navyše, musíte sa uistiť, že chirurgická steha je voľná a už veľa neublíži.
ČÍTAJTE TAKÉ: Jednoduché spôsoby, ako sa postarať o jazvy Caesar chirurgie
Každá žena má inú úroveň pripravenosti na sex po pôrode. Niektorí majú sex šesť týždňov po pôrode a nesťažujú sa ničoho. Existujú však aj tí, ktorí opäť milujú po dvoch mesiacoch, ale stále sa cítia nepríjemne. Preto je pre vás a vášho partnera dôležité, aby si sám sami zmerali svoju pripravenosť. Neexistuje žiadna istá povinnosť okamžite po sexe mať sex.
Aké zmeny sa môžu vyskytnúť?
Pri prvom sexu po pôrode nemôžete vy a váš partner cítiť nejaké zmeny. Existuje však aj veľa párov, ktorí cítia nejaké zmeny, keď milujú. Aby ste pochopili, aké zmeny sa môžu vyskytnúť počas sexu po pôrode, dávajte pozor na štyri veci uvedené nižšie.
1. Vagina sa cíti suchá
Hormonálne zmeny u žien, ktoré práve porodili, môžu spôsobiť, že vaša vagina je vyššia než zvyčajne. Je to preto, že hladiny estrogénu a progesterónu sú dramaticky znížené po pôrode. Oba tieto hormóny sú zodpovedné za udržiavanie vaginálnej vlhkosti a produkciu vaginálnych tekutín. pretože suchá vaginavaginálna penetrácia môže byť tiež bolestivá.
PREČÍTAJTE SI: Suchá vagina po pôrode? Tu je postup, ako s tým zaobchádzať
2. Relaxácia vaginálnych svalov
Ak porodíte normálne, svaly v oblasti vagíny sa môžu z dôvodu únavy zhoršiť. Vzhľadom k tomu, svaly skúsenosti kontrakcií, ktoré sú veľmi intenzívne, keď budete tlačiť a porodiť. Takže keď milujete, vy a váš partner cítite, že vagína nie je pevná a pevná ako predtým. Potom vaginálna penetrácia nie je pre vás a vášho partnera taká príjemná a vzrušujúca. Toto je však dočasné. Po opätovnom zovretí svalov bude vaša vášeň a spokojnosť znovu žiť.
PREČÍTAJTE TIEŽ: 5 Varianty plankov na trénovanie brušných svalov po pôrode
3. Chirurgické stehy stále bolejú
Každá žena má toleranciu a svoj vlastný čas na zotavenie z cisárskeho rezu. Niektorým ľuďom niekoľko mesiacov staré značky stehu stále bolejú pri pohybe, trení alebo dotyku. Takže milovanie môže byť dosť ťažké, ak stále cítite bolesť.
4. Passion klesá
Mnoho žien sa sťažuje na seba stratiť sexuálnu jazdu po pôrode. Urobte to jednoduché, je to normálne. Proces práce a prispôsobenie dieťaťu potrebuje všetky vaše myšlienky, energiu a pocity. Takže je prirodzené, že vaše celé zameranie je absorbované pre vaše malé. Strácate aj záujem o milovanie. V niektorých prípadoch môžu ženy vyvinúť popôrodnú depresiu. Depresia a poruchy nálada môže mať za následok zníženie alebo stratu sexuálnej túžby.
READ TEXT: Všetko o popôrodnej depresii
Aby pohlavie po pôrode zostalo uspokojujúce
Ak vy a váš partner zažijete jednu alebo viac z vyššie uvedených podmienok, nerobte si starosti. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete vy a vaša partnera dôverovať znovu po narodení dieťaťa. Pozrite sa na nasledujúce tipy, áno.
- Zvýšte čas zahrievania (predohra), používajte vaginálne lubrikanty a neponáhľajte penetráciu tak, aby boli ženy viac vášnivé a mokré
- robiť Gymnastika Kegel utiahnuť a trénovať svaly okolo pošvy
- Láska s bezpečnou a bezbolestnou sexuálnou pozíciou
- Snažte sa s vaším partnerom viac uvoľniť, nenechávajte si sex
- Ak trpíte depresiou po pôrode, okamžite sa obráťte na dôveryhodného terapeuta alebo psychológa
ČÍTAJTE TAKÉ: 4 jednoduchá gymnastika na utiahnutie vagíny
